Diskuze

Mikrospánek: záludný zabiják, před kterým se můžete bránit

Trvá tři až patnáct sekund. Pak buď usnete, nebo se probudíte. Po mikrospánku je člověk zmatený, lekne se, zpanikaří a strhne řízení. Právě únava způsobí nejvíce nehod na dlouhých cestách. Nepodceňujte ji a vnímejte příznaky. Přinášíme rady, jak mikrospánku předejít, i to, jak zvládnout dlouhou cestu.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

BF-2

24. 6. 2012 21:51
NEJČERNĚJŠÍ DEN VŠEHO LIDSTVA BYL DEN, KDY SE ROZHODLO, ŽE

se ženám budou vydávat řidičské průkazy

2 0
možnosti

čarokrásná

25. 6. 2012 9:06
Re: NEJČERNĚJŠÍ DEN VŠEHO LIDSTVA BYL DEN, KDY SE ROZHODLO, ŽE

;-D

0 0
možnosti

Lukke-Luk

23. 6. 2012 23:40
Letadlo

A není lepší letět na dovolenou letadlem, než se trmácet celý den i noc autem?

0 0
možnosti

Bob-an

24. 6. 2012 1:13
Re: Letadlo

Tak treba do chorvatska mi to prijde autem jeste v pohode, a clovek se muze zastavit i po ceste neco zkouknout - plitvice treba, pripadne pojezdit na miste. Kamos jel autem i do recka, ale to uz mi prislo trosku moc...

0 0
možnosti

VIP.PIV

23. 6. 2012 19:46
Je to ještě horší, než píšou v článku

mikrospánek vás může potkat, aniž by jste měli nějaké příznaky předem. Sám jsem to zažil, jízda v noci, dlouhá, monotonní, celkem nuda (německá dálnice - rovná, nehlučná, na českém kostitřasu to moc nehrozí). Začnou se vnucovat myšlenky na cokoliv jiného co s jízdou vůbec nesouvisí, ani se nenadějete usínáte. Naštěstí jsem se probral. A přitom jsem se vůbec necítil unavený. Jak už tu někdo psal, prostě, každý "to má jinak" a univerzálni rady jsou na dvě věci.

1 0
možnosti

Ty ses jatro

24. 6. 2012 0:14
Re: Je to ještě horší, než píšou v článku

"mikrospánek vás může potkat, aniž by jste měli nějaké příznaky předem" ????? Vtip roku a to je teprve červen ....

0 0
možnosti

vaclavzeman

23. 6. 2012 18:45
Tak to sem...

loni porušil snad úplně všechno.Jel sem 1350km přes noc na jeden zátah,cestou sem jedl řízky,pil kafe a zastavil jen dvakrát.Prostě sem nebyl ospalej.Naopak cestou zpátky sem stavěl už po 800 kilometrech,protože se mi chtělo spát.Já si myslím,že tyhle univerzální rady jsou k ničemu.Každej člověk je úplně jinej.Já bych poradil,zastav když začneš cítit únavu.

2 0
možnosti

Zná ho někdo? Ne? Pak je to on!

24. 6. 2012 11:07
Re: Tak to sem...

asi tak R^ Já se taky kolikrát vydržím dívat třeba na telku nebo si číst celou noc a z toho na Silvestra usnu v 8 a neprobudí mne ani dělbuch u ucha.

0 0
možnosti

net.Xtreme se nevzdává

23. 6. 2012 18:08
Energetické nápoje vám nepomohou

Jestliže to máte do cíle zhruba půl hodinky a rozhodně nehodláte stavět na delší dobu, pak vám může pomoci káva či energetické nápoje.

 

Imho právě pomohou bez mikrospánku dojet na nejbližší benzínk ua tma se s někým vystřídat nebo si zdřímnout...jen to nechce po jejich užití zapomenout při průjezdu kolem benzínky, proč tam člověk staví a že byl ospalý...

1 0
možnosti

KarelV

23. 6. 2012 18:03
Řízky na cestu?

Už kdysi dávno jsme cestovali autobusem k moři do Bulharska.. a vybaveni jsme byli těmi řízky... :-/

Vzpomínám si docela živě, jak nám všem (řízkařům v autobuse)  zavoněla OKURKA a PAPRIKA a jak jsme záviděli dvojici lékařů v našem zájezdu - ti neměli žádné řízky - otevřeli větší plochou kovovou krabici a v ní měli nachystané kousky ovoce, zeleniny, sýr Eidam... ;-) R^ 

Bereme si proto dnes na cesty taky hlavně zeleninu - dá se pěkně ukusovat i za jízdy! ... a místo řízků a chleba (který kvasí v žaludku a nadýmá) dáváme přednost těstovinovému salátu (opět) se zeleninou a jen malými kousky masa... R^

0 0
možnosti

KarelV

23. 6. 2012 18:08
Re: Řízky na cestu?

