Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Vyblbneme se, vysvětlují ženy lásku k zumbě

Zumba pobláznila už tisíce žen po celém světě a stále přibývají další. Co je do tělocvičen táhne? Chytlavé latinskoamerické rytmy, svoboda při pohybu a hubnutí jako bonus, shodují se účastnice největší zumba party, která se konala o víkendu v pražském Kongresovém centru.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

lenicka26

Zumba - zumba víkend, proč ji cvičit

Milé dámy, k zumbě mě přivedla moje kamarádka a jsem jí za to moc vděčná. Nejdříve jsem měla obavy, že to nebudu zvládat a nakonec mě tento sport naprosto dostal. Chodím cvičit dvakrát týdně, jezdím na zumba maratony. Dokonce jsme se s kamarádkou rozhodli jet na víkendový pobyt se zumbou. Na Megasleva.cz maj v akci zumba wellness víkend jen za 1495 korun, takže to si nenechám ujít. Pokud si nejste jisté, jestli zumbu zkusit, nemějte obavy. Na lekce které navštěvuji chodí ženy v různém věku, různé postavy. Pokud máte pocit, že tímto sportem nehubnete, při nejmenším přijdete na jiné myšlenky a užijete si fakt legraci. A vaše tělo se při nejmenším zpevní! já na sobě vidím výsledky :-)

0/0
11.5.2011 17:05

bobbie

zumba

Z tech obrazku je patrne,ze na zumbu chodi velke mnozstvi zen, ale zda se mi, ze je tam prelidnino a clovek aby stale mel strach,ze nekoho nakopne. Asi jde spis o modu a prevadeni se. I kdyz pohyb je dobry. Ja uz jsem zenska v duchodu a krome prace v dome a na zahrade, chozeni ven se psy, tak denne cgodim 3.4 hodiny sviznym krokem az beheham na treadmillu, 15 minut si davam ruzne cviky na rozhybani, po sprse si dam jeste 30 minut fitness masaz na masaznim kresle. Jim vitaminy, mineraly, jidlo stridme. Nicmene, nezkubla jsem ani deko proti drivejsku, kdyz jsem to vse nepodnikala a vice jedla. No neni to nespravedlive?;-€

0/0
1.4.2011 6:12

Dzejnie

Zdravý trénink

chápu, že Zumba je o dobrym pocitu a atmosféře, ale trénování by mělo bejt o něčem jinym. Je přece důležitý trénovat efektivně a hlavně zdravě, jako třeba v Taebu. Pak jde hubnutí samozřejmě mnohem rychlejc a navíc se tvarujou svaly.

0/0
9.3.2011 23:12

seadoo

Zumba je sqělá :)

když nechcete platit za lekce Zumby nebo všech možnejch cvičení, nebo chcete posilku gratis, zkuste si zahrat...

http://www.worldclass.cz/cz/soutez-o-clenstvi

0/0
19.1.2011 12:43

kabalenka

zumba mě baví

Jsem od přírody spíše línější tvor. Ale pokud jde o cvičení, mám ráda dynamiku. Aerobik mě nebaví, ale zumba jo. A vůbec se za to nestydím. Že je teď v módě? Nevadí, aspoň je dobře dostupná. Např. pilates je taky v módě, ale na to nejdu, protože mě to nebaví. Když mě to takhle donutí k pohybu, tím líp.

0/0
17.1.2011 14:48

ja 159

Když to přiměje holky či ženy ať se hýbou?

Proč né i zumbu jak se tady píše ono se to uklidní a zůstanou jen ti co je to baví.Na jaře raději vyjedou na kolečkové,kola atd.Jinak s tou mediálností taky nesouhlasím je to vymývání mozku.Zumbu cvičím a mám kvalitní cvičitelku,tak má ta hodina i úroveň není to jen hopsání a dá se z toho udělat kvalitní cvičení.Ovšem jen s profesionály.

