Ona

Diskuze

Jana má skoro 90 kilo. Za tři měsíce se pokusí zhubnout do plavek

Čtyřiačtyřicetiletá Jana je první ze dvou žen, které se v rámci našeho nového projektu Fit do plavek pokusí za tři měsíce za pomoci osobní trenérky výrazně vylepšit svou postavu. Co musí udělat, aby se její sen naplnil?
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

FotoGraf

6. 6. 2011 12:07
Vsude se resi, jak zhubnout, ale co o bracene

je mi 34, mam 75 kilo a 188 cm. Potreboval bych 20 kilo masa, at mam poradnou postavu, ted to se mnou jenom haze v autobusu jako s kusem hadru. Zadny dopink, normalni strava a nemam cas si znicit klouby a slachy v posilce.

0 0
možnosti

_m-

6. 6. 2011 12:11
Re: Vsude se resi, jak zhubnout, ale co o bracene

I na tohle existují výživoví poradci. Laicky bych řekla - přidat v potravě bílkovin, hlavně v odpoledních hodinách a místo posilky běžný pohyb, místo autobusu  kolo nebo chůze. Ale odborník by váš problém zhodnotil přesně.

0 0
možnosti

bobísekbobísek

5. 6. 2011 19:27
tak to mne dostalo ty klíčky!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

no zaujala mne ta večeře se šmakounem a klíčkama jestli byly z Německa tak asi zhubne

0 0
možnosti

mpes3

5. 6. 2011 22:38
Re: tak to mne dostalo ty klíčky!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

u těch klíčků není jisté, jestli jenom zhubne, nebo možná i zhebne. Snad jí dají klíčky odjinud.

0 0
možnosti

f.b.

4. 6. 2011 14:39
Přijde mi sympatická tak jaká je..

Asi sem divnej, ale těmhle typům žen to sluší.. jsou takové přirozeně pěkné a pořádné ženské.. Možná by se jen mohla dostat trochu do formy, aby se sama cítila fajn, a třeba kilo dvě dolů, ale jinak je sexy.. Není to vyzáblý typ.. Rozdíl je když to má někdo opravdu nesouměrně na sobě.. např. hubené nohy, ale k tomu pneumatiku a podbradek.. ale tahle ženská je prostě takový ten festovní rovnoměrný typ :)R^:-)

0 0
možnosti

Laswell

5. 6. 2011 21:42
Re: Přijde mi sympatická tak jaká je..

Ano přesně! A jako hubenožka s pneumatikou skončí v pozdním věku nejedna z dnešních sebevědomých teenagerek, zakládajících si na údajné sexy hubenosti.

0 0
možnosti

meshugeah

4. 6. 2011 1:18
nevhodný příspevěk

mám 30 skoro metrák a ještě k tomu jsem kluk. Nicméně paní Janě fandím a uvítám její příspěvek do diskuse až svoji dietu absolvuje. Díky Michal. PS: Nezáleží na tom, jak člověk vypadá, ale na tom, jak se cítí. Takže "vážení" trollové, nechte si svůj "názor" pro sebe.

0 0
možnosti

tuan3

6. 6. 2011 12:09
Re: nevhodný příspevěk

...........tak nám řekni,jak se cítíš !

A jestli se cítíš dobře,tak co pohledáváš na tomhle blogu ?

Zkusím odpovědět za tebe-PROTOŽE KECÁŠ !

A k titulku článku dovětek-do plavek pro mamuta se ta paní zcela jistě vejde,a to hned !

0 0
možnosti

master.computer

3. 6. 2011 10:17
hehe

všiml si někdo toho levitujícího pána v pozadí té fotky ? ;-D (prosím, ti jenž nevěří, že levituje, ať mne nekomentují):-)

0 0
možnosti

_m-

3. 6. 2011 10:34
Re: hehe

R^

0 0
možnosti

santos

3. 6. 2011 9:42
Mně se Jana líbí se svými skoro 90 kg

Milá Jani nenech se zmrzačit nějakou pochybnou dietou.:-)

0 0
možnosti

zlodej chorálů

3. 6. 2011 14:04
Re: Mně se Jana líbí se svými skoro 90 kg

Jojo, dle mě by měla ještě tak desítku přibrat a pak by to bylo úplně ideální 8-oR^

0 0
možnosti

TeslaPce

2. 6. 2011 23:14
NE

;-D

0 0
možnosti

MM57

2. 6. 2011 21:09
Lepší 90 kilová

než nějaká vyzáblá chcíplina!!;-)

0 0
možnosti

Ak-trax

2. 6. 2011 22:52
Re: Lepší 90 kilová

říká ten, který nemá možnost výběru !!;-)

0 0
možnosti

Laswell

2. 6. 2011 20:09
Kalhoty

Aby zdůraznili její ostudnou "nadváhu", navlíkli ji do nějakých hastrošských montérek.

0 0
možnosti

_m-

3. 6. 2011 10:34
Re: Kalhoty

Já bych řekla, že to je pohledná ženská i v těch montérkách. Ovšem po zhubnutí cca 10 kilo bude pohlednější. Víc bych na jejím místě nehubla - odrazí se to v obličeji.

0 0
možnosti

herbiraff

2. 6. 2011 10:08
metabolismus

Tak u každého an to má velký vliv metabolismus. A to rozděluje lidi do několik skupin. 1.ti kteří jí všechno a jsou štíhli - nijak nesledujou životosprávu a semtam si zasportují, 2.ti, kteří jí věechno a sportují pravidelně a jsou v pohodě, 3. ti kteří jí všechno a sportují extrémně a jsou v pohodě, 4. ti, kteří jí všechno, sportují, ale jsou obezní, 5. ti, kteří jí všechno, nesportují a jsou obezní, 6. ti kteří jí jen něco......atd....prostě a jasně u každého se vše projevuje jinak. Tuk se shodit dát, ale pokud je na to člověk náchylný, má ho rychle zpět. Někdo dělá co může a shodí semtam gram a někdo během jednoho pohybu shodí třeba dvě kila. Základ je myslím v tom vyhnout se nějakému skoku -  v jídle, pohybu, zranění, událost....a ještě nelze zapomenout na zdravotní potíže. Pokud se vám vše vyhne, těžko můžete najednou přibrat. Obézní lidi prostě začnou hodně jíst, nebo to mají geneticky, či následně zdravotními problémy. Brát to paušálně je blbost. A radit komplexně taky.

0 0
možnosti