Diskuze
Ovoce je zdravé, ale při dietě se vyplatí s ním šetřit
Děkujeme za pochopení.
whitemagic
hlavně
By člověk na dietě měl jíst ovoce místní a ne žádné tropy atd.lidský organismus nás evropanů nejlépe tráví potraviny které rostou v našich krajích a konzumace pomerančů a banánů není pro náš organismus vůbec vhodná
Kristýna911
ověřený jídelníček
ovoce je určitě velmi dobrý zdroj vitamínů a vhodný doplněk do hubnoucího jídelníčku. Nicméně samo ovoce nic moc neřeší, protože aby člověk dokázal efektivně zhubnout, jsou nejdůležitější bílkoviny. I mě se podařilo zhubnout během 3 měsíců 12kg a to jen díky dobrému
jídelníčku od kamarádky, která měla opravdu silnou nadváhu a zhubla 19kg
a bez jojo efektu. Základem účinného jídelníčku je zkrátka pestrá-vyvážená strava, bohatá na bílkoviny. Pokud taky usilovně cvičíte a jde to dolů velmi pomalu, tak vám ráda pošlu svůj jídelníček, který je ověřený
zkušeností
a samozřejmě se pokusím i nějaké osvědčené rady : Hanka912@seznam.cz
Cephaelis
Je to relativní
Neexistují univerzální zdravé či nezdravé potraviny. Vždycky je potřeba přihlédnout k životnímu stylu. Člověk, který se hýbe si může dopřávat kalorická jídla a bude v pohodě. Kdo je zvyklý jíst hodně vlákniny (zelenina, vločky a spol.), se nemusí bát dnes tolik zatracovaných uzenin. Stačí nad tím trochu přemýšlet.
chudacek.blbecek
Re: Je to relativní
Není to úplně pravda, každý máme jiný metabolismus a taky jiné genetické dispozice. Já přibírám snadno, takže i když se hýbu hodně, nemůžu jíst všechno, třeba žebra jít tak dvakrát do roka. Smířila jsem se s tím, že hubená nebudu, protože bych se musela v jídle omezovat ještě víc a k tomu nemám dost silnou motivaci.
net.Xtreme bojuje s eXtrémismem
Dieta složená z čehokoli je o ničem.
pokud se nereguluje množství. Pokud tedy člověk nejí zrovna papír a jiné věci, z kterých nedostane žádnou energii, tak se může "přežrat" i tou mrkví:-) A pokud chce někdo zhubnout, tak většinou musí jít změna jídelníčku ruku v ruce s nějakým pohybem navíc.
Cofola
Re: Dieta složená z čehokoli je o ničem.
No jo, jenže kilo a půl mrkve na posezení nesníš, kdežto desetidekovou tabulku čokolády jo...
fitzie
škoda, že se už dál nedozvíme
jak si vedou čtenářky, co loni hubly s Komplimentem. Možná by se po všech těch návodech, jak zhubnout, šikl taky návod, jak si váhu udržet.
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou
Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Neškrábat a mazat. Sedm otázek a odpovědí o atopickém ekzému
Atopický ekzém je známý také jako atopická dermatitida. Dva názvy pro mnoho trápení. Pro někoho je...
Srdeční choroby víc ohrožují abstinenty než příležitostné konzumenty, říká lékař
Premium Aby se pacient mohl uzdravovat, musí dostatečně jíst. V takových případech někdy může mít i dortík...
Prodej bytu 1+kk, 45 m2, Smržovka
Husova, Smržovka, okres Jablonec nad Nisou
2 190 000 Kč