Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Zumba může i ublížit, varuje první dáma fitness Jana Havrdová

Říká se, že po čtyřicítce není zdravý člověk, jen špatně vyšetřený. Je to sice jen nadsázka, ale pozor: "Správně by to mělo být tak, že chcete-li chodit na aerobik a je vám více než 35 let, měla byste mít lékařské vyšetření. Samozřejmě pokud jste se předtím pravidelně nehýbala," říká někdejší dvojnásobná mistryně světa Jana Havrdová.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

kali gandaki

Pánové by si měli uvědomit,

že i tady se projevuje mírná odlišnost pohlaví. Zatímco muži tíhnou ke sportům, kde "o něco jde", kde se bojuje a samozřejmě nutně i vítězí, "většinové" ženy to mají jinak, rády se zapojí do skupinové aktivity, kde důležitou roli hraje třeba právě hudba (psychologové mi rozumějí, doufám ;-) ) a bojují tak maximálně samy se sebou.

Někdy je až směšné, když hrajeme s mužem třeba tenis, tak on by pořád hrál o body. Na druhou stranu i já jsem soutěživá, ale v úplně jiným sportu, kde už dávno hrát o body nemůžu, takže si vystačím s dobrým pocitem :-)

0/0
20.3.2012 20:38

negrositos

Re: Pánové by si měli uvědomit,

jo jo, to na kole nebo při běhání docílit nelze, což...

0/0
21.3.2012 11:12

IfčaX

Re: Pánové by si měli uvědomit,

Ale proč by musel každej ausgerechnet běhat nebo jezdit na kole? 8-o A docílit dobrého pocitu běháním kolem dokola na tartanu s přehrávačem v uších jak křeček v kleci - na to taky nemá každej povahu... ;-)

0/0
21.3.2012 11:58

negrositos

Re: Pánové by si měli uvědomit,

jen to ne, pak by nebylo při běhání a jízdě na kole k hnutí, v bazénu by se plavat nedalo....jen ať si pipky hopsaj za spoustu peněz v zaprášený tělocvičně a ztěžujou si, že je bolej záda a žádnej efekt....v podstatě mi to takto vyhovuje, jen jsem se snažil pár lidem poradit...:-/

0/0
21.3.2012 12:46

IfčaX

Re: Pánové by si měli uvědomit,

Ale vždyť vy neradíte, jen se snažíte pohrdavě naznačit, jakej vy jste jinej, lepší... Copak tady si některá stěžovala, že ji "bolej záda a žádnej efekt"? Naopak, vy se spíš snažíte přesvědčit že ji přece musejí bolet záda a žádnej efekt...

Ne, já ten váš pohled fakt nechápu. Aerobik jsem zkusila poprvé v šestařiceti a zalíbil se mi a věnovala jsem se mu dál... Ve dvaačtyřiceti si koupila kolo, o dva roky později nosič a brašny a malý stan a jezdíme s kamarádkou na každoprázdninové několikasetkilometrové čundry. Když se tuším před třemi lety objevila zumba, nadchla mě. "Zumbárnu" mám pár metrů od kanceláře, takže podle času tam jednou nebo i třikrát týdně zajdu a baví mě to, i mi to prospívá.

Letos jsem si koupila běžecké boty a zatím mi to tedy jde jak psovi pastva, ale mám cíl, že příští rok zkusím amatérský minitriatlon (500m-25km-5km) a vyhecovala jsem k tomu i dceru. (pokrač)

0/0
21.3.2012 13:18

IfčaX

Re: Pánové by si měli uvědomit,

Každopádně - až přestanu mít chuť zkoušet nové věci, pak holt teprve budu stará... A až začnu mít chuť remcat, proč lidi kolem mě vůbec mají potřebu zkoušet nové věci, jako by jim nestačilo, aby je něco bavilo celej život, tak... tak doufám, že TOLIK stará nikdy nebudu.

Ale máte pravdu v tom, že snáz k účasti na nějakém takovém podniku ukecám jinou ženskou než chlapa. Ti se opravdu radši drží toho, co už mají vyzkoušené a co už dávno umí. Ale jste první, kdo si z toho dělá zásluhu.

