Diskuze

České kuchyně se při dietě vzdávat nemusíte. Tipy, kde uspořit kalorie

Knedlíky, kalorické omáčky, tatarka, smažený řízek, kynuté buchty - s některými oblíbenými českými jídly při redukční dietě nepochodíte. Pokud toužíte po tělu jako proutek, určitě vás zajímá, kde se dá energie ušetřit. Stejně jako Markétu, Helenu a Petru, které s námi už od září hubnou v Brně pod vedením odbornic z Institutu kompliment.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Mo_Berg

11. 12. 2011 19:39
Jak často jí to knedlo vepřo

že si ho jednou nemůže dát s knedlíkem? Rv Blbost tohle.

0 0
možnosti

DrPrHrBr

16. 10. 2011 9:15
Tak tohle mě pobavilo

dejte si vepřo-knedlo-zelo bez knedlíku a omastku - takže "suché" zelí s vypečeným masem :-D

Jinak dámy - za měsíc a půl odlehčit nějakých 5 kg, to je teda nic moc. Včera jsem byl na turnaji, doma si došel na záchod a měl jsem o dvě kila méně :-D

Od května jsem -34kg a stačilo vynechat sladké, začít jíst pravidelně (hodně masa, čerstvou zeleninu, celozrné pečivo...) a hlavně se hýbat. Takhle reklama na nutriční odborníky už je fakt trapná.

0 0
možnosti

vitka

16. 10. 2011 10:59
Re: Tak tohle mě pobavilo

Odborný lékař by vám řekl,že odlehčení za měsíc 5 kg je tak akorát.Jestli jste vy od května zhubl 34kg,tak si zaděláváte na jo-jo efekt a zdravé to rozhodně není.A pokud jste zhubl hodně kvůli tomu,že jste vynechal sladké,tak bych vaše stravování chtěla vidět. Pravidelnost a pohyb - to chápu,hodně masa a zeleninu též. Ale poraďte člověku,jak má shodit kila, když sladké (v žádné podobě) nejí více jak 30 let a masné nemusel nikdy. Jedl úměrně a pohym měl také poměrně dost velký. Já jsem shodila 29 kg za rok,podobnou dietou co vy.Pravidelnost ve stravě,maso,zeleninu a za celý rok ani jeden!! krajíček chleba nebo rohlík.Brambůrky,hranolky,knedlíky a podobné blbosti nejím,piji výhradně minerálku/vodu - bez ochucení (sladidel).A teď mudrujte co s tím! Ještě bych chtěla znát váš věk - to se hubne také daleko lépe a ještě jedna věc: muž má daleko lepší spalování než žena!

0 0
možnosti

danax

14. 10. 2011 20:52
to se lehce řekne

ale není nad dobrý bramborový knedlík

0 0
možnosti

opportunity

14. 10. 2011 19:17
A co takhle:

Nejvíc kalorií ušetříte, když místo jídla vypijete sklenici vody.

0 0
možnosti

chudacek.blbecek

17. 10. 2011 15:56
Re: A co takhle:

A kdyby to nezasytilo, můžete si do ní namočit vatu ;-)

0 0
možnosti

opportunity

14. 10. 2011 19:16
A co takhle:

0 0
možnosti

net.Xtreme X

14. 10. 2011 14:44
No jasně

Udělějte z řeské kuchyně racionální nebo jak se tomu nadává:D

Smažený řízek za přirozený měnit nebudu, trojobal mi chutná (a navíc jsem hubený)...

Jinak asi jsem přehlédl oblíbenou radu, dejte si co chcete, ale o polovinu míň, přijmete jen polovinu kalorií...nebo cvičte, kalorie vydáte...

Nakonec o tom to je, přesunout poměr příjem/výdej energie ve prospěch výdeje a je vcelku jedno jak....pokud chce někdo zhubnout.

0 0
možnosti

Josef II

14. 10. 2011 16:04
Re: No jasně

Nikoho nezajima co chutna tvoji osobe ! Neotravuj uz !

0 0
možnosti

kurica

14. 10. 2011 14:29
proč nahrazovat?

Protože česká kuchyně je strašně těžká. Dlouho jsem hledal způsoby jak při vaření nepříjít o tradiční českou chuť , ale uvařit tak, aby člověk po jídle mohl udělat i něco jiného než si dát šlofíka na trávení.

Proto jsem například přestal zahušťovat klasickým způsobem a našel jsem si alternativy. Vzhledem k hubnutí to asi nemá pražádný vliv, ale pokud si dá člověk gulášek s pěti a může potom výkonu zlehka dýchat (ne tradičně funět), pak to za tu změnu stojí :)

0 0
možnosti

Richard Kába

14. 10. 2011 22:04
Re: proč nahrazovat?

A co to uvarit poctive a nedat si 5 ale 3 ;)

0 0
možnosti

MillhouseCapital

14. 10. 2011 14:23
Česká kuchyň

..je opravdu něco s něčím. Já jsem cizinec, mám moc rád italskou, francouzskou a japonskou kuchyň. Ale česká - vždyť je to vysměch. Hrubé, neupravené jídlo (maso+příloha) snad pro dělníky. Všechno těžký, všeho je na 5 průměrných porcí normální kuchyně, všechno smažený, pečený, brrrr..Jak to vůbec dokážete jíst?!

0 0
možnosti

JeDicz

14. 10. 2011 14:39
Re: Česká kuchyň

Taky chodíte sousedovi vykládat jak je ta jeho škaredá a ptáte se ho zcela vážně jak na ní může vůbec vlézt? Jestli ne, tak asi znáte i odpověď na svoji otázku :-)

6 0
možnosti

halagajda

14. 10. 2011 14:01
Proste vseho s mirou ne?!

;-)

0 0
možnosti

JeDicz

14. 10. 2011 14:21
Re: Proste vseho s mirou ne?!

Chodím na jídlo a občas i na pivo s Honzou, to se taky počítá?

0 0
možnosti

wrah

14. 10. 2011 13:55
Nesmysl

Opět opakovaný oblíbený nesmysl o vydatnosti kečupu nebo hořčice. Ale už nikdo neřekne to, že si snad nikdo nedá k jídlu půl talíře kečupu. A ty dvě větší čerstvá rajčata, která si běžně dá jako zdravou a lehkou oblohu nakonec vydají víc energie, než ta lžička kečupu.

0 0
možnosti

redi

14. 10. 2011 14:11
Re: Nesmysl

kečup moc neužívám, ale hořčici si dám ráda a máme pro 2 200g tak na 2 měsíce a to ji občas přidávám i při vaření. Takže souhlas, 5dkg hořčice za měsíc  - po tom asi nepřiberu ;-D

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně
Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně

Šárka chtěla kojit. Chvíli to ale vypadalo, že se jí to nepodaří. Díky správně zvolené laktační poradkyni nakonec dosáhla úspěchu. Poslechněte si...