Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Rady, jak pečovat o své zdraví, i když nemáte čas

Ráda byste se starala o sebe, jak nejlépe dovedete, ale máte příliš málo času? Nebojte se, existují možnosti, jak mít zdravé tělo i pohodu v duši, aniž byste cokoliv šidila. Zkuste jen využít zkrácených verzí zaručených postupů.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

Faye Valentine

Vaginalni kornoutek nalezen

Pouzila jsem trochu duvtipu a nasla jsem ho hned. V anglictine je to Vaginal Cone a na google muzete najit spousta obrazku. Pro predstavu napriklad http://www.vaginalconeweights.com/vaginalconeweights.html a nebo video ci co na http://www.vaginal-cones.com/ :)

Pak jsem nasla ekvivalentni preklad do cestiny "vaginalni kuzel" = http://www.pomucky-inkontinence.cz/text/vhodna-pomucka (ceska stranka)

*thumbs up*

0/0
23.3.2012 8:42

nkt

tady nekdo opisuje :)

http://www.allaboutyou.com/health/health-advice/healthy-living-health-shortcuts

+1/0
20.3.2012 16:15

svob

co je vaginální kornoutek?

slyšely jste o tom někdy, milé dámy?

0/0
20.3.2012 11:31

ssbb

Re: co je vaginální kornoutek?

Tak jsem progooglila zahraniční servery  a jedná se o VAGINAL CONE. Jedná se o jakýsi systém závaží, která se  vkládají do pochvy a postupně se volí vyšší zátěž. Jiný anglická název je VAGINAL WEIGHT a odtud už český název vaginální závaží. NAšla jsem třeba tyhle. http://www.emedik.cz/cvicebni-pomucky/ostatni-1/vaginalni-teleso-medilady.html

0/0
20.3.2012 12:43

ssbb

Re: co je vaginální kornoutek?

A další český názez je VAginální kónus:

Cituji: Jedná se o sadu závaží většinou kónického tvaru. Žena si kónus s nejlehčím závažím

zavede do pochvy a chvíli s ním chodí. Protože závaží má tendenci

vyklouznout, musí žena stahovat svaly pánevního dna, a tak je posiluje.

0/0
20.3.2012 12:47

IfčaX

Pobavily mě

ty rady ohledně zeleniny...

Nestíháte pět porcí zeleniny a ovoce denně? Dělejte si jogurtové smoothies, pijte čerstvě vymačkaný džus, po příchodu z práce uvařte zeleninovou polévku... Tak tomu tedy říkám "zkratka"! ;-D

(Ale jako tip pro člověka, co moc zeleninu a ovoce nemusí a hledá způsoby, jak ji chutně konzumovat, dobrý.)

+2/0
20.3.2012 11:17

andromedisis

STOP

Technika STOP funguje, jen je bohužel v článku blbě vysvětlena. V žádném případě neodhánějte myšlenky - budete s nimi jen bojovat - ale pouze pozorujte, co se vám děje, sledujte myšlenky, pocity, ale neidentifikujte se s nimi. Zvyšujte vědomí. Bojem s myšlenkami nebo pocity nikdy nezvítězíte, protože to prostě nejde.

0/0
20.3.2012 11:13

Brundi

Docetla jsem jen k vaginalnimu kornoutku

a zvedavost mi nedala a zagooglila jsem co ze to ten vaginalni kornoutek je. A co myslite?

"Vaginalni kornoutek" zna prave a jenom autor tohoto clanku na idnes. ;-D

+2/0
20.3.2012 9:28

ssbb

Re: Docetla jsem jen k vaginalnimu kornoutku

Já to samé :-) V životě jsem o tom neslyšela. A google taky ne. Poradí někdo znalejší, co tím autorka myslela?

0/0
20.3.2012 10:01

Brundi

Re: Docetla jsem jen k vaginalnimu kornoutku

Jestli ona nemyslela menstruacni kalisek. Ten ale sam o sobe panevni dno neposiluje. Naopak, leckdy je treba panevni dno nejprve trochu posilit, aby mohl dobre plnit svuj ucel. Ale rada si poctu, pokud bylo mineno neco jineho. :-)

0/0
20.3.2012 11:02

Hroznej.puberťák

Re: Docetla jsem jen k vaginalnimu kornoutku

Čili bez posílení svalů pánevního dna je ten kornoutek leda tak na pi.u...