0/0
17.1.2011 13:40

Rychledotepla

aktivity

Hodně dlouho jsem se snažila sehnat hodiny TaeBo a nic. Všude mi podstrkovali Zumbu, že je to teď nejlepší, že to nejvíce frčí. Ať to zkusím. Shlédla jsem si nějaká videa z takových lekcí a - děkuji - nechci. Nakonec mi jedno nedaleké studio nabídlo FitBox. A to mne chytlo.

Ale co mne fakt zaráží jsou naivní holčiny, co říkají, že jdou cvičit FitBox a pak vidíte jak "lechtají" boxovací trenažér. To samé vidím na videu téměř každé Zumby (pokud ji tedy necvičí profíci) - laici si tam hopsají a chichotají a s pořádným cvičením to fakt nemá nic společného. To opravdu mohou doma pustit hudbu na plný koule a udělat si takovou private party :-/

0/0
17.1.2011 12:07

Nahlas se ti směju 2

Re: aktivity

...a při tom hopsání si myslet na "svoje věci"...

0/0
17.1.2011 12:12

Rychledotepla

Re: aktivity

;-D R^

0/0
17.1.2011 14:03

IfčaX

Re: aktivity

To určitě můžete, a je i dost možné, že to bude mít stejný efekt...

Jestli člověk chce či potřebuje "pořádné cvičení" - tak vybrat si zumbu je fakt blbost. Prostě to má jinou cílovou skupinu.

0/0
17.1.2011 12:19

Rychledotepla

Re: aktivity

Ale pořádně zapotit se můžete i při Zumbě.. Takže si taky pořádně zacvičíte - ale důležité je JAK to děláte. Když to bude někdo "flákat", moc mu to nepomůže. Potom fakt může jen říkat  - ANO, chodím na velmi IN a TRENDY Zumbu :-/

0/0
17.1.2011 14:05

IfčaX

Re: aktivity

K čemu mu to nepomůže? Třeba ani nepotřebuje s ničím pomáhat...

0/0
17.1.2011 14:09

Peťulák2

Každá cvičitelka má něco, co se pořád opakuje,

A to je právě to perfektní. Můžu si přemýšlet o svém, ale vím, co bude následovat, takže necvičím blbě.

0/0
17.1.2011 10:33

Nahlas se ti směju 2

Re: Každá cvičitelka má něco, co se pořád opakuje,

Hm, chodit si na cvičení "přemýšlet o svém", to je zajímavá myšlenka ;-D.

0/0
17.1.2011 10:51

Hroznej_puberťák

Re: Každá cvičitelka má něco, co se pořád opakuje,

No co, já si taky občas na kole přemýšlím o svém, párkrát zapomenu zahnout a najednou jedu úplně jinou trasou, než jsem vlastně chtěl...

0/0
17.1.2011 10:53

Nahlas se ti směju 2

Re: Každá cvičitelka má něco, co se pořád opakuje,

Nepíšu o jízdě na kole venku.

Každý cvičí jinak, vím, ale když se člověk jde na krátkou dobu protáhnout (hodinka v tělocvičně), tak si myslím, že by se tomu cvičení měl plně věnovat, ne to jen tak šudlat.

0/0
17.1.2011 10:59

Hroznej_puberťák

Re: Každá cvičitelka má něco, co se pořád opakuje,

Když se jdu na krátkou dobu protáhnout (hodinka dvě rytí zahrádky), taky u toho myslím na blbosti :-P

0/0
17.1.2011 11:13

Nahlas se ti směju 2

Re: Každá cvičitelka má něco, co se pořád opakuje,

A jak rytí zahrádky a jízda na kole venku souvisí s tím, že při cvičení (zvlášť krátkém v tělocvičně) by měl člověk myslet na to, co dělá?

.

Aneb těším se na další mimóznost ;-D.

0/0
17.1.2011 11:20

Orang Utan

Re: Každá cvičitelka má něco, co se pořád opakuje,

Tomu říkám pravidelné posilování. R^ :-)

0/0
17.1.2011 12:15

Hroznej_puberťák

Re: Každá cvičitelka má něco, co se pořád opakuje,

Jo jo, pravidelně, dvakrát do roka ;-D

0/0
17.1.2011 14:12

.zq.

tady je teď ..

děsně IN capoeira. To jsou vždycky takové záchvěvy :)

0/0
17.1.2011 9:47

Aix.Galinha

Re: tady je teď ..

