Diskuse: Stres, depka, starosti. Možná za ně může autopilot, možná je to ve vás

Diskuze

Stres, depka, starosti. Možná za ně může autopilot, možná je to ve vás

Žijeme v době, kdy je skoro neslušné říct: Jsem v pohodě, nic mě nestresuje. Dělat si starosti, cítit úzkost, mít "depku" nebo aspoň blbou náladu je sice společensky přijatelné, ale málokdo o to stojí. Kouč Paul McGee tvrdí, že se svých strachů můžeme zbavit, ale musíme je nejdřív vytáhnout na světlo.

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

JŠ

J79o76s74e89f 15Š98p95e70r44l84i78n90g

3. 4. 2013 23:47

Rozumíte dětem? Rozumí děti Vám? Facebook - Naomi Aldort CZ https://www.facebook.com/groups/514006725324910/

0 1

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

V58á53c76l34a86v 64H43o28s62c31h

20. 2. 2013 11:28

lidi se v depce vyzivaji, protoze tahle emoce je relativne lehce dosazitelna. Staci trosku nestihat v praci, trosku spatne vypadat a min vydelavat a je to. Nestoji to skoro zadnou namahu, prijde to samo. Pro pocity radosti, stesti, uspokojeni je potreba bojovat, stale se snazit, jak v podnikani - dosahovat a udrzovat. Taky si pri filmu dokazu vic uzit pozitivni slzy, nez bezduchy smich. Ale to je uz trosku jina kategorie.

0 9

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

J38o10s35e59f 66T54r68n50k52a

20. 2. 2013 11:57

ikdyž mám depku (a to mívám deprese) tak se mi nechce většinou vůbec nic. a je to tak silný, že se mi nechce ani z postele ... i tak je běhnání nebo jinej intenzivní pohyb lepší než nic. nic to sice nevyřeší, ale člověku se uleví aspoň na pár hodin.

7 1

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

N15a66t52á36l74i25e 29F49i46c21e75n65c78o40v65á

19. 2. 2013 10:30

No, pokud nemá člověk opravdu nějakou psychickou nemoc a jen běžný splín, tak je dobré se hýbat - vyplaví se endorfiny, poslouchat dobrou hudbu, jíst zdravě a dát si trochu oddych!

4 0

možnosti

zavřít