trampolíny

nevím, na jakých trampolínách to redaktorka byla, ale já znám jiné. Jmenuje se to jumping nebo trampolínky a tam se hopsá na takových hodně malých, které nepérujou tolik jako ta velká, na které se lítá až do stropu. A povím vám, že je to pěkný záhul (ty malé). Vypadá to jako v pohodě, ale už od půlky jsem začínala mít dost.

Momentálně chodím na irské tance. Mám ráda taneční cvičení. Občas zajdu na zumbu a už jsem zkusila i aquazumbu. Ta byla hodně vtipná, když tak člověk poskakuje v bazénu a v podstatě se tam pěkně plácá. Akorát to chce jednodílné plavky, protože jak člověk skáče ve vodě nahoru a dolu, tak dolní díl má tendenci padat..

Power Plate

Skvela vec a trenera tam mam naprosto vzdy, protoze jedine tak clovek cvici poradne

Kick Box

uááá, od Lucie Mudrochový bych nechtěl dostal, jaký má to jelito na stehně pěkně omlácená žena

když mě nebaví ty hromadný tělocviky

takže já půjdu radši do bazénu a pak si doma zatancuju

Re: když mě nebaví ty hromadný tělocviky

Mě to taky nebaví, ale je fakt, že skupina člověka daleko víc motivuje. Dávám přednost samotářským sportům, ale občas na nějakou skupinovku zajdu. aby mělo tělo změnu

Re: když mě nebaví ty hromadný tělocviky

swingers?

Re: když mě nebaví ty hromadný tělocviky

Cheché, tak na to nemám nervy, žaludek ani sebevědomí

Re: když mě nebaví ty hromadný tělocviky

pracovnice

vypadaj celkem sympaticky...

Alpinning

Já momentálně chodím na alpinning a líbí se mi to. Před tím jsem vyzkoušela spinning, fitbox, ale alpinning zatím vede

...

Ja taky chodim na balet a nevim, jak dlouho to autorka navstevovala, ale z vlastni zkusenosti mohu rict, ze kdyz dana osoba nema ladnost v krvi (a nikdy se nevenovala tanci a nema zadny pohybovy zaklad), tak se to za 2 lekce fakt neda naucit. Tudiz se nenechte zlakat, ze za 2 hodiny z vas bude Plisecka...

Re: ...

a na balet se taky chodí jen tak, jak do fitka?

Re: ...

No to nevim, to asi zalezi na tom, jak to kdo bere... Ja tam chodim, protoze balet miluji a nemela jsem moznost chodit jako dite (v nasem meste o nejake baletni skole nebylo ani vidu, ani slechu). Kdyz jsem zjistila, ze jsou kurzy pro dospele, vnimala jsem to moznost, jak si splnit detsky sen :-).

Re: ...

Sice se to nedá vyloženě naučit, ale může během dvou lekcí pozorovat výrazné zlepšení. To je asi to, co chtěla říct. Člověk se na svoje pohyby daleko víc soustředí, zažila jsem to na bruslení.

Re: ...

No to prave podle me zalezi na tom, jestli to clovek v sobe ma, nebo nema (kdyz zustaneme u tech 2 - 3 lekci)... Ja bych treba rekla, ze to v sobe mam, ladny pohyb neni problem, ale jelikoz chodim jednou tydne od zari a mam moznost sledovat spolubaletky, tak krome tech, ktere evidentne delaly jiz v detstvi nekolik let a ted se k tomu vraceji, jsou tam i devcata, ktera jsou zkroucena jako paragraf s robotickymi pohyby, u nichz zadna zmena nenastala ani po skoro 2 mesicich. Tedy ve zkratce, kdo je drevo a je proste "tvrdy" v pohybu, tak muze pozorovat zlepseni az za podstatne delsi dobu (jinak jsem ten prvni prispevek psala v souvislosti s tim, ze autorka prakticky nepravdive uvadi, ze po 2 lekcich ziskate ladnost, ne ze bych se chtela kasat nebo zavrhovat balet, to ne :-) )

Re: ...

Já to beru, máš s tím větší zkušenosti než já. Jen si myslím, že tohle konrétní "získání ladnosti" je dost subjektivní záležitost. Prostě ze sebe taková ženská má dobrý pocit. A to může, i když je objektivně vzato dřevo.

Re: ...

přesně tak, nevím jestli jsem ladná (nemáme zrcadla a díkybohu ani žádné chytré pozorovatelky a sdělovatelky pravd), ale je mi to úplně šuma fuk. U tohoto cvičení je mi úžasně, připadám si jak při meditaci, po hoďce bodystylingu pro mě ideální zklidnění. Na Zumbě jsem jednou viděla paní, která snad jeden krok neudělala správně a opravdu byla prkenná, ale smekala jsem před ní, protože to nevzdala a odhodlaně to zkoušela znova a znova a o to především jde. Najít aktivitu, která mi dělá radost a užít si to