A to je kde? Snažila jsem se najít kvalitní capoeiru v Brně, ale našla jsem jen dvě skupiny, kde by to mělo význam, bohužel u obou začínají tréninky už kolem druhé odpoledne, což dohromady s prací nedám. Trochu mě to mrzí, po dvou letech cvičení mám teď už dva roky pauzu a pořád to něco chybí.

0/0
17.1.2011 9:58

Crimea

Re: tady je teď ..

http://www.majda-agency.cz/aerobic/htmls/capoeira.htm - doufám, že to bude něco pro Vás.

0/0
17.1.2011 15:03

IfčaX

Re: tady je teď ..

A pak je taky tady (netuším, na jaké úrovni)

http://www.centrumtance.cz/tanec/TypTance.asp?S=&uid={8B585213-5447-48F4-974A-B0C9A6109C50}&tkuid=&zac=&sub=&smcd=BRNO

Možná jsme vyplácaly právě ty dvě skupiny, co už o nich autorka ví... ;-D

0/0
17.1.2011 15:06

Aix.Galinha

Re: tady je teď ..

Děkuji oběma, pročtu si co píší a kdyžtak zkusím zajít. Chodila jsem dřív do Abadá capoeira a po očku jsem teď v Brně koukala po Grupo Candeias, ale ti mají tréninky v čas pro mě nevhodný.

0/0
17.1.2011 20:24

Orang Utan

Re: tady je teď ..

Kde je tady? Capoeira jako aerobní aktivita? :-))))

0/0
17.1.2011 9:58

Hroznej_puberťák

Taky mě nesvazují sestavy a vyblbnu se

0/0
17.1.2011 9:36

Orang Utan

Re: Taky mě nesvazují sestavy a vyblbnu se

Také v tak velké skupině? Tak to trochu závidím. :-)

0/0
17.1.2011 10:00

Orang Utan

Re: Taky mě nesvazují sestavy a vyblbnu se

prohlédl jsem si fotky - nezávidím.

0/0
17.1.2011 10:04

Hroznej_puberťák

Re: Taky mě nesvazují sestavy a vyblbnu se

No, když už blbnu ve skupině, tak vypadá ještě hůř ;-D

0/0
17.1.2011 10:51

Nahlas se ti směju 2

O víkendu bylo venku krásně

Jen úplný blázen by se dobrovolně zavíral přes den v tělocvičně...

0/0
17.1.2011 9:10

Hroznej_puberťák

Re: O víkendu bylo venku krásně

Jo jo, bylo, strávil jsem krásnou sobotu na horách v dešti a ostrém větru, s hřejivým pocitem, že byť v poměrně mizerném čase jsem to dojel :-)

0/0
17.1.2011 9:40

Nahlas se ti směju 2

Re: O víkendu bylo venku krásně

No a není to takhle lepší, než se smradit v tělocvičně ;-)?

0/0
17.1.2011 9:41

Hroznej_puberťák

Re: O víkendu bylo venku krásně

Ale jo, jinak bych tam nejel :-)

0/0
17.1.2011 10:50

Nahlas se ti směju 2

Re: O víkendu bylo venku krásně

R^

0/0
17.1.2011 10:51

SUPERpolární liška

Dle fotografí, by musel mít normální člověk tak tři promile

nebo mít v plánu klofnout toho přihřátého instruktora, aby šel ztrácet čas hopsáním mezi upocené úřednice a sekretářky...

0/0
17.1.2011 8:25

phi

největší svobodu pohybu mám

když mi nikdo nepředcvičuje :)

0/0
17.1.2011 7:33

bloud-velbloud

ono to přejde..

nebojte..lidi to omrzí stejně jako všechno jiné

0/0
17.1.2011 7:15

stará Blažková 02

Já si myslim,

že Zumba už tolik netáhne a proto potřebuje PR na iDnesu. Třeba se ještě někdo na tu blbost chytí i když si může jít např. zadarmo zaběhat :-P

0/0
17.1.2011 7:01

hermína

Proč vám tolik vadí?

