- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Platí klasika jako u všeho - POHYB.
Vloni jsem o vánocích žrala cukroví jako každý rok... Jenomže doma nemáme ten domácí oltář (=TV), který by nás držel na gauči... a když je konečně dovolená a nemusím sedět u kompu v kanclu, tak chodíme na výlety. Za 2 týdny jsme nachodili 140km a já jsem (naprosto jsem to nechtěla a nepotřebovala) zhubla 2 kila.
čtení rad na inetu ale moc nepomůže.. každý to přece ví - pohyb a rozumné jídlo, nic jiného fungovat nebude.
Při takovém pohybu se skutečně můžete napucnout maximálně, dobrý způsob :-) Ale obecně nacpání se o svátcích je tak nějak součást tradice, ani bych to nezavrhovala, když se pak lidi rozhýbou, proč ne. :) Mě snad udrží vůle nepokazit si dosavadní snahu.Být schlank, dvě tři kila z Vánoc bych neřešila .
Kdybych do sebe denne nacpala az 8000 Kj, tak je ze me snehulacka
Holt cukrovi je jednou za rok...je to treba snist
Já teda normálně sním 8 - 10 a přijde mi to tak akorát.