"Mléčné nápoje jsou důležitou součástí výživy, zejména pro vysoký obsah plnohodnotných bílkovin" – 2 až 5 % bílkovin je vysoký obsah? A co je potom nízký obsah bílkovin? Více bílkovin než mléčné nápoje a jogurty mají snad i bonbony a keksy. Nejvíce bílkovin jednoznačně maso, šunka, z mléčných výrobků tvrdé sýry (eidam, tvarůžky, hermelín, ...). Ale měkké nebo tekuté mléčné výrobky těch bílkovin mají velmi málo.

Nevím, jestli se mám autorům videa smát, nebo plakat... 

To jsou zaměstnání.  V minulém století- tak do padesátých let se lidé dožívali v průměru o 7 let méně než teď. Jedli a pili na co měli a co jim chutnalo, nemuseli nic hlídat. Těch 7 let není tím, že bychom jedli "zdravě", ale lékařskou péči. 

Dnes lidé také jedí a pijí co jim chutná, nejedí zdravě jak píšete, možná i více nezdravě protože na to mají, takže je klidně možné že by se dnes  nedožívali o 7 let více ale o víc.

Kravské mléko - laktóza - lepidlo - zahlenění organismu!!!

Navíc patří mezi známé "bílé jedy" (rafinovaný cukr, sůl, bílá mouka, kravské mléko)... Googlete!

:))))

A co nám tluče do hlavy mainstream? Mléko.. nejzdravější... zajímavé, že když už, tak beze zmínky o ovčím, či kozím!!!

Souhlasím.

Nějaké rady pro osoby s nesnášenlivosti mléka? (kravské, kozí i ovčí)

Sojové výrobky toho vápníku neobsahují zrovna mnoho

A proč mléko vůbec používat? Kolik toho vápníku asi potřebujeme? A co třeba slon? Kolik ten asi pije mléka a jaké má kosti?

Muze mi nekdo fundovany trosku osvetlit vetu "V posledníchletechbyl také odhalen vztah mezi pitím kávy a snížením rizika Parkinsonovy choroby, nižším rizikem demence a vzniku Alzheimerovy choroby." ?

Nejake zdroje na studie, komentare k nim, statistiky, vyzkumy...Takhle je to zas jen placnuti do vody, tyhle pohadky typu "odbornici rikali" me vazne nebavi.

Predem diky!!!

Jak je to pořekadlo? Kdo tě platí toho píseň......

Už je mě hodně  let a odmalička si vybírám jídlo a pití tak aby mě chutnalo. Budu tak dělat i nadále.

To dobře vědí i výrobci různých přidaných látek, dokonce vaši chuť časem i upraví.

"Bylinné čaje se doporučují používat při specifických problémech a jen po dobu několika měsíců".....Umel by mi nekdo vysvetlit proc ??? Piju bylinkove caje uz nekolik let a tak by me to docela zajimalo

zajímavé, takže vlastně žiju zdravě, když si dám místo snídaně a přesnídávky tři čtvrtě litru kafe se čtvrtlitrem mlíka. 

"Dávka 3 až 5 šálků kávy o objemu 150 ml (tj. ≤ 300 mg kofeinu) za den nepředstavuje žádné zdravotní riziko pro zdravé osoby, naopak přináší mnoho pozitiv." - to je odvážné tvrzení. Tři čtvrtě litru kafe denně nepřináší žádné zdravotní riziko? Pochybuju, že takovým ledvinám se to bude líbit.

Proč zrovna ledvinám? Jasně, pokud by to byla jediná tekutina, kterou člověk za den přijme, to by problém byl, ale začleněno do normálního stravovacího a pitného režimu?