Diskuze

VIDEO: Jak posilovat svaly pánevního dna

Tvar těla určuje poměr kosterního svalstva a tělesného tuku. Čím méně máme svalstva a více podkožního tuku, tím neforemnější je naše postava. Pohybem můžeme problematické partie vytvarovat a posílením některých svalů také předejít zdravotním problémům.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Danik1978

9. 7. 2012 22:55
jak posílit pánevní dno?

ale v daném videu není vubec nic, žádný návod...

to je docela škoda..., když to platí VZP...

jo a vnitřní stranu stehna tímto způsobem již neposilujeme,

tedy doufám, že mne to učili největší kapacity ve fyzioterapii dobře...

0 0
možnosti

ty máš svaly, já mám čáry

9. 7. 2012 13:21
otázka se nabízí

Příště předcvičuje Romana Gregorová? 8-o

0 0
možnosti

Duke___Nukem

9. 7. 2012 19:46
Re: otázka se nabízí

..a je nasnade,na to si zapomnel..;-D

0 0
možnosti

MFD to hraje s náma

6. 7. 2012 23:18
Proč v rubrice ONA předcvičuje gay?

???

0 0
možnosti

Duke___Nukem

9. 7. 2012 19:42
Re: Proč v rubrice ONA předcvičuje gay?

vsak prave proto ne..,jinak by chlastal s nama na xmenu..:-P

0 0
možnosti

ČtenářXYZ

6. 7. 2012 16:57
U nas v hospode posilujeme vzpiranim

1/2-litrovyho zavazi, dycky na povel "Soudruzi, ke strojum" ;-)

0 0
možnosti

venecek.nebo.rakvicku3

6. 7. 2012 11:14
Super!!!

...a teď k tomu ještě donuťte mojí ženu a bude to v cajku :D :D :D

0 0
možnosti

_m-

6. 7. 2012 11:18
Re: Super!!!

Nenápadně se zmiň, že se tím dá předejít problémům s inkontinencí a uvidíš, že bude cvičit jako divá ;-)

1 0
možnosti

ororokorebuch

6. 7. 2012 11:13
Jak posilovat svaly pánevního dna

- aneb "prdelni" svaly, pekne po cesku ;-D

0 0
možnosti

_m-

6. 7. 2012 11:16
Re: Jak posilovat svaly pánevního dna

Myslím, že nikolivěk

5 0
možnosti

Tomáš Neugebauer

6. 7. 2012 8:56
Cviky nejen k počítači

http://bozppo.vfn.cz/cviceni.htm

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Otékaly a modraly mi prsty. Onemocněla jsem systémovou sklerodermií

28. března 2024

Vždy jsem byla aktivní, jezdila jsem na výlety, fotila a plně se věnovala své práci. Před sedmi...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!