Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Hubnutím si zdraví zlepšíte už za pár dnů. Můžete zmírnit i kožní alergie

Posílení fyzického zdraví a navození duševní pohody, i to může být velkou motivací při shazování nadbytečných kilogramů. A výsledky na sebe nemusí nechat příliš dlouho čekat. Podívejte se, jak změna stravování a pohyb pomohly našim třem čtenářkám, které s námi hubnou od září.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

nuda2

otazka priorit

Nejak jsem zablodil na tyhle stranky a napadlo me se podelit o muj nazor.

Mam hrozne rad jidlo , snim skoro vse a hrozne mi to chutna a jim hodne - obcas mi talir nestaci...

Hrozne rad sportuju - kazdy den mam neco - Squash, basketbal, volejbal, bazen ...

A diky temto zalibam nemusim nic resit :-) a jsem spokojenej

0/0
24.11.2010 10:38

fitzie

do programu

Komplimentu mě nevybrali. když jsem si tak s nimi v Brně povídala, tak jsem měla pocit, že už mají kandidátky vytipované, ale vzala jsem to jako motivaci pro sebe.

a) zjistila  jsem, že dietu stejně dodržovat nedokážu. jsem furt v poklusu. jím slušně, pokud jde o skladbu, ale často nepravidelně. minimálně jednou týdně se mi stane, že jím jen večer. tu a tam si zobnu belgickou pralinku, moje oblíbená večeře je celozrnný rohlík s plnotučným tvarohem a svatomartinskému jsem neodolala.

b) zapomínám pít

c) i při tom všem stačilo, když jsem začala chodit 2x týdně na pilates a shodila jsem 7 kg od poloviny září doteď -  neboli stejně, jako naše "dámy" s odbornou podporou, mechanoterapeutickým lůžkem a dietou. počáteční BMI jsem přitom měla srovnatelné - skoro stejné jako Iva.

0/0
24.11.2010 7:25







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.