Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Běhání mi doporučil psychiatr. Můj život tak dostal nový směr

Lenka má od šestnácti let vážné zdravotní potíže, které pramení z jejího psychického stavu. Po letech si na doporučení svého psychiatra našla lék, jak se svou chorobou bojovat - běh. Dopis čtenářky Lenky jsme vybrali jako závěrečný mezi trojicí vítězných v naší soutěži o nejzajímavější životní příběh spojený s běháním.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

gazda2

Mohu potvrdit, že to funguje.

Běhám v přírodě, popřípadě jezdím na kole a nebo se jinak pohybuju nejlépe venku a je to nejlepší neutralizace pracovních i jiných stresů. Kdo nevěří, ať to zkusí, ale neměl by ubližovat lidem tím, že rozsévá nedůvěru vůči přiměřené fyzické zátěži. Přiměřenou fyzickou zátěží se odbourává  stres a uvolňují se přirozené "hormony štěstí". Ale kdo chce kam, pomozme mu tam. Ať si  klidně baští v chemické, nejlépe návykové látky působící podobně. Je to jeno dražší a v konečném důsledku sebezničující.

+1/0
1.9.2012 22:11

Tomáš Jasný, PhD.

misto reseni priciny panickeho stavu ...

... nabidne behani ... jednu drogu nahrazuje jeste horsi drogou ... uzasne, chtel bych vedet jmeno tohoto genialniho psychiatra, ktery tohle doporucil ... nejenze zadny priznak nezmizi, jenom se potlaci vic do nevedomi a bude o to vic pusobit pozdeji ... beh jako utek pred realitou ... ach jo ...

0/0
1.9.2012 18:54

Nox

Re: misto reseni priciny panickeho stavu ...

Nesouhlasím s úvodem - odkdy je běhání natolik silná droga? To už zdravý pohyb není jen sprosté slovo, ale dokonce i narkomanie? Kam ten svět chvátá?

.

Chápu, že jednak endorfin a jednak pro konkrétního člověka to může mít odlišné důsledky, ale to už raději ten pohyb než panické stavy, proč myslíte, že je to naopak? (že to může být jen potlačení je odlišná záležitost, jde mi nyní o formu)

.

Lidi běhali od počátku věků (co jim taky většinou zbývalo), ale jen posledních pár let je to najednou smrtonosné.

+2/0
2.9.2012 22:58

bandit6

Jan Dvorak je KING SHIT

Jan Dvorak je KING SHIT of Erasures, bravo

0/0
31.8.2012 22:17

čambarégo

Chytráci!!!!!!!!!!!

Díky iDnesu za tento článek. Již dva roky "trpím" chorobou zvanou "panická porucha" - už vidím ty vtipné poznámky na tuto diagnozu. Milí rýpalové, přála bych vám zažít to co já alespoň jeden den a on by vás ten humor přešel. Naprosto chápu potíže pisatelky a držím palce, ať se s tou "potvorou" popere. Kdo nezažil nechť si nechá svoje rádoby vtipné poznámky v diskuzi. Sport je opravdu velký pomocník v boji s touto "mrchou". Všem přeji pevné zdraví!!!!!!!!!!!

+1/0
31.8.2012 19:57

Rudý přízrak lucha la libertad

Re: Chytráci!!!!!!!!!!!

To "trpim" je v uvozovkach spravne, jeste to chtelo do uvozovek tu "chorobu". ;-D

+1/0
31.8.2012 22:32

thib

To jsou zase řeči některých

kteří se zadýchají i při cestě na toaletu, kde si kvůli břichu nevidí na přirození. Zkuste si jít někam zasportovat, místo toho imbecilního tlachání za monitorem...

