Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

V každém věku potřebujete jiné potraviny. Co jíst právě teď?

Mnoho nemocí souvisí se stravováním, a tak pokud si chcete udržet zdravé tělo a mysl v každém věku, začněte u svého talíře. Dostatečný příjem vitaminů a minerálů je důležitý celý život, některé látky je však potřeba víc doplňovat ve dvaceti, jiné v padesáti.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

Plžek

Co jíst?

Radíte jaké potraviny se mají jíst v určitém věku, ale končíte u 40 let. A dál? Ty starší jíst nemají nebo se s nimi už nepočítá?;-(

0/0
2.1.2011 20:04

Šulivajda

Co jíst právě teď?

Důchodci to budou mít jednoduché,budou jíst prostě to co najdou v kontejnerech!!

0/0
14.10.2010 22:26

aaida

mohol

by aspon obcas taketo clanky pisat odbornik?

konkretne mam na mysli tu poznamku o drasliku a sodiku

0/0
14.10.2010 20:58

opportunity

Re: mohol

Já zase to, jak vit. D "získáváme" ze Slunce.

0/0
15.10.2010 23:59

net.Xtreme počtvrté

ROFL

jeden šálek sojového mléka obohaceného o vápník

Vždy se tu pobavím;-D

0/0
14.10.2010 18:37

old fashioned Vince IV..

některé články se píší jen proto, aby zaplnily

díru ve stránce...podle toho to také vypadá...:-/

0/0
14.10.2010 17:10

Jan9002

Čtyřicátníci,

draslík je v červeném víně. Kdysi se říkalo, že víno je mléko starců. To bylo v době, kdy padestník byl ctihodný kmet.

0/0
14.10.2010 15:34

honda_mrkos_pajdusakova

Bóže, redakce.

Práve jsem se díky vaši jazykové indolenci dozvěděla, že zácpa snižuje hladinu cholesterolu... Alou zpátky do škamen, řádně si zopakovat interpunkci!

0/0
14.10.2010 14:31

Paxa

Re: Bóže, redakce.

Jste mě předběhla. A musím říct, že při pohledu na tu větu v článku jsem se na okamžik upřímně podivila, co že je to za nový vědecký poznatek.

0/0
14.10.2010 16:30

ValentinaRossi

...

Hmm, zajimave, zjistila jsem, ze jsem zila v hluboke nevedomosti co do zdroju vapniku. Nikdy by me nenapadlo, ze vapnik muzu ziskat i z pomerancoveho dzusu....

0/0
14.10.2010 14:28

Utan

Re: ...

copak vápník, ten je všude, ale hliník se odstěhoval do Humpolce

0/0
14.10.2010 14:44

Rudý přízrak fights for freedom

Re: ...

z toho kupovanyho neeeee. !!;-D;-D;-D

0/0
14.10.2010 15:17

aaida

Re: ...

to myslela evidentne na draslik

0/0
14.10.2010 20:59

Dick Winters

Reklama

Když slyším výrazy "cereálie, omega-3, aktireguláris, aktivin, antioxidant atd.", otvírá se mi kudla v kapse.

0/0
14.10.2010 10:39

chudacek.blbecek

Re: Reklama

A to je vážně škoda. Bylo by to jako nečistit si zuby kvůli reklamě na signal.

0/0
14.10.2010 11:36

Rudý přízrak fights for freedom

Re: Reklama

R^

0/0
14.10.2010 11:57

Paxa

Re: Reklama

"Cereálie" jsou vůbec bezva ... až na to, že jsou to "obilniny", což už ovšem jednak nezní tak sofistikovaně, druhak jsou obsaženy ve všem, co je z těsta, takže i v tom proklínaném bílém rohlíku.

0/0
14.10.2010 16:33

Nikanika

...

0/0
14.10.2010 10:03

Nikanika

Re: ...

Opravdu "kvalitní článek" ;-O

0/0
14.10.2010 10:04

magdik

A co dál?

Ze článku jasně vyplývá, že pokud budete jíst doporučované, dožijete se pouze padesátky. V mém případě (65 let) bych teda bych relativně neměla mít již šanci. Mám ráda bůček, pivo,cibuli, tláču, gothaj s cibulí, syrovou zeleninu. Tak nevím ....

0/0
14.10.2010 9:45

Paxa

Re: A co dál?

No, taky mě napadlo, jestl ono se to nemyslí, že po té padesátce už to vlastně jako nemá cenu...

