***

a když si k tomu dáte čápa máte špičkovou pochoutku.

Děkuji

Tady neco nehraje...

Již 100 gramů mletého máku obsahuje doporučenou denní dávku vápníku, přibližně 1 200 až 1 400 miligramů.

Re: Tady neco nehraje...

1200 miligramů = 1,2 gramu. Mi přijde uveřitelné, aby 100 gramů mletého maku obsahovalo 1,2-1,4 gramu vápníku

CaCl2

no já nevím, není v máku hlavně olej? když budu potřebovat vyloženě vápník, tak se radši nažeru rovnou chloridu vápenatého.

Re: CaCl2

stačí si jednou denně líznout zdi, vápenocementové omítky jsou na vápník velmi bohaté

něco na tom máku je

Protože si nepamatuju, že bych někde viděl narkomana se zlomenou nohou. A heroin se přece dělá z máku, ne?

Re: něco na tom máku je

Od máku je k heráku dlooouhá cesta, delší, než od mandle ke kyanidu

mňam

Sakra, neřešte článek...já řeším ty koláčky, ty vypadají fantasticky, hned bych si dala...mák miluju:-)) Hezký večer všem milovníkům máku....

mák v těhotenství

momentálně jsem těhotná, nedávno jsem si upekla makovec,ale po tom máku mi bylo akorát blbě. takže na rady, co se má nebo nemá v těhotenství jíst, kašlu. tělo si celkem spolehlivě říká samo (např. o kila zeleniny a ovoce a čistou vodu)

ach jo

zase další neinformovaný blbec (autor článku), nezáleží ani tak na tom kolik která potravina obsahuje mg či g daného vitamínu, ale spíš do jaké míry ho lidské tělo dokáže vstřebat. A mimochodem je opět blud, že v těhotenství je zapotřebí zvýšeného množství vitamínů. Naprostá většina vitamínů a minerálů je ve stejné výši, zvýšené množství se týká pouze kyseliny listové a u některých žen železa.

Zdravím blba-autora

Re: ach jo

trocha slušnosti nikdy neuškodí

Šlehačka

"Nejnižší obsah vápníku z mléčných výrobků má kupodivu 33procentní šlehačka, a to pouhých 80 mg na 100 gramů"

Nebylo tam trochu moc rostlinného oleje nebo byla skutečně živočišná?

Blbost

V máku je navázáno na vápník tolik organických kyselin, že jeho vstřebatelnost je minimální až skoro žádná. Tělo není přizpůsobeno k tomu, aby vstřebalo více jak 5% vápníku obsaženého v rostlinných potravinách.

Nejlepší potravinou jsou kysané produkty, kyselina mléčné velkou měrou podporuje vstřebávání vápníku.

Poloodborník, který je autorem článku

by si měl zjistit nejen obsah látek v mléku / máku, nýbrž také to, zda máku lze zkonzumovat tolik, jako např. mléka. Litr mléka se jistě vypít dá, ale už vidím, jak do sebe láduje kilo máku

Re: Poloodborník, který je autorem článku

100 g mletého máku obsahuje denní dávku vápníku. Zkus si nejdřív přečíst článek, jo? O kilu máku nikdo nepíše. Hlavně, že autor je podle tebe poloodborník.