+4/0
31.8.2012 16:46

pepeska

:D

ro by me zajimalo,co to asi tak mohlo byt za obory,ze zvladla prezencni formu obou zaraz-bud to melo mizernou uroven,nebo ji z jedno na druhym skoro vsechny zkousky uznaly a je to podobny obor:DD Navic vymenila jednu obsesi za druhou-taky parada...no slatanina nejvetsi:D

+2/0
31.8.2012 16:01

angie77

Re: :D

Dvě školy zároveň studuje poměrně dost lidí, není zas takový problém si poskládat rozvrh, aby se to stíhalo...

+2/0
31.8.2012 16:11

Horynova Sojka

reklama

Takze nas nejprve asi neexistujici ctenarka vydesila k smrti, aby nam pak sdelili ze behani je ten spravny lek a rovnou tam soupli reklamu na nejaky stadový běh a k tomu samozrejme nejake ty Nike boty se taky hodi.... Ach jo....

+5/0
31.8.2012 14:53

Bejbís

Re: reklama

To jste si  z toho článku moc nevzal k osobnímu prospěchu.

+2/0
31.8.2012 15:11

Horynova Sojka

Re: reklama

Ale jo, to ale uz vim davno , a to ze hlavni je se z toho vseho okolo nepo....t

0/0
31.8.2012 15:16

lezici_spici

koukám, že to bude pěknej závod

samý psychouši ... :-) Jinak mi to přijde asi podobný jako když nějaký novodobý šaman tvrdil, že pitím čisté vody vyléčil rakovinu. To už jsem taky někde četl. Myslím, že její problém se jen oddálil. Až jí dojde chuť na běhání, což jí logicky jednou dojde, problém se objeví znova.

+2/0
31.8.2012 14:50

kebab

Re: koukám, že to bude pěknej závod

chuť možná nedojde, ale klouby odejdou, to jsem zvědav co pak...ale třeba už bude mít chlapa a pochopí že dobrý pocit se dá navodit i jinak :-)

+1/0
31.8.2012 15:48

Dololezec na pravdě boží

blazen holka, nicit si klouby behanim

stacila by poradna souloz.

+3/0
31.8.2012 14:20

Amdusias

Re: blazen holka, nicit si klouby behanim

A vám možná reálná dívka místo nafukovací panny nebo Anči dlaňovky. Jinak by jste neměl takové trapné kecy.

+8/0
31.8.2012 14:24

EMS

Re: blazen holka, nicit si klouby behanim

nemá cenu reagovat. Ten člověk má asi tak 15 let, nidky nic nedokázal a o potřebě pořádné soulože píše vlastně o svém přání.

+6/0
31.8.2012 14:25

DaliborS

Re: blazen holka, nicit si klouby behanim

Ten člověk to napsal trochu neomaleně. Ale má pravdu. Kdyby měla vhodného partnera, polovina problémů by byla pryč. Jde i o morální podporu a sdílenou starost. Nemusí zrovna jít jen o to jedno ..

+3/0
31.8.2012 15:52

Peťulák2

Re: blazen holka, nicit si klouby behanim

Tohle neřeší partner, obzvlášť ne v 16, kdy to začalo. To prostě kolikrát neuvědomělě vypěstuje okolí. A partner to neřeší ani v šestadvaceti. To je věc, kterou si člověk musí vyřešit sám v sobě. Partner k úspěšnému řešení může pouze pomoci (nebo ho naopak pokazit). Ale jak skvělý sex například má perfekcionistka? Byla by nešťastná, protože by nevěděla, co dřív, aby u toho byla dokonalá. Nakonec by to stálo za prd.

+1/0
31.8.2012 17:35

Dololezec na pravdě boží

Re: blazen holka, nicit si klouby behanim

Tak to bysme se meli dat s holcinou dohromady :-P

0/0
31.8.2012 14:25

EMS

Re: blazen holka, nicit si klouby behanim

hele, podle nicku  - asi nejsi na holky...

0/0
31.8.2012 14:27

Dololezec na pravdě boží

Re: blazen holka, nicit si klouby behanim

podle nicku? nepletou si ti trochu pismenka? uz tolik nechlastej.

