Diskuze
Jak zvládat při dietě zátěžové situace? Čtenářky prozradily své triky
Děkujeme za pochopení.
b.bombicka
co je tohle za b/lbost?????
To si snad redakce z nás dělá srandu ne. Slečna by určo přibrala 20 kg, kdyby si na své narozeniny dala kousek normálního dortu a ne odtučněný hnus. Ten piškot má určitě milion kalorií!!! Stačilo by, kdyby si po oslavě zaš.... a byla by energeticky v mínusu A ta rada s plesem - to je opravdu bezva, dát si před plesem zeleninu, která povětšinou nadýmá a pak prdět...to může napadnout jen nandy z nějakého institutu. Nemluvě o tom, že zelenina v kombinaci s alkoholem se moc nemusí a navíc se díky tomu, že chybí pořádný základ v žaludku rychleji opije (klidně i po těch 2x 2 dcl). Jak tu někdo napsal, tohle není žádná zátěžová situace - na plesy, na oslavy a služebky nejezdí/nechodí většina denně. Větší zátěž je péče o rodiče/prarodiče či nemocné/postižené děti a k tomu souběžně práce atd. To se pak hůř hledá čas na vaření zdravých jídel a pohyb atd.
sajdka
Já mám zátěžovou situaci...
...KAŽDÝ VEČER! A včil babo raď!!! :-) Ráno hezky začnu, hezky pokračuju, až do kritické cca 19:00 a pak je to stááááášněěěě těěěžkééééé......
Princess Consuela
Nechapu to
Slecna ma snad narozeniny jednou za rok. Opravdu by to tak vadilo kdyby si jednou rocne dala poradny dort a ne sklenicku tvarohu se trema boruvkama?
Lidi nechodej na plesy kazdej vikend, ja kdyz uz nekam jdu do spolecnosti se bavit tak si to chci hlavne uzit a ne pocitat kazdej kousek jidla. Tak si pak treba druhej den dam o pul hodiny cviceni navic a misto vecere zeleninovej salat.
Nechapu lidi co se takhle omezujou, co z toho zivota pak maj? Kazdodenni pocitani kalorii a pripravu jidla do krabicek.
opportunity
Re: Nechapu to
Nechápu, že v tomhle věku potřebují cíleně hubnout, pokud nemají nadváhu z nemoci. A na plese se nepřežírám, hůř se pak tancuje. A hlavně: zátěžové situace si představuju jinak, než jako oslavu narozenin nebo jednodenní služebku
DahliaPinata
Zátěžové situace?
Jestli je cesta z práce kolem cukrárny zátěžová situace, tak nějak nechápu, o čem se tu mluví. Zátěžová situace je starat se o nemocé dítě a přitom muset dokončit zakázku, dělej co dělej, nebo věk 50+, péče o těžce nemocné rodiče bez jakékoliv možnosti umístění v DS a paralelně práce, navíc s hrozbou, že když tuto zátěžovou situaci plně nezvládnete, o práci přijdete a nikdo se s vámi už bavit nebude... V obou případech máte pohybu víc než dost, ale bohužel taky stres a to se to pak přibírá...
net.Xtreme X
Nežrat a cvičit
Nevím, co se tu pořád řeší, dieta je jednoduchá nerovnice, kdy výdej > příjem, nechápu, co na tom někteří nechápou...
JendaV
Re: Nežrat a cvičit
To platí, pokud porovnáváš všechny energie na vstupu a všechny na výstupu.
braka
To jsou rady !!!
Především nežrat ( !) a pohybovat se. Jak to je jednoduché. Nevykládat já n e j í m a přeci přibývám !?
_m-
Re: To jsou rady !!!
Prosím mladé zdravé sportovce obého pohlaví, aby se nevyjadřovali k tématu o kterém vědí prd.
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Trend pickuperství je fenomén i byznys. Ženy se však mohou cítit jako kořist
Nedávno mě na zastávce oslovil muž. Se sebevědomým úsměvem se zeptal, jestli bych s ním nezašla na...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu
Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...
Život s výživou na zádech. Lukáš trpí chronickou střevní pseudoobstrukcí
Svou výživu si nosí v batohu na zádech. Ten místo obvyklých svačin skrývá speciální výživu, která...
Od žen chodím odpočívat do mužského světa, říká scenáristka Sodomová
Premium Scenáristka a producentka Daniela Sodomová stojí za projektem letní divadelní scény Musea Kampa....
Tradiční manželka se vrací. Trend TikToku velebí ženy u plotny a dětí
Její jedinou prací je starat se o domácnost, děti a manžela, zakládá si na svém vzhledu a její...
OBRAZEM: Slavní, kteří stále žijí společně s rodiči
Podívejte se do galerie na známé osobnosti, které žijí s rodiči pod jednou střechou. Chtějí se jim...
Měsíc bez starostí s BEBELO® Milk 2: Vyhrajte zásobu mléka pro miminko
Zajistěte svému miminku to nejlepší hned od začátku s BEBELO® Milk 2, které je pečlivě vyvinuté pro harmonický růst a vývoj vašeho dítěte. Mléko...