Přírodní metoda.

A teď lidové recepty:

Vypít kefír nebe smetanu, pak jedno pivo, na to kafe s mlíkem a trochu vlaškého salátu. Úspěch zaručen :-D

Výborný je lubrikační gel. To je paráda.

Re: Výborný je lubrikační gel. To je paráda.

na vlasy nebo k pití?

Ač

s tímto problém nemám,tak někde jsem k tomuto četla, že ráno po probuzení, ještě než člověk vstane, tak má pěkně přitáhnout " k bradě" jednu pokrčenou nohu, vydržet tak dvacet vteřin, pak druhou a vydržet, pak přitáhnout obě.Pomáhat rukama. Nejen, že se po ránu pěkně protáhnu a srovnám si záda, ale za chvíli jdu...

startka bez filtru

nejlepší je dát si poránu startku bez filtru a úspěch je zaručen....

Re: startka bez filtru

cigaretka ranni, podporuje sr...

K zácpě...

Jednou na praxi v domově důchodců jsem u 80ti letého dědy viděla na stole Regulax, tak mu říkám  "hlavně to s tím nepřehánějte - na to máte závislost raz dva". A velice se na mně obořil, že nevím o čem mluvím páč to užívá každý den už 40 let tak jak by moh bej závislej či co" ...

Tak že by se o tom lidi styděli mluvit,

se mi moc nezdá. Co já si jen v práci (ne v jedné) musela vyslechnout litanií, jak dlouho už která kolegyně nebyla kakat, případně jak velký bobek udělala. Fakt bezva konverzační téma do kanclu.

Mimochodem - všechny tyhle holky žily "hrozně zdravě", vyhýbaly se veškerému tuku (ani kapka oleje do salátu nebo těstovin, nedejbože máslo na brambory apod.), takže vláknina, na jejíž přítomnost ve stravě velmi dbaly, jim moc nepomáhala.

Re: Tak že by se o tom lidi styděli mluvit,

pouze vláknina zácpě možná i pomoci může, zejména při ani kapka oleje, i tuky potřebujeme.

Ožrat:)

Mě občas potká ta cestovní. Ani tak ne na dovolené, jako na konferencích, seminářích a služebních cestách obecně. Možná za to může časový posun, možná stres a změna jídelníčku, ale v cizím prostředí je to dost nepříjemné. Obvykle je problém sehnat některé z doporučených laxativ, nebo na jeho shánění prostě nemám čas a dát to za úkol asistentce se stydím. Ale přišla jsem na spolehlivou pomoc - vylít se jak zákon káže. Je jedno čím, osobně jsem na víno, ale zabraly i panáky Mescaly. Podpoří to nějaká ta cigareta a ráno je po problému. CHronická zácpa se takhle určitě řešit nedá, to si pak člověk asi zadělává na jiný chronický problém, ale proti té cestovní je to spolehlivé a alkohol se shání snadno.

Re: Ožrat:)

no a co si ty laxativa vozit s sebou, když o svým problému v cizině víte?

Jezte cereálie

ovesnou kaši, müsli, kukuřičné lupínky...je to dobré projímadlo, jinak bobule krušiny jsou výborné projímadlo, jen jich fakt nejezte hodně.

pomoc

Stačí si neumýt ruce z mhd a úspěch vyprázdnění zaručen

Re: pomoc

Nebo zajít v Brně do restaurace Betlém na steak - v lednu jsme si s tama donesli všichni od jednoho stolu (13 lidí) salmonelu...

stres

u mě vždy fungoval jako velice dobré projímadlo (ve škole jsmě měli i na dveřích od záchodu "zkouškové je nejlepší projímadlo"), vody netřeba

Re: stres

mel jsem to podbne. Vzdycky pred zkouskou hnacka