0/0
31.8.2012 14:28

Amdusias

Re: blazen holka, nicit si klouby behanim

tak to se pletou asi vám a nejen písmenka. Dololezec:-DDDDKudy si všude prolez Dololezče?.-)

0/0
31.8.2012 14:31

Dololezec na pravdě boží

Re: blazen holka, nicit si klouby behanim

planuju mrtvy more, abych mel rekord.

0/0
31.8.2012 14:32

EMS

Re: blazen holka, nicit si klouby behanim

Takže to tak je:-P

0/0
31.8.2012 14:32

Dololezec na pravdě boží

Re: blazen holka, nicit si klouby behanim

mas trochu problem s logikou, zejmena s chapanim implikace. ale to neva, casem to ve skole budete brat.

0/0
31.8.2012 14:33

machinist.

LOL

Dnes je běhání pro mě drogou, bez které si nedokážu představit den....tak to jí hodně pomohl :))

+1/0
31.8.2012 14:13

A/D

Re: LOL

v podstatě ji předepsal drogy. tak totiž endorfiny působí. jen si je tělo vyrobí samo a nemusí si to člověk kupovat od dealera.

+9/0
31.8.2012 14:14

Amdusias

Re: LOL

Určitě ano. Vy vidíte a běhání něco špatného? Udržuje se v kondici. Trénuje svaly a utváří hezkou postavu. Má příznivý vliv na oběhovou a dýchací soustavu. Uvolňuje dopamin a serotonin - uvolňuje od stresu. V čem je tedy problém?

Vy by jste radši, aby lidi byli tlustí jak prasata a seděli před TV? něco s vámi není v pořádku.

+8/0
31.8.2012 14:18

skoda-lasky

Re: LOL

Pokud se sport stane drogou, může to mít také negativní následky - jak zdravotní, tak třeba psychické (znám lidi závislé na sportu, jejichž život včetně rodinného se řídí sportem).

+2/0
31.8.2012 14:20

Amdusias

Re: LOL

Haha vy jste opravdu k smíchu. Něco tak ubohého jsem snad ještě neviděl. Dejte si radši další pvko a nevyjadřujte se. Jenom se ztrapňujete.

+4/0
31.8.2012 14:22

EMS

Re: LOL

pivo se smí oficiálně od 18. Tak aby vás nenařkli, že navádíte nezletilceR^

+1/0
31.8.2012 14:28

Amdusias

Re: LOL

To bylo míněno řečnicky:-)

0/0
31.8.2012 14:33

A/D

Re: LOL

no nevim, když jsem ještě závodně sportoval, měl jsem regulérní absťák, když jsem se nemohl hejbat. prostě jak když silnej kuřák potřebuje cigáro a nemůže.

+3/0
31.8.2012 14:28

Amdusias

Re: LOL

Ok a tento sportovní absťák má nějaké negativní vlivy?

+1/0
31.8.2012 14:32

A/D

Re: LOL

co jsem zažil tak psychickou nepohodu a  třes rukou

+2/0
31.8.2012 14:34

dscs

Re: LOL

to jste si naběhl:-D ted se na vas sesypou agresivni sportovni fanatici

0/0
31.8.2012 16:54

Peťulák2

Re: LOL

Ale ona zvracení ráno ve 4 a celkovou tělesnou slabost nahradila tím, že si musí jít denně zaběhat. U běhání se to děje i zdravím lidem, že prostě postřebují jít, nevidím na tom nic špatného. Než zvracet, nebo sedět u piva, nebo nic nedělat a koukat do stropu, lepší jít si zaběhat.

0/0
31.8.2012 17:38

skoda-lasky

trochu nelogicky

Není to trochu nelogický? Člověk má velký psychický problém, který musí řešit psychiatr - a řešením je běhání? To snad ne. Jasně, sport může člověku v horších situacích pomoci, ale těžko sám o sobě vyřeší ony psychické problémy (náročnost na sebe a z toho vyplývající problémy).

