Diskuze

Hubnutím si zdraví zlepšíte už za pár dnů. Můžete zmírnit i kožní alergie

Posílení fyzického zdraví a navození duševní pohody, i to může být velkou motivací při shazování nadbytečných kilogramů. A výsledky na sebe nemusí nechat příliš dlouho čekat. Podívejte se, jak změna stravování a pohyb pomohly našim třem čtenářkám, které s námi hubnou od září.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
N

nuda2

24. 11. 2010 10:38
otazka priorit

Nejak jsem zablodil na tyhle stranky a napadlo me se podelit o muj nazor.

Mam hrozne rad jidlo , snim skoro vse a hrozne mi to chutna a jim hodne - obcas mi talir nestaci...

Hrozne rad sportuju - kazdy den mam neco - Squash, basketbal, volejbal, bazen ...

A diky temto zalibam nemusim nic resit :-) a jsem spokojenej

0 0
možnosti
EK

fitzie

24. 11. 2010 7:25
do programu

Komplimentu mě nevybrali. když jsem si tak s nimi v Brně povídala, tak jsem měla pocit, že už mají kandidátky vytipované, ale vzala jsem to jako motivaci pro sebe.

a) zjistila  jsem, že dietu stejně dodržovat nedokážu. jsem furt v poklusu. jím slušně, pokud jde o skladbu, ale často nepravidelně. minimálně jednou týdně se mi stane, že jím jen večer. tu a tam si zobnu belgickou pralinku, moje oblíbená večeře je celozrnný rohlík s plnotučným tvarohem a svatomartinskému jsem neodolala.

b) zapomínám pít

c) i při tom všem stačilo, když jsem začala chodit 2x týdně na pilates a shodila jsem 7 kg od poloviny září doteď -  neboli stejně, jako naše "dámy" s odbornou podporou, mechanoterapeutickým lůžkem a dietou. počáteční BMI jsem přitom měla srovnatelné - skoro stejné jako Iva.

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO
Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO

Každý den po celý tento týden můžete vyhrávat jedinečné dárky od značky BEBELO.