Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Chcete konečně zhubnout? Máme pro vás pět tipů, abyste to dokázali

Potřebovali byste pár kilo shodit. Začnete s dietou, ale po pár dnech toho necháte, protože to jednoduše nezvládáte. Pokud se vzdáte hubnutí hned na počátku, je to tím, že vaše psychika na to nebyla připravená. Jak na to, abyste se rozhodli v pravý čas a vydrželi počáteční dny či týdny, které bývají nejhorší?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K42a74t78e84ř45i90n46a 56V57a18š42á40k61o80v20á 5881912499105

hlavne si polozit otazku - PROC vubec chci hubnout a nedokazu se prijmout takova jaka jsem ? Z odpovedi se eventualne muze odvijet nasledujici.

+5/−3
9.12.2012 12:58

J44o98s57e10f 93T43r34n41k96a 1641938244860

podivejte se, pokud nejde o hubnuti do plavek je to celkem jasne. nebavi me byt jako prasnice, ujit par metru a funet jako praveka lokomotiva, chci mit lepsi kondici a lepe se citit ... proc se smirovat s tim, s cim mohu neco udelat? nejde preci o to srovnavat se z photoshopovymi modelkami ale byt spokojeny sam se sebou a s dobre vykonanou praci treba

+7/−1
10.12.2012 12:26

P78e69t41r 51N81o15v96o97t90n77ý 3663625250181

Ta žena na ilustrační fotce je nádherná. :-)

+7/−2
8.12.2012 22:01

K10a66t68e58ř93i84n50a 41M53a84r74k83o51v21á 8589496901639

jediný tip je takový: překonat lenost, to je hlavní problém

+8/−4
8.12.2012 16:56

T93e55r60e90z48a 68H16o86l52á 4124533313897

já bych ani neřekla :) podle mě je hlavním problémem konečně si uvědomit, že hubnout neznamená hladovět a trpět ;-)

+7/−1
9.12.2012 11:55

N46e78l34a 34S74v37o15b98o39d45o47v25á 4564763966635

Jojo, sposta lidí by se naopak měla naučit pravidelně 5x denně se stravovat, dopřát si snídani a viděli by, jak by šla kila dolů. Až na to, že většina tlouštíků netuší, že když se nenají a pak si dají odpoledne nějakou dobrotu, o které vydrží až do dalšího rána, tak přiberou, protože tělo si dělá z toho nepravidelného režimu zásoby na horší časy. Nemá totiž pravidelný přísun :-P. O pohybu ani nemluvě...

+3/−3
10.12.2012 13:24

K48a51t85e13ř67i69n57a 18V27a10š52á17k41o48v86á 5321932379155

to neni zdaleka jen o lenosti, ma to i spoustu sirsich souvislosti, podvedome programy, atp. Nektere z nich se vuli prorazit opravdu nedaji, spis jim porozument, a pochopit...

+2/−1
9.12.2012 12:59

J26o85s83e21f 85T63r64n19k23a 1751918914180

jj. a to zakladni porozumeni tkvi predevsim ve faktu ze bez pohybu to proste nejde

+1/−1
10.12.2012 12:27

J32a67n62a 12Š45t86a77s18t76n26á 4562363621914

Já se začla víc hýbat, trošku jsem hubla,ale nic zázračného to nebylo. V reklamě na netu jsem viděla CLA trio aktiv,tak jsem si zkusila koupit to tříměsíční balení, které ted dobírám a 8 kilo z váhy je fuč. Cítím se teď hrozně fajn.

0/0
22.1.2013 10:27







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.