Diskuze

Cvičit můžete i v těhotenství. Zkuste overbally, pilates nebo jógu

Těhotenství není důvodem k tomu, abyste přestala cvičit. Naopak. Pokud jste dříve spíše lenošila, může vám pohyb zpříjemnit měsíce očekávání i porod samotný. Vybrat si můžete hned z několika typů cvičení, podle toho, jestli chcete zapojit jen tělo, nebo i mysl a miminko.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Minnetonka

24. 10. 2011 9:32
Další typy cvičení

Další druhy cvičení, které se dají provozovat v těhotenství najdete i v tomto článku:

http://www.bizy-bee.com/holky/tehotenstvi/119-cviceni-v-tehotenstvi

0 0
možnosti

KatkaMaminka

22. 10. 2011 8:27
cvičení

To máte asi pravdu. Cvičení v těhotenství za mně taky určitě ano, pokud je maminka vpořádku a nemá žádné komplikace tak nevidím důvod proč necvičit, super je těhotenská jóga, je to přirozené a připravuje to na porod jak fyzicky tak i psychicky :-) super je tam hlavně dýchání.R^

0 0
možnosti

Allexx

20. 10. 2011 15:59
Tak já vám teda nevím...

myslím, že cvičení na boku s opřenou hlavou o ruku není zrovna to pravé - hlava není v moc přirozené poloze a i od cvičitelky pilatesu, které opravdu věřím, protože umí vysvětlit co je správně a co špatně a proč, což mám i na sobě opravdu ozkoušeno, jsem slyšela, že tato poloha je už zakázaná .... takže cvičení v těhotenství určitě ano, jen je dost těžké narazit na někoho, kdo opravdu ví, jak cvičit správně :(  ... prostě není odborník jako odborník a jak se v tom má laik vyznat

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

OBRAZEM: Celebrity, které měly před slávou rozjetou jinou kariéru

19. dubna 2024  12:08

Dnes jsou z nich známé osobnosti, dříve ale slavné tváře byly něčím jiným. Podívejte se do galerie,...

S modelací genitálií mne inspirovaly Brazilky, říká plastický chirurg

19. dubna 2024

Podcast Nejen plastika nosu, úprava očních víček nebo modelace prsou. Spousta žen v touze po mládí nebo...

Influencerka měla dost holení, chloupky si nyní hýčká a u mužů boduje

19. dubna 2024  7:12

Šestadvacetiletá Bee z Los Angeles se už osm let neholila. A považuje to za nejlepší rozhodnutí v...

Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví

19. dubna 2024

Nikdo se neobejde bez temně rudé tekutiny stále proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a...

Kdy dát dětem první kapesné a kolik?
Kdy dát dětem první kapesné a kolik?

Kdy je vhodný čas dávat dětem kapesné a v jaké výši? To jsou otázky, které řeší snad každý rodič. Univerzální odpověď však neexistuje. Je ale...