0/0
21.3.2012 13:21

negrositos

Re: Pánové by si měli uvědomit,

přečtěte si nadpis článku a moje příspěvky a pak něco vypravujte...Ano, na zumbu bych šel snad jenom z recese, je to pro ženský a mně by to nic nedalo, ale ženskejm to neberu - ve všech příspěvcích jsem psal, že lepší, než sedět u TV - ale proč si pak stěžujou, že nemaj efekt? Za hodku nad aerobním prahem tuk nespalíte....ano, pohrdám tou formou, jakou se ženský snažej, pohrdám motivem, proč to ženský dělaj. Ale nejde tolik o pohlaví, jako spíš náhled na svět - stejně tak pohrdám chlapem, kterej váží sto kilo, koupí si kolo za sto táců a pak na něm najede 60 km za rok....tak asi tak, ale nikomu to neberu, ať si každej dělá co chce - i když kuřákoj by žváro urazil u huby, když to musím dejchat a když vidím jak odhazuje vajgl, ani ho netípne....;-)

0/0
21.3.2012 13:24

IfčaX

Re: Pánové by si měli uvědomit,

Technická - vy pohrdáte motivem, který jste si ale sám vymyslel. O tohle mi celou tu dobu jde.

Jestli zumba jo nebo ne je mi celkem fuk. Někoho baví, někoho ne. Že je to šikovně udělaný komerční humbuk je fakt - ale když mě baví, tak se prostě nebudu stavět do pózy, že "fuj fuj fuj, to bych nikdy nedělala". Nestěžuju si, že to nemá efekt a nejsem na hlavu, abych si své oblíbné aktivity sortýrovala podle toho, kolik spálí tuku. (Představte si, že mě tuk-netuk baví dokonce i skládání puzzle.) Tohle je zas náhled na svět, kterým bych si dovolila pohrdat já.

Takže mě docela míchnou vaše psychlologické rozbory, kterými se snažíte lidi a jejich zábavy a motivy nějak škatulkovat.

0/0
21.3.2012 13:53

negrositos

Re: Pánové by si měli uvědomit,

puzzle skládám taky rád....nicméně, drtivá většina zumbuje z mnou popsanejch důvodů, ať se Vám to líbí, nebo ne....pokud jste světlá vyjímka, mohu Vám k tomu pogratulovat, i když stylem odpovědí se s toho ptačího hejna škrábete zbytečně...

0/0
21.3.2012 13:56

IfčaX

Re: Pánové by si měli uvědomit,

Ovšem na to, jak se od té zumby distancujete, je s podivem, že znáte tolik jejích účastníků, že máte přehled, jaké jsou motivy "drtivé většiny". ;-)

No nic, očividně vám nevymluvím, že o jiných lidech vy víte víc než oni sami, takže přeji pěkný den...

0/0
21.3.2012 14:18

negrositos

Re: Pánové by si měli uvědomit,

ano, mezi mými kamarádkami tam choděj skoro všichni, cca 12 holek....Vás teda neznám, ale poukazovat v diskuzi na absenci pohybu a pak se zastávat zumby - no nevím....přirozenej pohyb je pro člověka chůze a běh, nikoliv nějaký kroucení....tak hop hop na aerobik - a pak si nestěžujte, že jste chabrus na kolena....a hlavně klídek, už nejste nemladší, tak ať vám krom kolen nerupne ještě cévka...;-)

0/0
21.3.2012 14:26

IfčaX

Re: Pánové by si měli uvědomit,

Co blbnete? Já se dvanácti kamarádama, jejichž motivy pohrdám, neobklopuju, takže celkem důvody k prskání na jiné lidi ani k rupání cévek nemám...

Ale nějak jsem si naivně myslela, že se mi fakt povede vám něco vysvětlit...  marně. Škoda.

0/0
21.3.2012 14:39

negrositos

Re: Pánové by si měli uvědomit,

no, já spíš peču s jejich půlkama, z těch na zumbu nechodí vážně nikdo, ale dělali sme si srandu, že tam půjdem z recese...