0/0
14.10.2010 16:34

Rudý přízrak fights for freedom

co to je za neuveritely kecy ???

hned prvni odstavec: " jeden nízkotučný jogurt" - proc tam musite mit za kazdou cenu "nizkotucny", kdyz je prokazano, ze pravez nizkotucnych mlecnych vyrobku neprimete temer zadny vapnik. ! Nejlepe se totiz vapnik vstrebava tzv. na tuku a proto, kdyz uz tak ten jogurt normalni kvalitni - treba madeta ve sklenicce. Jinak ale hlavni prijem vapniku jsou ruzne orisky a mak, protoze vapnik potrebuje ke vstrebani horcik, takze se nejlepe vstrebava z potravin, ktere obsahuji obe.

---

O nesmyslech se zelezem vam uz napsali. !

0/0
14.10.2010 9:33

b.bombicka

Re: co to je za neuveritely kecy ???

Ty jo, napadlo mě to samé :-) Taky nechápu proč všude rvou nízkotučné, když to s jogurtem nemá nic společného. To je jeden velkej blivajz plnej škrobu, želatiny a dalších věcí, které do jogurtu nepatří. Správně má být (jak vy píšete) KVALITNÍ jogurt, což jsou ty ve skle (Madeta,Agricol JH) nebo třeba jogurt z Valašska, Hollandia apod. Na tom si člověk i pochutná a  hlavně ho takový jogurt (kromě obsahu toho vápníku;-)) zasytí, což se o sr*čkách typu "vitalinea" říct nedá.

0/0
14.10.2010 9:43

ODSCSSD3

Re: co to je za neuveritely kecy ???

presne tak..

Jogurt ma mit ve slozeni dve veci... jakmile tam je neco navic... neni to jogurt.

Nejlepsi je "dobra mama" zajimalo by me jestli ty mamky vubec ctou ze detem k snidani davaji slazene zahustene mleko skorobem.

0/0
14.10.2010 9:45

b.bombicka

Re: co to je za neuveritely kecy ???

Jo, to je pěknej humus, to jsem měla kdysi na návštěvě a snědla jsem to jen s přemáháním. Mám ve svém okolí maminky, které to dávají dětem denně. Asi neumí číst bo co. Mnohem líp by udělaly, kdyby koupily POŘÁDNÝ bílý jogurt (jak jsem už psala výše) a daly do toho trochu ovoce nebo lžíci džemu/marmelády (nejlíp domácí, ale chápu, že každý nemá to štěstí jako já na zásobu domácích zavařenin).

0/0
14.10.2010 10:13

JendaV

Re: co to je za neuveritely kecy ???

Nebo žádný ;-)

0/0
14.10.2010 10:47

Brad Pittbull

Re: co to je za neuveritely kecy ???

Dobrou mámu nežere ani naša hafuša, která je stavu sežrat kdykoli cokoli...

0/0
14.10.2010 15:52

Dick Winters

Re: co to je za neuveritely kecy ???

Jogurty vyrábí v JH firma AGRO-LA.

0/0
14.10.2010 10:43

ruda281

Re: co to je za neuveritely kecy ???

;-D, prosim te ty cerveny odborniku a rediteli zemekoule a mily vsevede, kdyz o tom vis prd, tak radsi nic nepis. Vapnik prave naopak soutezi o prenasec s horcikem, pricemz afinita horciku k prenaseci je vyssi nez ta vapniku. To v praxi znamena jen tolik, ze pokud polykas kombinaci vapniku s horcikem, tak se ti vapniku vstrebava minimum.

0/0
14.10.2010 10:12

Rudý přízrak fights for freedom

Re: co to je za neuveritely kecy ???

ha, ha, ha - ano napsal jsem blbost, priznavam, ale vy jeste vetsi. ;-D

---

jak jsem psal, vapnik se vstrebava na tuku (to potom, ze na horciku byla blbost), horcik je tam proto, ze bez nej se vam vapnik neuklada do kosti, ale do ledvin a to neni dobre, takze zaver je ale spravny, idealni je mak, ktery ma velke mnozstvi obeho. :-)

0/0
14.10.2010 11:10

ruda281

Re: co to je za neuveritely kecy ???

clovece vy jste verejne nebezpecny. Rovnovahu vapniku v tele a jeho ukladani resp. vyplavovani z kosti ridi hormonalni system parathormon/kalcitonin a pri tom jim sekunduje taktez vitamin D. Cely tento proces neni tak trivialni jak si myslite.  Zustante prosim vas u prirodni stravy a nikomu neradte v pripade pouzivani potravinovych doplnku.

