Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

OBRAZEM: Cviky, kterými probudíte svou vnitřní tělesnou inteligenci

Aby tělo mohlo správně fungovat a rozvíjet i svou vnitřní tělesnou inteligenci, je potřeba ho aktivovat správnými cviky. Ideální je tyto cviky provádět asi čtvrt hodiny denně doma a jednou týdně věnovat hodinu a půl lekci, kterou vede zkušená cvičitelka. Ukážeme vám, jaké cviky vám pomohou k vysněné postavě.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M13i93l42a19n 61H24l70a95d67k68ý 8612158490

Hezká holka, postavička mňam. Jen před focením mohla jít na pedikůru, nebo si aspoň dát lak ...

+1/−1
6.3.2013 10:51

M88a54r45t46i48n 22J98e16l80í65n19e37k 9826804167627

Ale jo je šikovná

0/0
6.3.2013 0:53

P92e85t67r 54H44a33r95i61p42r56a30s36a50d 63H38a43j44i15č 8143740214567

Zase někdo zmodifikoval Jógu. Šašanka asána, Trikona asána, Sumeru asána, P { margin-bottom: 0.08in; direction: ltr; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 115%; text-align: left; widows: 2; orphans: 2; }P.western { font-family: "Calibri",sans-serif; font-size: 11pt; }P.cjk { font-family: "Lucida Sans Unicode",sans-serif; font-size: 11pt; }P.ctl { font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 11pt; }

Ardhamatsjendra asána (to je ta zkrutová pozice). Dechové cvičení - Pránajáma. Oproti Józe to cvičí moc silově až násilně, není to dobré pro klouby a ani pro vazy. Hlavně u dechu se to nedoporučuje, z násilného dýchání mohou vznikat vážné poruchy (dechová neuróza).

+3/0
5.3.2013 23:31

A32n97d15r86e14a 87Č61i52e52r85n87a 5256617160680

Probudím vnitřní inteligenci? Těžko vnější. Ale cvičitelka se mi líbí, já cvičím Feldenkraisovu metodu a tímhle bych se mohla dál inspirovat.R^

+1/0
5.3.2013 21:30

F28r80a43n19t22i50š85e79k 52K85ý53h25o55s 8988481453106

Vnitřní tělesná inteligence? Dafuq? ;-D

+3/0
5.3.2013 15:02

P57e27t74r 21S32v46o27b18o57d54a 9937768830632

Tělesná nebo pohybová inteligence je takový obrazný pojmenování pro zručnost a obratnost nebo taky schopnost rychle se naučit nějaký tělesný cvik. ;-)

0/0
5.3.2013 22:35
Foto

H46a85n92a 76A46n19t57o29n17o60v11á 6187379964864

Takže odteď nebudu říkat že jsem levá jak turecká šavle, ale že mám nízkou vnitřní tělesnou inteligenci.

+2/0
6.3.2013 0:32

J78a60n57k50a 53Ž69e20l71e93z41n37á 8349572180687

Teda, když jsem se dostala do téhle fáze hubnutí, tak jsem měla neodbytný pocit, že při chůzi rachotím...tři kilenka nahoru by jí bodly...

+6/−3
5.3.2013 9:12

L60e79n85k66a 17S62e71d34l96a73k22o88v97a 1101957522856

A proc?Typ stihle postavy, ktery je evidentne ze sportu a ne z hladoveni. Mne se moc libi:)

+1/−2
6.3.2013 0:40

K48a86t76e36ř43i30n80a 95P41e33š66k73o25v25á 7905826131923

no, tak to bych si uplne netroufla tvrdit, ale jo, vypada docela dobre, ale ta pater me dostala, takze nejake to kilco nahoru by ji urcite nezabilo :)

0/0
6.3.2013 20:39

O48n76d26ř10e81j 70R97a84t25a56j 4950968826941

já si myslím, že je hubená z hladovění. dost možná bych vsadil na lehčí formu anorexie a když nastali zdravotní potíže vrhla se na cvičení, ale jinak jí nechci kritizovat.

0/0
7.3.2013 0:55

L40e41n80k71a 68S81e83d53l51a45k35o65v40a 1101397982966

Ja si to nemyslim, Soude podle svalu (kouknete na ty stehna)ma neco nasportovano a z vlastni zkusenosti vim, ze pokud se opravdu maka, tak si muzete jist co chcete a kolik chcete a zadna kila nepribudou.

