Diskuze
Jak v zimě nejrychleji zhubnout? Vyražte na běžky
Děkujeme za pochopení.
.zq.
osobně běžkování považuju
za jeden z nejlepších sportů vůbec. Člověk protáhne opravdu celé tělo, nenamáhá klouby, díky hůlkám ani záda (myslím tím, že díky hůlkám drží správně tělo, takže záda nehrbí, naopak posiluje svaly - potvrdit to můžou i lidé, kteří chodí po horách, jaký je to rozdíl jít s hůlkami nebo bez .. docela fandím tomu, jak teď lidé chodí i na procházku do lesa s hůlkami a snažím se na to naučit rodiče) a je to sport na čerstvém vzduchu. Co mě rozhodně nebaví je zavírat se do nějakých posiloven a tělocvičen a makat tam na jednom místě.
S-Tony
Naopak
V zimě se přibírá a hubne se v létě. Zima je od toho aby si člověk užíval teplo domova a ládoval se potřebnou energií, aby přežil venkovní mrazy, pokud tam už musí.
A v létě se zase vyráží k vodě, na hory, do přírody, na kolo a na chaty. A to je období, kdy se dá nejlíp zhubnout.
Hubnou v zimě je zbytečně, finančně nákladné, namáhavé a neefektivní. Lyže, kryté bazény, kryté tenisové haly to stojí majlant. V létě se hubne skoro zdarma.
chudacek.blbecek
Re: Naopak
No ty běžky jsou zrovna jeden z těch méně finančně náročných sportů. Třeba běh je levnější, ale s kolem už se to srovnat dá.
Franta-z-Masny
Běžky
no tak není nad pořádnou projižďku v Jizerkách...
kretzschmar
mimo misu
koukam fakt aktualni clanek, kdyz snih skoro nikde neni...
Martin_S
Re: mimo misu
Skoro nikde? Pravda, na Moravě je ho dost málo, na Šumavě jakbysmet, Vysočina je bez sněhu.
Ale české severní hory jsou na tom dobře - v Jizerkách a Krkonoších je sněhu spousta, v Krušných a Orlických si myslím taky docela dost.
Pentlička
Běžky
No, aby člověk zhubnul, měl by cvičit 3x týdně hodinu, což v případě běžek jaxi nejde. Alespoň pokud člověk nežije na horách, kde je sníh celou zimu a může tudíž nejméně každý víkend strávit na běžkách. Pro člověka žijícího ve městě v nížině to nejde. Takže běžkování zdar (mám ho taky moc ráda), ale zhubnout se tím moc nedá!
Amper77
Re: Běžky
Přesně tak. Pravidelnost, jak říkáte aspoň 3x týdně, můžete dosáhnout jen:
-běháním v blízkosti domova (to jde překvapivě i v zimě);
-rotopedem (který zase v létě nahradí kolo).
fatmike
Zadeček a stehýnka...
Stoupněte si na lyžičky nebo na běžčičky, vyražte na na sjezdovečky nebo do stopičky a doufejte, že to pomůže vašemu zadečku, stehýnkám, bříšku, prsíčkám....ale asi nikdy to už nenapraví váš zdeformovaný mozečiček
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...
Prodej rodinného domu, 373 m2, Studénka, ul. Butovická
Studénka - Butovice, okres Nový Jičín
3 750 000 Kč