P.S.:  Obyčejné RIZOTO je taky výborná varianta! - Jo a bacha na kedlubny - ty si dopředu nekrájejte a neloupejte - je pak hnusná :-P Rv - je vždy nejlépe ji čerstvě okrájet ! ... Okurky jsou v pohodě. Třeba zabalit do alobalu. ;-)

1 0
možnosti

net.Xtreme se nevzdává

23. 6. 2012 18:02
Adaptivní tempoma a držení se v pruhu...

pak je po problémech...a pokud po probuzení zmatkujete, tak po zapnutí všeho potřebného si radši přesedněte na místo spolujezdce;-)

0 0
možnosti

čarokrásná

25. 6. 2012 9:11
Re: Adaptivní tempoma a držení se v pruhu...

No.. Pokud někdo vlastní tyto vymoženosti, je to fajn. My, kteří je nemáme, musíme prostě zastavit a nemůžeme si dovolit spát za volantem. Imho technika není všechno...

0 0
možnosti

etto

23. 6. 2012 17:53
Mikrospánek - nepomůže nic!

Pokud nejste zvyklí v noci nespat, proti mikrospánku nepomůže nic. A i kdyby jste to štěstí měli a neusnuli, nikdy nevíte, kdo spí v autech vpředu nebo vedle vás. Spoléhat na spolujezdce, že si celou noc nezdřímne, se nedá a žádné zázračné přípravky neexistují. Jediné,  co trošku funguje je vyjíždět "do světla", to znamená vyjet nejdříve mezi třetí a čtvrtou hodinou ráno, čím později, tím lépe. První dvě hodiny to vydržíte, pak se začne rozednívat a vzbudí se manželka, až usne, začnou dělat binec děti, prostě rodinná dovolená. Přestávky přes den jsou samozřejmé, zpravidla  se chce na záchod každému jinak. Budete sice unaveni, ale šanci,  že neusnete a dojedete, máte velkou. Pokud však sednete za volant večer,  jste sebevrazi a nic vás neomlouvá.  Zabijte sebe a  rodinu jiným způsobem a alespoń neohrožujte ostatní. A věřte, že vím o čem píšu, spal jsem v rakouském tunelu a žijeme jen proto, že jsme měli obrovské štěstí.

0 0
možnosti

síma25

23. 6. 2012 18:30
Re: Mikrospánek - nepomůže nic!

Trochu paušalizujete. V noci jezdím hodně a za volantem fakt neusínám. Na dovolenou bych teda autem nejela, ale pracovně toho najezdím během roku mnohem víc, kolikrát skončí porada uprostřed noci a přestože mám vždycky na výběr přespat na místě, nebo jet domů, většinou jedu domů - nejlíp se vyspím ve své posteli. Rozhodně nejsem sebevrah. Někdo prostě v noci jezdit umí, někdo ne.

1 0
možnosti

Tom Hagen

23. 6. 2012 17:52
Zase cint

Mikrospánek neexistuje, prostě usneš a chrníš. Dokázáno.  Rv

0 0
možnosti

Kočipatá

23. 6. 2012 16:12
Kinetóza naopak

IMHO je příčina kinetózy v autě zcela opačná, než se píše v článku. Nikoli "Oči při jízdě vidí, že se hýbáte, ale tělo je zcela v klidu.", ale naopak oči vidí v autě kolem sebe statické věci, ale tělo (resp. vnitřní ucho) zaznamenává pohyb. Právě proto je člověku víc blbě v autě při čtení a proto se doporučuje koukat z okna dopředu ven, aby se sladilo oko s pohybem těla. Ještě markantnější to znám osobně z lodi, kdy zejména v prvních dnech za větších vln se opravdu nedoporučuje být uvnitř plachetnice, ale naopak na palubě a sledovat horizont. Mnozí, co byli za frajery a ukazovali z podpalubí, jak na ně to rozhodně platit nemůže, si pak byli nuceni ověřit v praxi známé námořnické pravidlo, že "Čůrá a zvrací se po větru."

3 0
možnosti

síma25

23. 6. 2012 17:24
Re: Kinetóza naopak

R^ Vaše vysvětlení je daleko pravděpodobnější, než to v článku. Mimo jiné vysvětluje i to, že když řídím, špatně mi nebývá.

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!