0/0
20.3.2012 11:25

Brundi

Re: Docetla jsem jen k vaginalnimu kornoutku

Tak nejak. Ale to by slusna holka nikdy takhle nerekla, jak pisou ve vedlejsim clanku. ;-)

+1/0
20.3.2012 11:30

Hroznej.puberťák

Re: Docetla jsem jen k vaginalnimu kornoutku

Ještěže nejsem slušná holka ;-D

0/0
20.3.2012 16:51

svob

Re: Docetla jsem jen k vaginalnimu kornoutku

Menstruační kalíšek pomáhá posilovat pánevní dno při jeho vyndavání. Ale nač ho používat mimo menstruaci. Nesmysl!!!! Autorka neví, o čem píše.

0/0
20.3.2012 11:33

ssbb

Re: Docetla jsem jen k vaginalnimu kornoutku

Nemyslím, že má na mysli mentruační kalíšek. Ten sám o sobě nic neposiluje. Tojle by mělo být něco, co napomáhá posilování pánevního dna....

Je možné, že to u nás ještě na trhu není... když nikdi v diskuzu zatím neví.

0/0
20.3.2012 12:36

norma37

Re: Docetla jsem jen k vaginalnimu kornoutku

Netusim, jak se tomu ma rikat, ale dle popisu jde asi o neco takoveho (znam od cca minuleho tydne, predevedeno firmou na tehotenskem cviceni) http://www.medilady.cz/

0/0
20.3.2012 15:33

nkt

Re: Docetla jsem jen k vaginalnimu kornoutku

http://www.allaboutyou.com/health/health-advice/healthy-living-health-shortcuts

0/0
20.3.2012 16:16

Hroznej.puberťák

Sakra, to je ale dlouhý...

Asi nejde dodržovat všechno, ale dost toho jde udělat pouhou změnou přístupu, místo výmluv na čas, prachy atd. Klasika z práce: tlustá bába se přivalí autem, nebo ji autem přiveze starej, ačkoliv to má do práce tak půl hodiny pěšky. Takhle stejně s poskakováním v kolonách a hledáním místa k zaparkování moc času neušetří. Potom stojí 10 minut u výtahu, o který se přetahuje s dalšími tlustými babami línými udělat krok, než by vyšla jedno (!) patro (při poruše výtahu si radši bere náhradní volno). Jakmile dofuní do kanclu, sebere ostatní báby, dovalej se do kantýny, naberou k snídani 30 deka vlašáku a 4 rohlíky, aby tam za dvě hodinky byly pro "svačinku". K obědu UHO a 5 průmyslových knedlíků, fuj, Maruš, koukej, voni tu maj i rybu a salát, no toho bych se nenajedla, po obědě to zazdít několika "dortíky" a odpoledne stejnou cestou domů na gauč k "Ordinaci". A pak se strašně divěj, že jsou tlustý a nemocný, a prej "za to můžou geny". Prd geny, obyčejná lenost a hloupost...

+3/0
20.3.2012 8:51

Brundi

Re: Sakra, to je ale dlouhý...

Teda ty mas zase den. ;-D

0/0
20.3.2012 9:30

Hroznej.puberťák

Re: Sakra, to je ale dlouhý...

Pěknej, venku je krásně, cestou do práce jsem si dal hezkou procházku... :-)

0/0
20.3.2012 9:49

anžto

Re: Sakra, to je ale dlouhý...

;-D

0/0
20.3.2012 11:45

chudacek.blbecek

Re: Sakra, to je ale dlouhý...

Kdo hodně jí a málo se hýbe, je tlustý. Díky za objev roku. Jsem ráda, že jsi k tomu dodal, že jde o ženské, chlapi jsou totiž v podstatě zázraky stvoření :-)

0/0
20.3.2012 13:16

Hroznej.puberťák

Re: Sakra, to je ale dlouhý...