0/0
21.3.2012 14:42

_m-

Re: Pánové by si měli uvědomit,

Možná byste to měli zkusit - z recese.....:-P

0/0
21.3.2012 15:46

Hroznej.puberťák

Re: Pánové by si měli uvědomit,

Jo, když dřeváci přijdou z "recese" na něco jako je zumba, aerobic nebo něco podobného, je to opravdu sranda - především pro ty ostatní ;-D

0/0
21.3.2012 19:48

abra

Od jaké firmy jsou ty červené šaty?

Dobrý den, neví, prosím, někdo, jaké značky jsou ty dlouhé červené šaty, které má paní Havrdová na sobě na jedné z fotek?

Děkuji Radka

0/0
20.3.2012 20:27

Kurri 22

Zumba je samozřejmě nesmysl.

Je to jen další komerční výmysl, který dokud je nový a neokoukaný možná přitáhne pár lidí. No a pak se vymyslí něco jiného, respektive se vymyslí nový název, jinak to bude v podstatě totéž.

Já nechápu, proč si lidi nekoupí nějaké solidní boty (jedny stojí asi tolik, kolik 10 hodin zumby) a nejdou se proběhnout. Nechápu, co lidi přitahuje na hopsání v zapocené místnosti.

A jestli si někdo myslí, že zhubne díky jedné lekci zumby za týden, tak je hodně vedle.

+2/0
19.3.2012 19:29

sport_is_my_life

Re: Zumba je samozřejmě nesmysl.

A co když nějaká taková žena je od rána do pozdního odpoledne v práci/ ve škole, běhat po Praze se jí po tmě nechce, protože se bojí  a nemá žádnou kamárádku či kamaráda, který by šel sní a přesto se chce hýbat víckrát týdně než o víkendu? ;-)

0/0
19.3.2012 19:46

negrositos

Re: Zumba je samozřejmě nesmysl.

no, myslím, že spoustu aktivit můžete dělat doma, daleko smysluplnějších, než zumba....pokud je tma, je spousta osvětlenejch stadionů, kde se bát snad nebudete, nebo třeba bazén atd atd....zumba fakt není jediný řešení pohybu, natož ideální....

0/0
20.3.2012 8:27

?_?

Re: Zumba je samozřejmě nesmysl.

Jaké smysluplnější aktivity doma máte na mysli? Úklid, vaření? Ne každý má doma prostor a možnosti cvičit, zvlášť energeticky náročnější aktivity (Pilates i Kalanetika se dají provozovat na pár metrech čtverečních, ale třeba na el. trenažér už to chce místa víc). Já jsem nikde neprotěžovala zumbu, dokonce v několika příspěvcích zde na diskuzi píšu, že to není nic pro mě (z těch komerčních mám ráda spinning a HEAT, bazén je super ale často mě štvou tam ty paninky plavající s hlavou nad hladinou a nadávají, když na ně někdo, překvapivě, trochu šplouchne). Běhat po osvětleném stadionu furt dokola? Tak to už by hraničilo se zblbnutím, zvlášť na těch mých 12-15km ;-)

A furt si teda myslím, že je lepší, když se žena vůbec hýbe, i když je to právě Zumba, než aby seděla doma na zadku

+1/0
20.3.2012 12:13

negrositos

Re: Zumba je samozřejmě nesmysl.

cyklo trenažer tolik místa nezabere, taky je to dobrej "věšák" na prádlo, jinak já si těch 15 km na super tartanu s mp3 v uších klidně dám - krásně vyčištěná hlava....jen jsem tady filozofoval na ženskou slabinou a zároveň se snažil paní poradit, když má problém....v bazénu plavu v kordonu, nikdo nemůže nic říct....a ve všech mých příspěvcích píšu, že lepší něco, než sedět u TV....

0/0
20.3.2012 13:24

?_?

Re: Zumba je samozřejmě nesmysl.

Cyklotrenažér a eliptický trenažér jsou dvě rozdílné věci a věřte mi, že ten eliptikal (kvalitní, ne hrachovinka na 3tis) zabere místa víc než dost (mám srovnání obou strojů v jedné místnosti). Věšák na prádlo jak pro koho. Mnohdy ano, u nás doma na to věšákování nemá čas ;-)

0/0
20.3.2012 14:52

opportunity

Re: Zumba je samozřejmě nesmysl.

