Celozrné?

Celozrné pečivo? To jsou jedině takové ty mastné placaté obdélníkové balené chleby. Vše ostatní je bílé pečivo, jen to tu a tam posypou nějakým semínkem nebo tam přidají pár hrstí, a hlavně obarví, aby to vypadalo jako celozrnné. Pochybuju, že jim někdo dává celozrnné, neznám nikoho v mém okolí, kdo to jí, sám si to koupím jednou za měsíc. Jezte všechno a nedejte na rady těchto článků, ať už jde o máslo nebo margaríny, tmavé nebo bílé pečivo. Svět není černý nebo bílý.

Hm...

Tolko odbornikov na zdravu vyzivu - co k tomu dodat...

K tej soji - treba ju predtym olupat, lebo najviac tej latky, kt. blokuje travenie bielkovin a z toho vyplyvajucich tazkosti sa nachadza prave v tej supke. Ale ked budete konzumovat napriklad sojovu omacku, alebo tofu tak nemozete mat ziadny problem.Strukoviny, alebo lusteniny po vasom, su jednym z najhodnotnejsich potravin co nam priroda po obilninach ponuka, tak neviem co tu riesite.A k tym celozrnym potravinam - vacsina ludi co si mysli, ze zje jeden grahamovy rozok a ma tych vlaknin az az je na velkom omyle, v priemere je prijem vlaknin vo vacsine pripadov uplne nepostacujuci...A uplne nakoniec, kedze ste tu pisali, ze tento clanok je "tendencny", skuste sa zamysliet nad tym, ci si vy samy nevysvetlujete pristup k stravovaniu presne takto tendencne, ze prijmete iba tie informacie, kt. vam konecnom dosledku vyhovuju, aby ste mohli jest to naco mate chut...

Výživa dětí = web pro skrytou reklamu

"Nutričním terapeutkám" ze serveru http://www.vyzivadeti.cz nejde o zdraví dětí ani náhodou. Celý web je projekt nadnárodní společnosti Unilever, která vyrábí umělé margaríny jako je Rama, Hera, Flora apod., které se díky masivní televizní reklamě tváří jako zdravé. O tom, jestli je to zdravé a přirozené jíst tyto věci a nebo radši přírodní oleje (např. olivový či lněný), ať si udělá každý úsudek sám. Cílem tohoto projektu je protlačovat sami sebe stále více nejen do médií se svým "poradenstvím", ale i do škol se svými "vzdělávacími" projekty propagujícími umělé margaríny. Každý nechť si udělá sám úsudek o tom, jak jsou jejich "rady" užitečné...

Re: Výživa dětí = web pro skrytou reklamu

Pak je to tedy jasné. Pizza jim vadí, přestože to není nic jiného než v podstatě bílé pečivo, protože na pizzu si nenamažete Ramu a oni ji tak neudají. Naopak bílé rohlíky doporučují, neboť co jiného si na ně namazat než Ramu, vždyť je to pořád v reklamě. Jdou na to chytře tady ty podplacené nutriční terapeutky.  Ale na mě si nepřijdou, radši si dám pizzu než Ramu.

člověk je od přírody predátor a všežravec

a všežravec prostě žere všechno.Ostatní je proti přírodě

Re: člověk je od přírody predátor a všežravec

To je dost svérázný výklad tohoto výrazu .

už

aby vymysleli amarouny...a bude pokoj od těchto neustále se měnících zaručeně pravdivých rad...

Ideál

Ideál: všeho s mírou a dost pohybu, koníčky, zájmy a honit. Pak jsou tu i nějaké geneticky neovlivnitelné záležitosti, to ano...

cerealni tycinky

pro obezni deti - to me rozesmalo.... nektere - i bez polevy - v sobe maji tolik kalorii jako hlavni jidlo.

Re: cerealni tycinky

a navíc je rozhodně nikdo nebude považovat za sladkost. to už je lepší jim občas dovolit tu čokoládovou tyčinku.

Vláknina ve stravě dětí

O vláknině v jídelníčku malých dětí je napsáno tady v tom článku, dokonce to může způsobit cukrovku:

http://www.bizy-bee.com/holky/materstvi/184-vlaknina-miminko-kojenec

V mém mládí jsme žádné eko, bio a další

nesmysly neznali. Matka nás krmila chlebem s vepřovým sádlem, mléko mělo škraloup na prst silný a v jogurtu ve skle stála lžička. Palačinky s tvarohem mňam, brambory, špenát, zelí, kapusta, mrkev to bylo hlavní jídlo a luštěniny. Masa bylo po válce málo, ale chyběly v něm německé dioxiny. Řízky byly jen ve svátek, ale na sádle. Jediný další tuk bylo máslo. Margarín se moc nejedl a oleje začaly později. Dnes je sice k dispozici olivový olej, exotické ovoce a potraviny ze západu jako francouzské sýry a italská šunka ovšem kvalita i cena těch běžných věcí jako jsou mléčné a pekárenské výrobky v mém městě je otřesná.

Re: V mém mládí jsme žádné eko, bio a další

no je to tak..ale že s nadprodukcí klesá kvalita je známá věc..navíc největší poptávka je bohužel právě po těch kvalitativně pochybných produktech, protože jsou holt nejlevnější..bohužel..raději méně, ale kvalitně!

Další zmatený článek

Který by šel shrnout pod hesly zdravá a vyvážená strava či všeho moc škodá, aniž by byl zbytečně matoucí:D

Ad první část článku, ono hodně dospělých má zajímavou představu o tom, co je zdravá strava:D Jinak pizzu bych úplně nezatracoval, ale denně se jíst nedá, to je snad jasné.

Ad tuky, ano dítě i dospělý potřebuje tuky, ale nesmí jich být moc. To platí i pro cukry, bílkoviny, vlákninu, vitamíny, sůl atd.

Ad celozrnné pečivo, malé děti začínají na mateřském mléku, než se přesunou na dospěláckou stravu, tak potřebují pozvolný přesun, navíc v době většího vývinu potřebují energii a ne vlákninu, vodu a podobně.

Se sójou bych to nepřeháněl, ale dát ji jednou týdně bych se zas nebál.

Re: Další zmatený článek

Jinak ke snídaní, člověk, ani dítě nepotřebuje nutně snídani, potřebuje, zjeména dítě pravidelný režim, tělo si zvykne na leccos, ale zejména u dětí je nepravidelnost dost na škodu. KDyž si zvykne na standardní rozdělení jídla snídaně, oběd, večeře (plus dvě svačiny), tak na tom není nic špatného, ale není to nic nutného.