+2/0
31.8.2012 14:10

Amdusias

Re: trochu nelogicky

V čem je problém? Řekl bych , že v tom , že jste úplně mimo mísu a plácáte nesmysly jen, aby jste zaujal. Ono také záleží na tom o jaké problémy konkrétně jde. Mám podobné potíže panického charakteru a sport je rozhodně lepší alternativa než dopování prášky.

+5/0
31.8.2012 14:14

skoda-lasky

Re: trochu nelogicky

No, nejsem sice psychiatr, ale rekreačně se tím zabývám a vím, že zodpovědný psychiatr by na záchvaty paniky mající takové projevy těžko doporučil pouze běh, notabene pokud má paní (pokud není vymyšlená) problém s náročností sama k sobě. Pokud má totiž člověk takový problém, měl by ho v rámci psychoterapie řešit a snažit se přijít na to, kde se to v něm vzalo, a následně ho odbourat.

+2/0
31.8.2012 14:16

Amdusias

Re: trochu nelogicky

No tak to je naprostý blábol Vy rekreante. Samozřejmě jí mohl předepsat nějaké prášky, ale to už je věc té paní a ne vaše. Do toho by jste neměl strkat nos. A odbourávání takového problému pomocí psychoterapie je blábol. nedoporučil to ani její lékař ani můj, ale vy jakožto amatér to musíte vědět lépe že? Jste trapný.

0/0
31.8.2012 14:21

skoda-lasky

Re: trochu nelogicky

;-D Mně se líbí Váš styl vyjadřování - hrajete si na slušňáka, ale v každé reakci pisatele urazíte. A nejde pochopitelně jen o mě, ale i o další autory v této diskusi. Ať si to každý přebere, jak chce.

+1/0
31.8.2012 14:23

Amdusias

Re: trochu nelogicky

Mě se nelíbí váš styl vyjadřování, kdy urážíte paní, která si našla řešení problémů zdravím a nenásilným způsobem a vy jí tu zpochybňujete. Negativní rekce píši pouze k urážlivým příspěvků slabomyslných jedinců co si tu za každou cenu honí ego. Ale v reálu nejspíše nic nedokázali. Nic s čím by se mohli pochlubit.

0/0
31.8.2012 14:27

Amdusias

Re: trochu nelogicky

Pardon tady jsem přestřelil, ale stejně si myslím, že jako laik pravdu nemáte. A tím, že budete tvrdit, že je pravda to co si myslíte, když to nemáte podložené odborným vzděláním a praxí i když názor odborníka je jiný, tak se dostáváte do situace kdy se ztrapňujete.

0/0
31.8.2012 14:30

John Xavier

Re: trochu nelogicky

Má očividné problémy se sebekontrolou... takoví jsou horší než živelná katastrofa :-)

0/0
31.8.2012 14:40

andromedisis

Re: trochu nelogicky

Spíše naopak - má příliš velkou racionální kontrolu...

0/0
31.8.2012 14:43

John Xavier

Re: trochu nelogicky

Myšlen byl Amdusias ;)

0/0
31.8.2012 14:45

Peťulák2

Re: trochu nelogicky

No hlavně má ale pravdu.

0/0
31.8.2012 17:40

Mr.White

Re: trochu nelogicky

Myslím, že má částečně pravdu. Je potřeba řešit také příčinu, ne jenom symptom. Ten běh je samozřejmě vynikající alternativou k nějakým práškům, protože organismu prospívá a nepoškozuje jej. Zároveň čistí mysl a uvolňuje, jak se píše v článku. Nicméně si od něj nelze slibovat "vyléčení". V tomto ohledu bych rozhodně nezavrhoval ani psychoterapii - ačkoli každý případ je jiný.

+3/0
31.8.2012 14:45







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.