Diskuze

I v zimě můžete běhat, ale zvolněte tempo a pijte

Tma už je brzy odpoledne, chladno, občas déšť nebo sníh a my bychom se měly obléknout do sportovního a vyrazit ven běhat? Většinou zvítězí lenost a raději zůstaneme doma v teple. Pokud se ale chcete udržet ve formě, měly byste se pokusit alespoň dvakrát v týdnu pohodlnost překonat. Klidně zmírněte své tempo, ale v běhání vytrvejte.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Labirinto

2. 12. 2011 7:48
Tak já budu

asi za exota, ale na běh mám zimu mnohem raději než léto... V létě odpadám zas já, v horku mi nejde nic, nesnáším ho. Takhle vyběhnu, pěkně za tmy, přihlouplí fandové od tratí se krčí u beden, venku je klid. A je mi fuk, jestli mrholí, sněží nebo mrzne. Prostě se obléknu a je, nevím, co pořád všichni řeší. Pak to postupně sundám... No, prostě na běh mi přijde zima ideální... Já vím, exot...;-)

0 0
možnosti

skoog

2. 12. 2011 19:56
Re: Tak já budu

R^

0 0
možnosti

Jan9002

1. 12. 2011 13:55
Takže já zvolnil tempo

neběhám a piju. Je mi fajn.;-)

0 0
možnosti

-p-

1. 12. 2011 13:12
zbyva jen vikend

Rano tma, vecer tma a pres den v praci.

Ja se behat za tmy bojim a behaci kamaradku v blizkosti baraku nemam. Takze jen o vikendu a zbytek nechavam na jaro.:-(

1 0
možnosti

sport_is_my_life

1. 12. 2011 21:37
Re: zbyva jen vikend

Tmu jsem řešila jako překážku ještě loni. Doma mi za tmy běhat nevadí - běhám se psem (i když ona by asi strachy utekla, ale to nikdo neví - je velká, to stačí), ale v Praze jsem se prostě bála. Naštěstí přítel je ochoten chodit běhat se mnou, tak už mě nějaká ta tma nezaskočí.

0 0
možnosti

Kousa

1. 12. 2011 11:50
Lenost

Můj největší problém je právě lenost:-/

0 0
možnosti

svejkysks

1. 12. 2011 11:41
Dobrá rada :)

Běhat s kamarádkou, to zní fajn:-)R^

0 0
možnosti

anžto

1. 12. 2011 12:45
Re: Dobrá rada :)

ale pozor aby sis  to nesplet s běháním za kamarádkou:-)

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

OBRAZEM: Celebrity, které měly před slávou rozjetou jinou kariéru

19. dubna 2024  12:08

Dnes jsou z nich známé osobnosti, dříve ale slavné tváře byly něčím jiným. Podívejte se do galerie,...

S modelací genitálií mne inspirovaly Brazilky, říká plastický chirurg

19. dubna 2024

Podcast Nejen plastika nosu, úprava očních víček nebo modelace prsou. Spousta žen v touze po mládí nebo...

Influencerka měla dost holení, chloupky si nyní hýčká a u mužů boduje

19. dubna 2024  7:12

Šestadvacetiletá Bee z Los Angeles se už osm let neholila. A považuje to za nejlepší rozhodnutí v...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!