- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Upřímně všechny tyhlety diety jsou na h... To už rovnou můžete 3 dny vůbec nejíst a vyjde to nastejno!
Jak říká můj táta "nežrat a pohyb". Upřesnila bych to - jíst střídmě ( protože jsem si všimla, že se většina lidí v ČR nehorázně přecpává - takový to "dojezto! ještě jeden knedlíček! to do sebe ještě nacpeš! " oblíbený zlozvyk našich maminek a babiček. A pohybovat se!
Jenže u našich babiček má ten zlozvyk dost pádný opodstatnění. A já osobně nenávidím plýtvání. Člověk by si radši měl dát menší porci, než na talíři nechávat zbytky.
bude zřejmě ukryt v tom, že budete-li 3 dny jíst jenom ananas, kiwi a hroznové víno a zapíjet to vodou s citrónem, budete dobu mezi jednotlivými chody trávit na záchodě, kde se vy.erete z podoby. Pro zvýšení účinku doporučuji ovoce jíst nemyté...
frčela 4 denní dieta (za 4 dny 4 kila) - už si ji moc nepamatuju , ale fungovala. Princip byl v tom že 4 dny jsi 7 nebo 8 krát denně jedl/a něco málo (trojúhelníček sýra, 5 deka šunky, 1/2 pomeranče atd) každou sudou hodinu a vypila 2-3 deci vody každou lichou hodinu. Nikdy jsem to nedržela, protože tam nebylo povolené kafe, ale je fakt, že v sezóně do společenských šatů - to pomáhalo!!!
Nojo, ale to je principielně stejný jako dva dny před plesem nejíst. A to mi přijde úchylný.
staci si rano nedat snidani, dojit si na malou i na velkou a hned mam o par kilo min. sice porad pres stovku, ale tak o kilo, mozna dve mene :D