Nežrat:o)

Upřímně všechny tyhlety diety jsou na h... To už rovnou můžete 3 dny vůbec nejíst a vyjde to nastejno!

Jak říká můj táta "nežrat a pohyb". Upřesnila bych to - jíst střídmě ( protože jsem si všimla, že se většina lidí v ČR nehorázně přecpává - takový to "dojezto! ještě jeden knedlíček! to do sebe ještě nacpeš! " oblíbený zlozvyk našich maminek a babiček. A pohybovat se!

Re: Nežrat:o)

Jenže u našich babiček má ten zlozvyk dost pádný opodstatnění. A já osobně nenávidím plýtvání. Člověk by si radši měl dát menší porci, než na talíři nechávat zbytky.

Princip fungování

bude zřejmě ukryt v tom, že budete-li 3 dny jíst jenom ananas, kiwi a hroznové víno a zapíjet to vodou s citrónem, budete dobu mezi jednotlivými chody trávit na záchodě, kde se vy.erete z podoby. Pro zvýšení účinku doporučuji ovoce jíst nemyté...

Za dávných časů

frčela 4 denní dieta (za 4 dny 4 kila)  - už si ji moc nepamatuju , ale fungovala. Princip byl v tom že 4 dny jsi 7 nebo 8 krát denně jedl/a něco málo (trojúhelníček sýra, 5 deka šunky, 1/2 pomeranče atd) každou sudou hodinu a vypila 2-3 deci vody každou lichou hodinu.  Nikdy jsem to nedržela, protože tam nebylo povolené kafe, ale je fakt, že v sezóně do společenských šatů  - to pomáhalo!!!

Re: Za dávných časů

Nojo, ale to je principielně stejný jako dva dny před plesem nejíst. A to mi přijde úchylný.

jak shodit par kilo

staci si rano nedat snidani, dojit si na malou i na velkou a hned mam o par kilo min. sice porad pres stovku, ale tak o kilo, mozna dve mene :D