0/0
7.3.2013 12:39

O72n17d27ř92e59j 47R71a69t75a53j 4710328956791

svaly má to neříkám. jen trochu nevyrovnaně. ruce nohy a břicho má namakané. ale trochu jí chybí svaly na zádech. není to nic drastického.  a to o tom že když se maká můžete jíst co chcete taky nefunguje u každého. třeba kvitová je toho příkladem.

0/0
10.3.2013 10:47

L83e36n68k90a 29S84e59d11l41a33k65o91v72a 1581467452416

Souhlas, naprosty. Nefunguje to tak u kazdeho, ale anorekticku v ni nevidim. spis bych rekla kombinace genetiky, sportu a mladi. A s temama zadama by mela neco delat nebo si to jednou odtrpi..minimalne v tehotenstvi:)

0/0
10.3.2013 13:22

O53n24d26ř96e10j 19R87a22t47a30j 4330968226171

no ještě se mi zdá, že na ženu v jejím věku, má hrozně málo podkožního tuku. to z ní v mích očí dělá vyléčenou anorektičku. ale jak už jsem psal, není to kritika, já  nechci určovat diagnozu z obrázků. nejsem žádný odborník

0/0
12.3.2013 8:19
Foto

T23o39m84á56š 73S70m17o77l87í56k 3261612366803

Náhodou má super postavičku.

+5/−4
5.3.2013 8:59

P78e95t27r17a 36N89o51v64á66k39o68v80á 7408716214798

Ten pekáč buchet vyrýsovaný na přiše vás fakt přitahuje?

+4/−4
5.3.2013 14:00
Foto

T17o36m53á84š 72S78m33o16l56í96k 3501552886323

Petro radši buchty než duchna špeků :-P

Ano jsem na fitnesky , až moc ;-)

+7/−2
5.3.2013 14:10

P31e41t95r 85U93r52a27m 1252890913527

ano, neni nic lepsiho!

0/0
5.3.2013 23:06

M32a86r29t89i43n 12J36e46l26í44n45e54k 9106374937337

má jí pěknou postavu ale je lehce podvyživená  měla by víc jíst. a ty chodidla radši neukazujte nebo budu mít noční můru ;-D

0/−4
5.3.2013 18:30

M47a82r29t43i54n 23J20e50l46í59n98e74k 9356844647187

a přišít uši

0/−3
5.3.2013 18:31
Foto

T38o93m80á36š 10S29m36o16l17í53k 3621842156953

No ty chodidla jsou strašidelný pravda :-P

+2/−1
5.3.2013 20:22

M40a93r24t32i90n 51J18e32l87í41n15e78k 9926654757477

já mám hezčí ;-D

+1/−1
5.3.2013 20:36
Foto

T50o19m60á89š 90S97m98o52l21í82k 3101172476163

Nemachruj ;-D

0/0
5.3.2013 20:59

M66a86r60t54i12n 25J93e90l49í85n46e52k 9716144217867

ukázat?? ok jsem zticha :-):-)

0/−1
5.3.2013 21:15

P30e37t24r 87N85o46v63o86t98n50ý 3133255320481

Ta žena by potřebovala akorát dát najíst.

+9/−3
5.3.2013 8:22

M40a35r31t80i92n 98J21e15l14í31n44e34k 9246684497147

PŘESNĚ !!

0/0
5.3.2013 18:32

D61r56. 79J16o70s23e86f 20T91u78r10n23o89v25s26k53ý 5873334622960

Slovo "inteligence" pomalu ale jistě ztrácí svůj význam...

+5/0
5.3.2013 8:07

P21e45t81r 40U93r30a25m 1182830643127

a budu mit z takovyhle cviku taky tak krasny brisko ?

+5/−3
5.3.2013 7:13

K39a71r39e10l 97V63a74c67h33u64t 9183932819173

když budete cvičit i místo oběda a večeře, tak určitě! ;-)

+4/0
5.3.2013 10:02

D42a14n89a 40T28a18n70k80e26r 2503639459445

:-) 8 hodin denně

+2/−1
5.3.2013 15:18







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.