Ona

Diskuze

Osm tipů, jak udržet své srdce v dobré kondici

Hlídejte si svůj cholesterol, zhubněte, nekuřte, snažte se pravidelně hýbat, to jsou dobře známé rady, jak se starat o zdraví svého srdce. Existují však i další faktory, které významně ovlivňují funkci tohoto životně důležitého svalu. Přečtěte si, co vašemu srdci prospívá a co mu škodí.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

chudacek.blbecek

5. 5. 2011 12:47
Tuk v oblasti břicha

Jak dlouho to je, co tu byl článek, který vyvracel tvrzení, že místo ukládání tuku nijak neovlivňuje kardiovaskulární systém? A už to tu máme zase?

0 0
možnosti

Kartony

5. 5. 2011 12:46
To jsou bláboly; nejlepší je jíst co mi chutná

ale do polosyta. Běhání ničí kostru, hlavně páteř a klouby. Totéž platí o posilovně. Platí sportem k trvalé invaliditě a čistota půl zdraví a špína celé. Já jsem nikdy nesportoval, jím co mi chutná a proto jsem v pohodě; dobrá nálada je to nejlepší pro zdraví. Je mi 79 let, ještě jsem neměl infarkt a srdce mám v pořádku. Chodím pěšky; auto jsem nikdy neměl, protože řídit auto je pro mě práce a na řidiče nemám.

0 0
možnosti

chudacek.blbecek

5. 5. 2011 12:48
Re: To jsou bláboly; nejlepší je jíst co mi chutná

"Chodím pěšky"  - díky tomu se cítíš dobře, chození je taky pohyb.

0 0
možnosti

TondaN

5. 5. 2011 12:36
chce to

málo papati a hodně souložiti:-)

0 0
možnosti