Já teda asi v podstatě ten zázrak jsem, vysoký, štíhlý, nemám problém ujít pár km pěšky ani vyběhnout schody do pátého patra... :-P Čím jen ono to bude? Už to mám - můžou za to geny ;-D

0/0
20.3.2012 13:39

_m-

Re: Sakra, to je ale dlouhý...

Tos mi připomněl kolegy z bývalého pracoviště. "ty podklady vám hned přinesu".....došel za půl hodiny se slovy "Promiňte, nejel mi výtah." Podotýkám že seděli o 2 patra výš než já.............. Ale oba byli štíhlí a 2x týdně  hráli  squash

0/0
20.3.2012 14:03

Hroznej.puberťák

Re: Sakra, to je ale dlouhý...

Ano, taky už jsem viděl tragikomické typy bydlící v satelitu u lesa, co sednou do auta a hodinu se plazí odpolední zácpou do Prahy do fitka, aby si tam mohli zaběhat na pásu. Síla...

0/0
20.3.2012 14:09

Halu

Péče o zdraví

Pokud nejste vyloženě "singl", je taková péče vždy problém. Zkoušela jsem se nastartovat hodněkrát v životě. Pomohlo mi i využití Wellness se zaměřením na výživu, pohyb, relaxaci, čištění a regeneraci organismu, optimální dietu a pozitivní přístup k životu. Vždy to ale jen chvíli vydrželo, protože bylo nutné začít řešit běžné rodinné problémy s dětmi nebo s rodiči. V dnešní době nás hlavně "zabíjí" zaměstnání - kdo ho má je přetěžován, kdo ho nemá, pak nemá finance na zdravotní styl. Ve stresu jsou všichni. Nelze hodit vše za hlavu a starat se jen o sebe, to dokáže jen člověk s psychickou poruchou, ale to je pak i o něčem jiném....

+3/0
20.3.2012 8:33

Baltikova

Re: Péče o zdraví

" to dokáže jen člověk s psychickou poruchou"?

Promiňte, nějak Vám nerozumím. Je nějaký problém naučit se snídat ovesné vločky (příklad) a ke svačině  v lednici popadnout čerstvou mrkev? K obědu se necpat smaženým řízkem s hranolky a dát se nějakou zdravější variantu oběda? Místo jezdit výtahem jít pěšky? Tohle se dá přece dělat celý život, stačí jen chtít a navyknout si na to - tak prosím neurážejte citovaným výrokem zdravé a normální jedince stand. pečující o své zdraví, a začněte především u sebe, ano?

+1/0
20.3.2012 12:41

chudacek.blbecek

Re: Péče o zdraví

Všechno naráz to asi musí být šok, zvlášť pokud to není z vlastní vůle, ale z vůle článku na OnaiDnes.

0/0
20.3.2012 13:20

Mahas

Re: Péče o zdraví

sdelim vam hned nekolik sladkych tajemstvi :-)

1. vsichni mame stejne casu k dispozici a to 24 hodin denne. Vyjimky neexistuji :-)

2. jsou lidi, co to bez problemu dodrzuji a najdou se dokonce i takovi hajzlici, co to zvladaji vsechno a svetedivse - jeste chodi do prace. Pravda, nejsou to podnikatele, co delaji 12 hodin denne, ale normalni osmicku a zvladaji to

3. co hur, najde se i skupinka zen, co ma doma rodinu, deti nejsou uz veku batoleciho a zvladaji to :-) Nekoukaji vetsinou na TV ( nebo u toho cvici ), nevyvaruji teple vecere ( manzel/pritel si vari sam, pokud chce ), nejsou patalogicky posedle uklizenim a nebo zehlenim a nedelaji chuvu ani rodicum ( pokud zrovna nemaji Alzheimera ), plne vyuzivaji technicke vymozenosti typu pracka, susicka, kombinovana trouba, parni hrnec , atd

4. nejsou line rano vstat v pet hodin, jit si zabehat a pak sprcha a pak na sedmou do prace. Proti stresu aktivne neco delaji, ale vymluvy to nejsou

+1/0
22.3.2012 22:09







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.