Proč vám tolik vadí, že někdo (ženy) chodí pravidelně sportovat do nějakých vedených hodin?

Ano, zumba má šílenou mediální propagaci a "musí" ji dělat každý, ale to pomine. Zbydou ti, co je to baví.

(Ne, zumbu nedělám.)

0/0
16.1.2011 23:19

Lotus I.

Re: Proč vám tolik vadí?

...za prvé protože jsou masírovaní pořád stejnými články, co se chtě-nechtě tváří jako PR. Za druhé češi - o zumbě neví nic, ale keců plnou hubu. Co čech, to odborník na politiku, koučování fotbalu... a i fitness a cvičení :) Je samo o sobě zajímavý, jak často se objevuje názor "na co to je" - neboli "já to nechápu/nechci, tak to nepotřebuje nikdo".

0/0
17.1.2011 0:49

netykavka

zumba

ja si na zumbu zajdu jenom kdyz ji porada fitko, do kereho chodim, v ramci studiovky nebo specialni akce. je nas tam vetsinou tak 10-15 zen, to jde v pohode. spousta mista na cviceni, dobre lektorky... ale stejne mam radsi kombinaci kardia a kruhoveho treninku :-) zumba ano ale staci jednou za cas. to hopsani by me pravidelne nebavilo.

0/0
16.1.2011 23:18

Mgr. Jaroslav Lančík

proč si raději nezajdou na koncert?

... tam by měly svobodu pohybu...

"Nemusíme se držet žádných složitých sestav... ale prostě se vžijeme do rytmu a hýbeme se tak nějak podle instruktora,"  ;-D

 

0/0
16.1.2011 22:16

kozby

Re: proč si raději nezajdou na koncert?

a na jakej koncert jako myswlýš...když pudeš na Byjone, nebno Kají, tak si tak akorát zavrtíš zadkm a tim to hasne, aby jsi si to užil, musíš jít na něějakej jinej nářez a to tyhle pichničky nepudou, páč by se asi spotili a bůhví co by se jim asi stalo....samo že nic, páč těch by se nedotknul ani dřevěnou tyčí....

0/0
16.1.2011 22:29

Lord Havelock Vetinari

Re: proč si raději nezajdou na koncert?

Protože v klubech bývá strašně zakouřeno.

0/0
17.1.2011 1:08

ja 159

zumba

Cvičím Zumbu druhým rokem,aerobic 20 let,zumba se mi líbí,ale to šílenství kolem toho né,v naší oblasti zumba vytlačila jak aerobic tak i pomalé styly např.pilates,cvičitelky samozřejmě musí přizpůsobit hodiny zájmu klientek,je fakt,že na zumbu příjdou holky,které by aerobic nezvládly(nemají cit pro rytmus či nezvládnou sestavu).Snad šílenství brzy pomine a tělocvičny se trochu uvolní.Nemyslím si ,že je to tahání peněz pokud to ty ženy baví ať si radějí zajdou zatancovat než ležet doma u TV.

0/0
16.1.2011 21:41

Peťulák2

Re: zumba

Pilates mi vytlačuje roky power yoga - zumba už to jen dotlačila.

0/0
17.1.2011 10:37

mr_iks

nebo jinak

mate chodit o vikendu na disku, do klubu... vyblbnout se muzete stejne, pohyb mate a jako bonus vas obcas nejaky chlap pozve na drink... ;)

0/0
16.1.2011 21:40

ja 159

Re: nebo jinak

Myslíš,že je lepší tančit v tělocvičně nebo v zakouřeném prostředí a s alkoholem v krvi? V klubu to určitě levnější není i když občas někdo zaplatí;-).A co ty starší ženy viděla jsem na zumbě i 50leté i 60 leté???

0/0
16.1.2011 21:45

mr_iks

Re: nebo jinak

mas pravdu ;) ale bylo to spis mysleno tak, ze by jim stacil jakykoliv pohyb, nez jen sedet u telky, nebo postavat u baru :)

0/0
16.1.2011 21:49







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.