Diskuze
Uspěchaná doba může za obezitu, stres zajídáme sladkostmi
Děkujeme za pochopení.
J12a56n34k22a 69Ž59e60l63e31z24n17á
JEstli není lepší si jít zakouřit na čerstvý vzduch...
M45a85r73i47e 83N38o11v68o93t73n93á
Hlavně že máme vlastní rozežranost na koho (co) svést, že...
I45v65a73n 27K79u31n83c
Nevím jak je to u jiných lidí, ale já jsem přesvědčen že za svoji hmotnost můžu jenom já sám. Nikdy bych si nedovolil obviňovat někoho jiného. Ani pana Stresa.
J84a78n 16K26o45v21a85ř63í59k
Stres nezajídám sladkým, ale zapíjím vodkou.
P58e23t63r 65S48v71a58t66ý
Já byl vždy štíhlej a ted po 40 jsem začal z ničeho nic přibírat.A to sladký vůbec nejím.A piva vypiju stejně jako ve 20ti tak kde je zakopanej pes? že bych byl v nějakým přechodu?
D84a57v42i28d 15I52z63a98k
jak vypadá váš taťka, děda nebo mamka, to podle toho pokom spíš jste
Z58u93z51a57n62a 17Š88i82š48k56o97v20á
Ano, cukr je zlo. Zajídám stres uzeným bůčkem a vážím 50 kg
F73r17a69n47t58i67š66e67k 28L45u17p57í59n60e62k
Jak rikala stara Skopkova: Vy uz nevite, co byste samou nenazranosti do ty huby dali. To jsou mi problemy. Clanek pro kancelarsky krysy, co nedelaji svoji praci a brouzdaji z nudy po internetu.
Zkratim clanek: Kdyz budete jist sladky, tak budete tlusty.
M52a45r54i78e 45M32u28c42h46o27v65á
Pane!!! Četl jste ten článek?? Ale já vám něco povím (ač nejsem obézní) - nebýt tak arogantních a kritických lidí kolem nás jako jste Vy, tak bychom relaxovali daleko víc a měli míň stresu a byli bychom "hubenější"!!!
V16l69a40s24t18i50m61i84l 58W25a19g82n59e48r
Především se už prakticky nehýbeme. Počítejte se mnou jak je to u typického človíčka s vysněným flekem pěkně v teple u počítače:
- Ráno vstane, odsedí si svoje na WC a u snídaně (0.25h sezení)
- Přeleze do auta a kodrcá se v něm 45min. do práce (0.75h sezení)
- V práci sedí u PC, nanejvýš přeleze vedle do zasedačky (8h sezení)
- Oběd v restauraci + pokud je to dál než 300m, tak cesta autem (0.75h sezení)
- Cesta domů (0.75h sezení) - Večeře (0.25h sezení) - Soukromé maily, novinky na webu, diskuze, facebook, televize (4h sezení) 14.75h sezení + 7h spánku = 21.75h a kolik nám zbylo na pohyb (chůze na WC, od auta, k autu, na kafe, do vedlejší kanceláře, trocha úklidu, převlékání, sprchování) ? 2.25h ? Upřímně řečeno - dříve lidé seděli jen 10% času a 90% času něco dělali. Dnes je to přesně naopak a pak se divíme - obezita, záda, kardiovaskulární choroby, stres. Myslíte si, že když do toho šoupnete 1h cvičení, že něco vyřešíte ? Asi těžko. Jediné řešení je uplně změnit přístup a vrátit pohyb do práce. Nechcete makat manuálně ? Fajn, tak se u práce na PC hýbejte a spalte za 1h 100-150kCal místo 5 kCal (bráno jen výdej z pohybu bez bazálního metabilismu - tedy NEAT). Myslíte, že to je nesmysl a že to nejde ? Omyl, jen se o tom moc neví a u nás vůbec a přitom je to něco, co již prošlo 5-ti letým výzkumem. http://www.chuzepripraci.cz
F84r45a63n50t46i90š96e98k 64L52u38f69t
Počítače by měly mít pohon na dynamo, který by musel uživatel točit šlapáním jako se dřív poháněly šicí stroje. Jinak zhasne a pracovník neodvede práci
D90a40v69i51d 81I52z97a36k
pokud bychom nebyli tak bohatí a jídlo nebylo tak levné, tak ani v uspěchané době netloustneme
E52v19a 93H55a71s11n44í53k68o85v15á
Tlustí bývají zpravidla chudí lidé, kteří nemají na drahé a zdravé potraviny. Další problém je trend zejména v USA, kdy větší balení potraviny stojí méně než menší balení.
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Trend pickuperství je fenomén i byznys. Ženy se však mohou cítit jako kořist
Nedávno mě na zastávce oslovil muž. Se sebevědomým úsměvem se zeptal, jestli bych s ním nezašla na...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu
Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...
Život s výživou na zádech. Lukáš trpí chronickou střevní pseudoobstrukcí
Svou výživu si nosí v batohu na zádech. Ten místo obvyklých svačin skrývá speciální výživu, která...
Od žen chodím odpočívat do mužského světa, říká scenáristka Sodomová
Premium Scenáristka a producentka Daniela Sodomová stojí za projektem letní divadelní scény Musea Kampa....
Tradiční manželka se vrací. Trend TikToku velebí ženy u plotny a dětí
Její jedinou prací je starat se o domácnost, děti a manžela, zakládá si na svém vzhledu a její...
OBRAZEM: Slavní, kteří stále žijí společně s rodiči
Podívejte se do galerie na známé osobnosti, které žijí s rodiči pod jednou střechou. Chtějí se jim...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!