Diskuze

Šest triků, jak si dopřát zdravé potraviny a ušetřit

Stravovat se podle zásad zdravého životního stylu může výrazně navýšit rodinný rozpočet, a tak jsou zdravé potraviny často řazeny mezi nadstandardní luxus, který si nemůže dovolit každý. I na věcech, které prospívají vašemu zdraví, se však dá ušetřit, poradíme vám jak.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Indrunk

16. 9. 2011 17:23
losos v konzerve

od kdy je losos v konzerve zdravy? ostatni rady budiz + jeste teda zy zmrazene boruvky...

0 0
možnosti

Scarlett from Scottland

13. 9. 2011 13:40
jo co se týče ovesné kaše

tak to má logiku a tak to také praktikuji, ovšem mražené borůvky jsou taky drahé jako vepřík :-) nejlevnější jsou z mraženého ovoce švestky a lososa nahradit konzervou..... mno, to bude steak jedna radost ;-)

0 0
možnosti

dscs

12. 9. 2011 20:20
lol

no... nekoho to treba prekvapi, no

0 0
možnosti

autor_tohoto_blogu

12. 9. 2011 19:24
7.trik

Sedmý trik, jak si dopřát zdravé potraviny a ušetřit: kašlete na Nečase, Kalouska, krizi eurozóny i počasí - prodejte barák či by, utržené peníze si vložte do fondu na důchod a modlete se. Modlení udržuje duševní svěžest a dobrá nálada vám vydrží až do začátku důchodu. Přestěhujte se na okraj lesa, kde vede silnice. V lese rostou houby, na poli brambory a kukuřice. Houby i brambory jsou zdravé. Když budete mít štěstí, semtam seškrábnete ze silnice přejetou srnku. Srnka je taky zdravá. Červů je v lese i v houbách dost, jsou taky zdravé. Když váš prožene divočák, nasaďte tretry a sportujte. Udržovat si duševní i fyzickou svěžest až do důchodu se vyplatí.

0 0
možnosti

Inkvizitor Johny

12. 9. 2011 17:25
Losos v konzervě

Až někdo někde uvidíte lososa v konzervě, tak dejte vědět. Protože já to doposud v ČR neviděl.;-D

0 0
možnosti

Kahlan Amnell

12. 9. 2011 16:38
Nemáte na čerstvé, kupte konzervu?

No nevím, spíš bych čekala článek, ve kterých levnějších potravinách najdu stejné zdravé látky. Třeba oříšky jsou drahé samy o sobě. Ryby v konzervách se musí koupit ty nejdražší, aby to mělo nějakou kvalitu.

Rada pro majitele pozemku - nebrblejte na ovoce a zeleninu v obchodě, vyházejte tůje a doprostřed anglického trávníků zasaďte nějakou jabloň nebo ořech. Kromě vitamínu bude v létě na zahradě i stín. ;-D

5 0
možnosti

lajika

12. 9. 2011 16:00
no

já bych to viděla takhle:

zdravé potraviny = kvalitní potraviny. Kvalitní = cenově taky náležitě ohodnocené. (nepočítám variantu vlastního pěstování, chovu nebo sběru, málokdo je na tom taky, aby se zvládl samozásobit nějak šířeji)

Jistě - je možné koupit draze šlendrián. Naopak - levně kvalitu - to ovšem obyčejně nefunguje. Zde uvedená doporučení jsou tedy pro smích. Zvlášť to: neutrácejte za čerstvou rybu, kupte si konzervu. Hm. A když nemají lososa, vemte sardinky v tomatě, je v nich navíc lykopen, jen si zkontrolujte, z jakýho rajčatovýho protlaku ta konzerva vzešla......

0 0
možnosti

norma37

12. 9. 2011 17:17
Re: no

Losos z konzervy je nahodou dobrej, a sardinky taky. Samozrejme z toho neudelate hlavni jidlo a la steak z lososa, ale treba do salatu, nebo jen tak s cerstvym chlebem a cibuli..mm luxus!

0 0
možnosti

Kartony

12. 9. 2011 14:30
Taková jídla nejím, alespoň v doporučované podobě

Oves je pro koně, čerstvé i mražené borůvky jsou drahé, ale já jím nejraději borůvkový jogurt. Losos  je dobrý, ale v konzervě bych ho nekupoval. Nejím ho ale kvůli omega-3 mastným kyselinám, ale proto, že mi chutná; na ty kyseliny užívám tobolky s lososovým olejem. Rajčatový džus je mi odporný, ale rajčatová omáčka mi chutná a syrová rajčata rovněž..

0 0
možnosti

net.Xtreme proti diskriminaci

12. 9. 2011 14:03
Tak nevím

Ovesné vločky jsou fajn, ale příprava zdaleka není vždy tak snadná a lepší je si koupit müsli nebo instantní kaši, když člověk nechce strávit přípravou snídaně moc času (ono to povaření není hned...)

Zmrazené borůvky také nejsou to pravé ořechové a snad bych si radši anšel nějaké jiné ovoce, které bude dostupné v čerstvé podobě...

Losos v konzervě je dle mého zvrhlost...

 

A vůbec šetřit se dá docela dost na jiných místech, snad jen na tom smoothie bych šetřil...jinak je lepší najít si nějakou alternativu, třeba borůvky mimo sezónu klidně vynechat.

0 0
možnosti

_m-

12. 9. 2011 14:05
Re: Tak nevím

osobně vločky nevařím. Večer namočím, ráno dochutím a přihřeju.Škrobovina mi nevadí.

0 0
možnosti

sn63

12. 9. 2011 14:03
instantni

kaši jsem koupila jednou . Když se mi neštastnou náhodou dostalo do rukou týdenní štěně a mléko mu už nestačilo tak jsem na noc dělala kaši a ze začátku udělat 50 ml kaše opravdu neumím

0 0
možnosti