- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Kokosový olej nemusí představovat
hrozbu pro ty, kteří se snaží zbavit nadbytečných kilogramů. Podle odborníků
naopak může lidem pomoci tukové polštáře odbourávat. Mastné kyseliny středně
dlouhých řetězců, na něž je kokosový ořech bohatý, totiž skutečně pomáhají
lidský tuk odbourávat A.VIGNEROVA@seznam.cz
Samotná dieta nepomůže, chce to změnit jídelníček (hodně syrové zeleniny, černé pečivo, hodně netučného masa, omezit klasické přílohy, přestat sladké...), jíst vícekrát denně menší porce a hýbat se - ideální je zpočátku chození, později kolo, kolečkové brusle...
Od května jsem takto shodil 30 kg, ještě mi do ideálního BMI chybí nějakých 8 kilo.
Není pravda. Ve skutečnosti plstí Víc se hýbat, než žrát. Znal sem člověka, co nejedl, ten skutečně "žral" a to i způsobem jak to do sebe soukal. Přesto byl jako tyčka. Jenže neseděl celej den v kanclu a večer u bedny...
idnes se ani nenamaha si precist vlastni text ..."debatu nad kontroverzní Atkinsonovou dietou" Jestli Rowan Atkinson alias Mr.Bean drzi fazolovou dietu, tak to opravdu nevim. Low-carb dietu ale vymyslel Robert Atkins a v soucasnosti jeji modifikace (LOGI dieta) jsou uznavany po celem svete a opravdu funguji........nebo ze by redaktori i dnesu meli parkinSONOVU chorobu ? aha, pardon, to je taky trochu jinak, ahaaa : Alzheimera
U atkinsnovi diety je důležité jedno, být zdravý. Viděl jsem ,že opravdu funguje, človek sice nezhubne kila a v kombinaci s cvičením má úžasný efekt na růst svalů.
Není nesmysl. V principu skutečně funguje. Na tomto principu je založena jedna z nejrozšířenějších kulturistických diet.. Nicméně nic, ani tato dieta, nejsou samospasitelné a nerozumné dodržování principů může mít neblahé následky na zdraví.
Pravda. Kdo si nechá zjistit hodnoty ve svém těle před ní a během ní, tak se diví, jde to k lepšímu. A není pravda, že nutí tuky a zakazuje ovoce.
tak to je moc. Vážená autorko/autore tuk se mýdlem zřejmě umývá...
a mýt je vyjmenované slovo
Tukové přebytky zejména na břiše si odřezávám nožem, zamrazím a posílám do hladovějících afrických zemí. Jsem štíhlý a ještě mne hřeje pocit že pomáhám potřebným.
"...si slibují větší úspěchy v osobním i profesním životě. Přitom tělesná stránka není zdaleka tak podstatná..." Ale ona podstatná je, co si budeme nalhávat...
Asi tak...to je jako s penězma. Říká se, že nejsou to nejdůležitější, ale kdo je má, má život jednodušší
nevíte někdo, proč má být tato dieta nebezpečná játrům?
zkoušela jsem to vyhledat, ale na popis nějakého super průseru (ohorožení jater) jsem nenarazila.
Myslím, že se v ní pije víno, ale zase ne tak moc.