Učit se, učit se, učit se..

Zatím piju když mám žízeň, jím když pocítím hlad, spím když se mi chce spát, jdu na záchod když se mi chce, odpočívám když se unavím. Tak to asi dělám všechno špatně. Blbá příroda, takhle hazarduje s mým životem. Musím si na všechno od teď udělat speciální režim a naučit se to!

rady na hou...

Pijte vodu, nepijte vodu, pijte mléko, nepijte mléko, nejezte vejce, jezte vejce, nepijte kávu, pijte kávu...

:-)))

Pitný režim je nesmysl  pro pošahaný ženský, co čtou pošahaný ženský časopisy, psané pošahaným ženskými autorkami. Případně nějakým gayem.

Osmotický tlak

"škodliviny" (vedlejší produkty látkové výměny) se z buněk dostávají na principu osmotického tlaku. Když piji vody málo, nebo hodně koncentrované tekutiny, tlak je malý a z buněk se nic nedostává, naopak, když piji příliš vody, dostávám z buněk i látky, které by tam měly zůstat... žízeň nastává při zvýšené koncentraci v těle, podle ní bychom se měli řídit...

Re: Osmotický tlak

Jste příliš daleko od reality. Osmotický tlak na membránách působí jen transport rozpoštědla, tj. přesun samotné tekutiny nikoliv solí, které osmotický tlak způsobují. Pokud jde o transport solí nebo ještě větších částic tělo používá transport specif. pro každou důležitou složku zvlášť vč. regulace. Pokud totiž potřebujete odvést ty vaše "škodiviny" z celého těla a zakoncentrovat je např. v moči, tak postupujete PROTI směru samovolného transportu, proto je zapotřebí aktivní trasport.

// Článek je hovadina. Souhlasím s tím, že lidé by se měli řídit pocitem žízně. Teda pokud netrpí nějakými metabolickými poruchami. A vykašlat se na nějaké rady novinářů

Pitný režim

je marketingový trik, který přišel s balenou vodou.

Jak přimět lidi, aby si kupovali vodu 200x ( či kolikrát) dražší než je ta, co teče z kohoutku? Jednoduché. V ženských magazínech se začnou uveřejňovat články o potřebě "pitného režimu". Uvede se, jaké škody napáchá nedostatek tekutin na zdraví a kráse - a producenti balených vod mají zisk zajištěný, protože ženy dbají na svoje zdraví a snaží se, aby zdravě žila celá rodina.

A tak dnes nepotkáte děcko, které by cestou do školy nemělo v síťce na boku batohu flašku s pitím. Přitom voda ze školy nezmizela - dodnes je v každé třídě kohoutek s vodou. Tu jsme my pamětníci, když jsme měli žízeň, pili zadarmo.

Re: Pitný režim

My jsme dokonce měli na základce na prvním stupni šťávičku a vlastní hrníčky. A když jsme se přesouvali na stadion, jedna hodná paní v důchodu nám všem z okna nalévala čaj do kelímků od jogurtu. To byly časy...

Hele, asi tak:

deset piv, plnotučných, je tak akorát.

...

Není nad pseudo-odborný článek na Iblesku ... viz cukr a prázdné kalorie, často a automaticky je to špatným pitným režimem, CO2 opravdu ze všech složek "limonád" nejvíc poškozuje sklovinu, atd atd  já se divím, že máme vůbec nějaké odborníky když to můžeme všechno najít v netovém bulváru a je to tak krásně přímočaré a jednoduché. Iblesku doporučuju toto dílo  zveřejnit v nějakém odborném časopise, recenzent se bude válet smíchy a bude mít pak delší život, tak to bude aspoň k něčemu dobré... Ovšem nejdřív si pro ty plky musí dohledat nějaké zdroje. Hlavně se tím všichni řiďte

Predstava, ze nekdo bude dobrovolne pit tolik...

tekutin az si odrovna ledviny je opravdu usmevna. Ale verim, ze by to mohl byt namet na nejaky novy sci-fi film.

Re: Predstava, ze nekdo bude dobrovolne pit tolik...

Bohužel i takoví kandidáti na Darwinovu cenu už se vyskytli. Jeden případ byl myslím nějaká pitomá soutěž jedné americké rozhlasové stanice - dotyčný vypil kolem 20 litrů vody během jedné hodiny, což mělo za následek jeho smrt.

Cloveka, ktery by pil nadmerne mnozstvi...

nealkoholickych tekutim, jsem tedy jeste nepotkal. Zato jsem uz videl plno lidi skolabovat kvuli nedostatku tekutin. Opravdu by me zajimalo kdo prisel na to, ze problemem je piti prilis velkeho mnozstvi tekutin.Myslim, ze v praxi je takovy termin naprosto smesny a nesmyslny. Najit takoveho cloveka by se asi rovnalo hledani jehly v kupce sena. Uplne vidim jak nekde hospitalizuji cloveka jehoz zdravotni problemy vznikly nadmernym pitnym rezimem. Mozna by takovy pripad byl hodny zapisu do Guinessovy knihy rekordu.

Re: Cloveka, ktery by pil nadmerne mnozstvi...

běžně vypiju 2,5l i víc nealkoholických tekutin denně, při nějaké fyzické zátěži mnohem víc.

Pípa

Lepší pivo v žaludku než-li voda na plicích