Nemám nic proti pohybu, i organizovanému, ale vadí mi ten humbuk okolo. Na hudbu se rychle cvičilo vždycky, ať se tomu říkalo jakkoliv. A udělat si z toho svůj "vynález" a "patent" mi připadá divné.

0/0
20.3.2012 8:47

negrositos

Re: Zumba je samozřejmě nesmysl.

R^ jo jo, ženský potřebujou něco extra...

0/0
20.3.2012 9:23

IfčaX

Re: Zumba je samozřejmě nesmysl.

Já jen, že ten, kdo z toho udělal svůj vynález a patent, je chlap. :-P

+1/0
20.3.2012 9:37

negrositos

Re: Zumba je samozřejmě nesmysl.

tak to mě už vůbec nepřekvapuje....

0/0
20.3.2012 13:25

negrositos

vsadím se

že za půl roku tady bude další HIT, jako byla zumba - a to jen proto, že ženský to přestane bavit, začne nudit, okouká se - toto u chlapů nenajdete, pokud má rád nějakej sport - tak ho má rád, má ho v krvi a hotovo. Kdežto ženská to dělá tak trochu z donucení, aby nebyla tlustá, aby jí ostatní baby záviděly, jakou má super figuru...pak vzniká pořád něco novýho, džesgymnastika, zumba, bosu, aquaaerobik atd atd. - protože ženský to nedělaj srdcem a kvůli sobě - spíš aby mohli podrbat s ostatníma, jak jsou teď in a cool....ale rozhodně jim to neberu, ať si každej dělá co chce, pokud s tím neotravuje okolí, lepší než sedět u TV a pak bejt tlustá jak vzducholoď - kdo se má potom na to na ulici koukat....

0/0
19.3.2012 12:04

_m-

Re: vsadím se

ježiš, tolik moudra najednou

+3/0
19.3.2012 12:16

IfčaX

Re: vsadím se

Anebo naopak :-) Že to ženský dělají srdcem - prostě jako zábavu.

Stejně jako nebudu mít k jídlu každý den to samé (byť by to bylo po stránce živin sebevyváženější) a nebudu koukat pořád na stejný film... tak i aktivity mám ráda pestřejší. Proč myslíte, že dělat pořád to samé, je nějaké pozitivum? Teda aby bylo jasno - nepovažuji to ani za špatné; jen že to "každej má jinak" a proč to vůbec řešit?

0/0
19.3.2012 14:39

negrositos

Re: vsadím se

když někoho něco baví, tak to bude dělat celej život. Pro pestrost si živod osladí spoustou jinejch aktivit, ale pak se vrátí k tomu, co má rád....kdežto důvod ženský dělat změnu většinou není jen nuda a stereotyp, ale taky bejt zajímavá a cool, i když je to třeba dražší a horší pro zdraví, hlavně že je to in....ženská prostě potřebuje okouzlovat okolí, to je holt příroda:-/;-)

0/0
19.3.2012 15:37

IfčaX

Re: vsadím se

Ale houby - to je nějaká vaše představa a ne příroda... ;-D

Je samozřejmě možné, že někoho něco tak strašně baví, že to bude dělat celej život - ale proč to dělání něčeho celej život vidíte jako něco lepšího?

0/0
19.3.2012 15:42

negrositos

Re: vsadím se

pravda holt bolí, což....kdybych Vám to vysvětlil, tak to stejně nepochopíte....

0/0
20.3.2012 8:25

IfčaX

Re: vsadím se

;-D Geniální odpověď použitelná vždy univerzálně na všechno.

0/0
20.3.2012 8:53

_m-

Re: vsadím se

Tak jinak - ženskou baví tanec, neboli - kroutit se do rytmu hudby. to ale neznamená, že musí celou dobu tancovat jen valčík.

0/0
19.3.2012 16:42

opportunity

Re: vsadím se

R^ přesně tak, jenom si na tom nikdo nemusí dělat kariéru.

0/0
20.3.2012 8:48

andromedisis

Vyřádit se

Zumba může být super na "vyřádění" se a na tzv. shazování kil, což je důvod, proč to většina žen dělá. Nic víc to ale nepřinese. Tím samozřejmě neříkám, že "vyřádění se" není dobré. Je.

