Diskuse: Pánevní dno a ploché břicho spolu souvisí, pozor na porod a menopauzu

Diskuze

Pánevní dno a ploché břicho spolu souvisí, pozor na porod a menopauzu

Porod i menopauza jsou dvě životní období, kdy mnoho žen bojuje nejen s přebytečnými kilogramy, ale také s ochabujícím pánevním dnem. Oboje jim může způsobovat mnoho zdravotních problémů. Na dvou našich čtenářkách, jedné po porodu a druhé v menopauze, budeme testovat, jak posílit pánevní dno a zároveň i shodit přebytečné kilogramy.

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

K45r78i26s57t36ý26n17a 83H89y74n41k20o21v76á

21. 11. 2012 13:53

Nějak mi v článku uniklo vysvětlení jak souvisí pánevní dno a ploché břicho? O plochém břichu nikde ani zmínka

PS:nebo jsem to přehlédla?

2 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

V35e72r25o48n16i52k73a 98K92ř20e93m73e70n58c23o62v11á

21. 11. 2012 12:00

Umm.. čtenářku Helenu po běhání bolí kolena a zápěstí?? To mi nějak nejde do hlavy, běhá i po rukou? :)

0 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

V56e74r18o85n61i73k42a 92V44á57ň25o54v20á

21. 11. 2012 8:45

Tak to držím palce,není těžké shodit kila a zpevnit tělo,horší je si to udržet.

1 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

A40n97n30a 42K19i87r60š90o96v42á

20. 11. 2012 20:17

no to opravdu raději, protože co v padesáti s utrženou achilovkou? přetrženým křížovým vazem v koleni? ...no samé lahůdky pak bude na stárnutí hafo času

3 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

A22n46n85a 16K62i61r55š58o69v37á

20. 11. 2012 20:18

jujky to byla reakce pro: Martina Kolomazníková

1 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

M73a83r45t12i89n73a 98K82o55l70o94m58a54z81n79i95k53o37v49a

20. 11. 2012 18:16

Takovy nadejny nadpis a v celem clanku zadne konkretni doporuceni, jen predstavovani dvou zenskych, ktere nikoho nezajimaji. :-/

1 1

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

A34n11n19a 59K41i94r49š75o67v78á

20. 11. 2012 14:03

začít s volejbalem v padesáti je docela "zajímavé" rozhodnutí - když jsem ležela v nemocnici po ortopedické operaci, dobrá polovina pacientů byly právě tyto případy - lidé, kterým odrostly děti, mají na sebe víc času a opět "začínají žít" . Tedy pustí se do tenisu, míčových her..prostě do aktivit, které přestali dělat před dvaceti lety a teď tedy chtějí na ně navázat. ...ale každého věc