Ona

Diskuze

Chcete shodit vánoční kila? Dejte si salát nebo těstoviny

Není bramborový salát jako bramborový salát. Ten, který jste si nakládali na Štědrý den k porci obalovaného kapra, už možná nebudete chtít celý rok vidět. Pokud se po svátcích cítíte těžce a bojíte se postavit na váhu, zkuste třeba lehký bramborový salát, těstoviny s rajčaty a brusinkami nebo lososové placičky se salátem.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

dzji

8. 1. 2012 17:39
Brusinky ke každému jídlu?

Oni je mají v některém řetězci v akci a potřebujou vyprodat, nebo proč?

1 0
možnosti

Miky83

7. 1. 2012 19:10
Recept je jednoduchý

Nežrat;-)

0 0
možnosti

Profesionalka

7. 1. 2012 22:24
Re: Recept je jednoduchý

Když už máš potřebu radit druhým, tak neraď blbě ;-€;-€Pokud nebudeš jíst, tak přibereš !!!!

1 0
možnosti

hermína

7. 1. 2012 16:15
po 100g těstovin na osobu

rozhodně někdo zhubne. Měly by si to vyzkoušet redaktorky. a Prosím fotku před a po měsíci takové dietky ;-D

2 0
možnosti

TristanTzara

7. 1. 2012 22:57
Re: po 100g těstovin na osobu

A proč ne? 100g těstovin má tak zhruba 1500kj (střílim od boku) a to neni nic extrémního.

0 0
možnosti

domácí zvíře

7. 1. 2012 14:40
Jako vtip dobrý, ale jako dieta?

Brambory, bílé těstoviny, cukr - sacharidy s vysokým glykemickým indexem.

Jogurt, okurka, zeleninový salát - ochlazující, zpomaluje metabolismus - nevhodné v zimě.

Pokud chcete zhubnout, jezte celozrnné, ideálně bezlepkové obilniny (rýže, pohanka, jáhly, quinoa) s tepelně upravenou zeleninou (nejlépe takovou, která je přirozeně trvanlivá - cibule, pórek, česnek, kořenová zelenina, zelí), a libové maso. Vhodné jsou také polévky, vývary.

0 0
možnosti

Lena N.

7. 1. 2012 15:28
Re: Jako vtip dobrý, ale jako dieta?

Tak každý si asi musí vybrat něco, čím se bude řídit. To co říkáš, doporučuje tuším čínská medicína a je to určitě zdravé, jenže z hlediska sacharidů a glykemického indexu nic moc. Tudíž opravdu nevím, jestli se s hromadou rýže a třeba ještě s vařeným hráškem dá zhubnout..

0 0
možnosti

skoda-lasky

7. 1. 2012 12:54
tomu říkám dieta

Takže 400 g těstovin pro 4 lidi, to je 100 gramů na osobu. Tomu tedy říkám dieta.:-/

1 0
možnosti

stockno

7. 1. 2012 15:56
Re: tomu říkám dieta

a to se ti zdá moc, anebo málo???

0 0
možnosti

l.z.s

7. 1. 2012 11:19
Jídlo podle prvního receptu musí být pěknej hnus!

Vařený brambory, čerstvá okurka a jogurt, citron, jabl. šťáva... To by mě zajímalo, jestli si to redaktorka zkusila udělat a sníst, když o tom píše.

Další recepty jsem pro jistotu už ani nečetla...

0 0
možnosti

stockno

7. 1. 2012 15:58
Re: Jídlo podle prvního receptu musí být pěknej hnus!

A ty jak víš, že je to hnus?? Ty si ten recept zkusila??

2 0
možnosti

DahliaPinata

7. 1. 2012 9:40
Může mi konečně někdo, kdo tomu rozumí, objasnit,

jaký je rozdíl mezi "zdravými" stále dokola propagovanými těstovinami a "nezdravým" knedlíkem? Obojí se vyrábí ze stejných surovin, v těstovinách je dokonce víc vajec než v knedlíku. Ten kousek kvasnic, popřípadě prášek do pečiva, přece nemůže dělat žádný velký rozdíl v kalorické hodnotě?

0 0
možnosti

_m-

7. 1. 2012 10:20
Re: Může mi konečně někdo, kdo tomu rozumí, objasnit,

Nevím já knedlíky nerada, tak mi to nevadí. Ale pokud vím, tak v knedlíkách má být i mléko.

Nevím jak to vypadá s kalorickými tabulkami, ale kolik knedlíků sníš k obědu? A k čemu? Možná, že kdybys snědla jedno kolečko (což odpovídá jedné porci těstovin), bez omáčky, ale zato se zeleninou, tak by to nevadilo:-)

0 0
možnosti

fitzie

7. 1. 2012 8:44
těstoviny?

kalorická, sacharidová potravina. o nic lepší než bílé pečivo.

2 0
možnosti

_m-

7. 1. 2012 10:16
Re: těstoviny?

Upozorňuju, že článek jsem nečetla tak se budu možná opakovat. Záleží na tom z jaké mouky ty těstoviny jsou a na jejich množství. Já jsem v první fázi měla povoleno 3 dkg (suchých) těstovin - takže jako přílohu jsem je prakticky nejedla vůbec, jen jakou součást zeleninových salátů.

0 0
možnosti