0/0
19.3.2012 10:27

tabasco

Re: Vyřádit se

zumbou toho tolik neshodíte, jako u ostatních podobných cvičeních. je to méně náročné cvičení, takže to může být důvod proč je u žen tak oblíbená.

0/0
19.3.2012 11:02

_m-

Re: Vyřádit se

No nevím - ani v posilovně, ani na výšlapu na horách jsem se tak nezapotila jako při zumbě - dokonce jsem musela jeden set vynechat, protože jsem byla prostě grogy. Takže o té nenáročnosti bych diskutovala, asi záleží na cvičitelce.

0/0
19.3.2012 11:08

chudacek.blbecek

Re: Vyřádit se

Chápu, jak to tabasco myslí - na zumbě jsem se sice vždycky pořádně zapotila, zadýchala a zrudla, ale nikdy mě z ní nebolely svaly.

0/0
19.3.2012 14:26

Kurri 22

Re: Vyřádit se

Tak samozřejmě v uzavřené místnosti, kde poskakuje dalších 20 lídí, se zapotíte. O tom žádná.:-P

0/0
19.3.2012 19:26

sport_is_my_life

Re: Vyřádit se

Když ono bohužel neplatí, že čim víc se potíte, tim víc hubnete.... Při Zumbě je všeobecně sakra vysoká TF, na hubnutí nevhodná

0/0
19.3.2012 19:44

P-a

:-)

Mě teda tyhle kolektivní ženský sporty moc nebaví - já hlavně nemám moc smysl pro kroucení a kroky, takže nějaký tancování či aerobic není nic pro mě;-D ale zase když to někoho baví tak proč by to nemohl dělat? odsuzovat někoho, že ho baví zumba a ne třeba jízda na kole je hrozná kravina...já osobně když je zimě nebo hnusně tak chodím na HEAT nebo doma poskakuju na stepperu u filmu, chodim do posilky abych měla nějakou tu aktivní hmotu, ale jakmile je počasí tak chodím venku (rychlochůze) a nebo běhám - teď jsem o víkendu vstala v sobotu i neděli kolem osmé a šla jsem se na hodinu proběhnout do polí a do lesů a to byla naprostá nádhera pro tělo i pro duši:-) ale je mi jasný, ž ene každýho to baví, a že někdo dá přednost třeba té zumbě, hlavně že nesedíme na zadku u TV:-)

+3/0
19.3.2012 9:52

_m-

Re: :-)

R^:-)

0/0
19.3.2012 10:42

datel.gambler

kdo to je?

:-)

0/0
19.3.2012 8:23

rafton

Re: kdo to je?

A není to jedno?

0/0
19.3.2012 8:47

rafton

Nevíte někdo,

proč ženy prostě nepěstují nějaký rozmanitý kolektivní nebo individuální sport. Místo toho většinově poskakují jedna jako druhá do rytmu, bez jakékoliv známky odlišnosti.

0/0
19.3.2012 0:26

Hroznej.puberťák

Re: Nevíte někdo,

Třeba proto, že nejsou tak vypatlané jako fotbalisti či hokejisti většinově se honící za nějakým kulatým nesmyslem a schopní se přitom pozabíjet?

+5/0
19.3.2012 7:27

rafton

Re: Nevíte někdo,

?? Tady nikdo neposuzuje vrcholový sport a subkulturu okolo něj.

Rozhodně je lepší pro zdraví se hodinku na hřišti honit za mičudou než v tělocvičně poskakovat u řvoucí hudby a čuchat výpary někoho půl metru přede mnou.

0/0
19.3.2012 8:33

Scarlett from Scottland

Re: Nevíte někdo,

to je otázka, co se komu líbí a vyhovuje. Ženy prostě tíhnou k tančení a vrtění a proto je aerobik či zumba a cvičení na hudbu pro ně příjemné.

0/0
19.3.2012 8:39

rafton

Re: Nevíte někdo,

No tomu moc nerozumím, protože argumenty, které ženy okolo mě používají při chození na nyní populární Zumbu jsou dosti nelogické a právě by hráli pro ostatní kolektivní sporty nebo pro individuální cvičební program.

0/0
19.3.2012 8:44







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.