hlavne si polozit otazku - PROC vubec chci hubnout a nedokazu se prijmout takova jaka jsem ? Z odpovedi se eventualne muze odvijet nasledujici.

podivejte se, pokud nejde o hubnuti do plavek je to celkem jasne. nebavi me byt jako prasnice, ujit par metru a funet jako praveka lokomotiva, chci mit lepsi kondici a lepe se citit ... proc se smirovat s tim, s cim mohu neco udelat? nejde preci o to srovnavat se z photoshopovymi modelkami ale byt spokojeny sam se sebou a s dobre vykonanou praci treba

Ta žena na ilustrační fotce je nádherná. 

jediný tip je takový: překonat lenost, to je hlavní problém

já bych ani neřekla :) podle mě je hlavním problémem konečně si uvědomit, že hubnout neznamená hladovět a trpět