- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Hlavně ta saturace! Mně málem vyhořel monitor
Doporučuju pole dance, zvedá sebevědomí, posílí problematické části těla a s dobrou lektorkou je to fakt zábava . viz: http://www.martanka.cz/p/inbody.html
a je to vlastně rekvalifikační kurz
Kdyby si alespon clovek prodlouzil zivot o ten cas co stravi cvicenim.
Vždy mi to všechno cvičení připomene vousatou historku jak podnikatel ve firku probírá plán se svým osobním trenérem. Kolem projde lepá děva a podnikatel se ptá na jaký stroj se má zaměřit, aby byl pro ni zajímavý.
Dostal doporučení na bankomat u vchodu.
Místo firku má být fitku.
Břišní tance, které se provozují ve fitcentrech, rozhodně pas nijak nevysoustruží. To už člověk musí trénovat doma aspoň pět hodin týdně, ale pěkně z gruntu.
No co se týče hodin břišního pekáče, tak nevim jestli formuje zrovna pas, určitě ale vrchní břicho, bohužel málokteré cvičení se zaměřuje na nejproblémovější partii spodního břicha
Ale tak ono se to procvičí. Jestli to bude vidět nebo ne, už je jen otázka rozložení tuku. Přeci jenom to není kulturistika.
k tomu reading, drinking a občas nějakej zobing.