0/0
14.10.2010 14:14

Rudý přízrak fights for freedom

Re: co to je za neuveritely kecy ???

tak to si zasadne nerozumime, ja o potravinovych doplncich urcite nemluvim. Vyznam tabletek je totiz velmi sporny i prave kvuli tomu, ze beznej clovek slysel treba o vapniku, tak si ho koupi v tabletce, ale uz nevi, ze si musi koupit i "nosic". ;-D Ja to vidim tak, ze idealne je to prijimat v bezne strave. R^;-)

0/0
14.10.2010 15:16

ruda281

Re: co to je za neuveritely kecy ???

tak na tom se shodnem, ze bezna a pestra strava je to nejlepsi pro zdraveho cloveka. Nicmene existuji vyjimky, napr. u zen po klimakteriu uz s beznou stravou daleko nedojdete. To, ze se vstrebavani vapniku a horciku navzajem ovlivnuji je znamo, ale o roli tuku pri vstrebavani techto iontu me neni znamo zhola nic.

0/0
14.10.2010 15:54

vlmach

Co jíst právě teď?

Bůček,jako normálně a je mi dost v plné síle (i v té).

0/0
14.10.2010 9:25

.zq.

toto trochu přeháníte

Dočetla jsem článek po železo, dál už to opravdu nešlo. Ty zdroje želesa, to si děláte trochu legraci, ne? Cereálie obohacené o železo jsou tak akorát obrovská reklama. Spolu s nimi do sebe dostanete neuvěřitelné množství cukru a co je paradox, zalijete si je mlékem, které vstřebávání železa významně snižuje. O tom, že špenát není zdaleka taková bomba na železo, se ví už tolik let, na Idnes jste to dokonce sami psali, vzpomeňte si!!!, ale stejně ho tu máme na druhém místě. Kyselina šťavelová, opět blokující příjem železa, vám asi nic neříká. A kde máte hlavní zdroje železa, kterými jsou vnitřnosti, mořské plody, mořské řasy, melasa, sušené ovoce, mák, celozrnnou mouku apod?

Fakt, že mléko zhoršuje vstřebávání železa, není nic výjimečného. Je hodně látek, které se spolu nesnesou. Lidé občas nechtěně konzumují špatné kombinace jídel či vitamínů a výsledný efekt potom zklame jejich očekávání.

0/0
14.10.2010 9:16

kremsa

Hledal jsem oddíl "Když je vám šedesát"

a on tam není. Je tím snad míněno "zhebni, dědku"?

0/0
14.10.2010 8:21

Utan

Re: Hledal jsem oddíl "Když je vám šedesát"

Samozřejmě, že ne. Jen je strava poněkud jednotvárnější, konzumuje se pouze určitý druh zeleniny, tj. kořen žen-šenu a nať tribulus terrestris, libové hovězí maso a feferonky.

0/0
14.10.2010 8:57

Seniorintelektualka

Re: Hledal jsem oddíl "Když je vám šedesát"

Mám  žen  šen a  roků   neubývá..

0/0
14.10.2010 9:47

Utan

Re: Hledal jsem oddíl "Když je vám šedesát"

V občance ne, ale cítíš se jako dvacítka, ne? :-)

0/0
14.10.2010 10:14

REMET

Re: Hledal jsem oddíl "Když je vám šedesát"

To po koureni marijanky taky a presto to neni reseni.

0/0
14.10.2010 10:28

Utan

Re: Hledal jsem oddíl "Když je vám šedesát"

Ok. z tohoto pohledu je řešení smířit se s během času, až do objevení elixíru mládí nic jiného nezbývá.

0/0
14.10.2010 10:32

Rudý přízrak fights for freedom

Re: Hledal jsem oddíl "Když je vám šedesát"

;-DR^

0/0
14.10.2010 9:28

00Nika

Re: Hledal jsem oddíl "Když je vám šedesát"

Asi už je pak jedno, co jíte ;-D

0/0
14.10.2010 9:46

magdik

Re: Hledal jsem oddíl "Když je vám šedesát"

Viz výše můj článek. K Vašemu a v podstatě i mému bych ještě rozverně dodala, že v našich letech (65) s tou penzí, kterou máme, bohatě stačí tráva (teda myslím trávu venku). Možná že i to měl autor článku na mysli a proto se nezmiňuje o lidech nad 60 let. Protože veškerá doporučení co do sebe v tomto věku nacpat zdaleka přesahuje finanční příjmy důchodců, kteří celý život dřeli, aby novodobí "podnikatelé-zelináři" měli co rozkrást.

0/0
14.10.2010 9:49

mamina2

To jsou zase cancy

Kdo to vyplodil?

0/0
14.10.2010 7:55







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.