Diskuze
Dietní snídaně: cereáliím se vyhněte, dejte si raději pečivo a šunku
Děkujeme za pochopení.
Scarlett from Scottland
aby se v tom prase vyznalo
jak v těch článcích o dietách a zdraví, tak v těch zaručených radách za pár dní tu určitě bude, že se mají snídat vločky...
chudacek.blbecek
Jogurt je horší?
To mi neříkejte, že když si dám k snídani bílej jogurt (3%) se lžící ovesnejch vloček a k tomu jabko, tak přijmu víc energie, než když si dám celou kaiserku (notabene, když není celozrnná, ale vícezrnná, protože celozrnné kaiserky se nevyrábí) s lučinou a k tomu zeleninu
Slystall
Re: Jogurt je horší?
Lžíce ovesných vloček je ok. Ale takové dvě naběračky, to už je horší. Záleží na množství, jako u všeho. :-)
netykavka
tak to je sila
jak se 26-leta (pokud vim bezdetna) zenska pri vysce 178 cm dokaze vyzrat na 103 kilo??? ja pri stejne vysce vazim skoro o polovinu min a nedela mi problem udrzet si vahu. samozrejme nejaky banan navic absolutne neresim. aha, uz asi vim kde je ten rozdil. misto studia kompliment jsem totiz zvolila alternativu "obden fitko", kde poctive makam (ano, po praci, byt jsem totalne vyflusla nebo nevyspana, hodka kardia me vzdycky zarucene nakopne a doda energii) a nemam problem. urcite nebudu resit diety, pri kterych bych omdlivala, radeji si dam treba i neco nezdraveho ale pohyb urcite nevynecham. ani o vikendu. lenost-nelenost, je potreba se prekonat, bez toho si clovek asi tezko udrzi hmotnost, kor pri sedavem zamestnani. dietama jeste nikdo nikdy trvale nezhubl.
kolyvanov2
Re: tak to je sila
A? Tak mas padesat kilo? Ona treba nema chut byt ob den v nejakym fitku. Nekdo odmita omdlivat pri dietach, jinej dobrovolne omdliva nevyspanej po praci. Rozdil je v cem?
ivoš
Všechno se strašně generalizuje.
Pokud vím, že budu muset sedět většinu dne u compu, stačí mi ráno hrnek čaje a rohlík s máslem. Pokud půjdu sekat trávu (kosou, aby bylo jasno, ne strojem), tak si dám kus uzeného, dva-tři krajíce chleba a pivo. Protože po rohlíku s máslem bych byl v devět dopoledne na umření.
jakadlec
článek shrnu, je to slátanina nesmyslů
bez sebemenšího zdůvodnění a jakýchkoli výzkumů. koruna je, že si k snídani nemůžu dát banán. autor slátal několik článků starých 20 až 60 let
fitzie
Re: článek shrnu, je to slátanina nesmyslů
neslátal. Kompliment tak pracuje - prostě utne lidem sachry. Většinou to zabírá.
Rudla01
Aáá cereálie,
vždyť víš, že mám rád k snídani smažený vepřový kuře...
Robert Kron
To jsu keci....
Nejlépe je si udělat snídani z kuřecího masa? Mám do sebe hned po ránu cpát to nejméně zdravé maso na trhu? Vyhnané za pomocí kdejaké chemie a jiného sfinstva? To jako radí odborník na výživu? A kde studoval? Zeptejte se opravdových odborníků a nepodporujte hňupy! Jak říkal nejmenovaný šéfkuchař: Sehnat dobré mořské ryby tu není problém, ale sehnat dobré kuřecí je nemožné!
DahliaPinata
Šunka
Z takto připraveného masa budete mít jen šedivý beztvarý rozpadající se chuchel. Bez přidání rychlosoli to bohužel nejde. Ta zajišťuje růžovou barvu. A i když barvu oželím, takto připravené maso se bude rozpadat. Část masa se musí pomlet a zpracovat s nakrájenými kousky, musí se to hníst dost dlouho, až vznikne kompaktní hmota (tedy pokud připravuji to, co se v dnešních obchodech prodává pod názvem šunka. Pravá šunka se přiipravuje z celé kýty a okrajuje se z kosti.) A na závěr - maso se musí v šunkovaru (jde to i bez něj, jen je to trochu obtížnější), vařit několik hodin při teplotě nižší než 100 oC. Když to budete vařit tak jak je uvedeno v receptu, bude to obyčejné vařené maso.
net.Xtreme X
PS
"Asi kilogram kuřecího nebo krůtího masa nakrájíte na kusy, zalijete asi decilitrem vody, zasypete přibližně dvěma lžícemi soli a trochou cukru. Promíchejte a nechte den nebo dva v lednici. Poté vložte masovou směs do mikrotenového sáčku a dejte na hodinu a půl vařit do šunkovaru. Tento speciální hrnec lze koupit na internetu i s návodem na výrobu této lahůdky."
Nedělá se šunka z vepřového masa, prostě tak, že se ukrojí kus sušené/uzené kýty? případně dušené, ale kuřecí šunka je šunka asi jako bylinkový čaj je čaj, který viděl čajovník tak akorát na obrázku...pokud vůbec...
net.Xtreme X
To je zas moudro
"polévkovou lžíci ovesných vloček si zamíchejte do bílého jogurtu" To je na mě málo, jednak jogurty jím půlkilové, i když tedy jen tak dva týdně a lžíce cereálií je vážně málo...nic proti chlebu se šunkou k snídani, když si člověk dá jen krajíc, tak je to možná i dietní, ostatně tak to platí u diety u všeho, člověk může jíst cokoli, ale jen v omezeném množství, vyškrtávat banán ze stravy je nesmysl, jen jich člověk nesmí sníst kilo:D
A jak píšu, pokud chce někdo zhubnout, musí mít vyšší energetický výdej než příjem, jestli bude snídat šunku nebo vločky je v zásadě jedno.
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte
Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!