Diskuze

Dělená strava vám může zlepšit nejen postavu, ale i trávení

Jídelníček rozdělený na konzumaci sacharidů a bílkovin nám nejen pomůže zbavit se kilogramů, ale doporučená konzumace obojího zvlášť může podle některých odborníků navíc chránit náš trávicí systém a odstranit zažívací problémy.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Fonon

15. 10. 2010 14:24
co je to zas za blbost:

cituji: "Metoda se zakládá na faktu, že určité potraviny potřebují pro své trávení kyselé PH prostředí, kdežto jiné zásadité.", konec citace.

Pokud vím, trávení probíhá vždy v silně kyselém prostředí. Zásadité prostředí se v lidském těle nevyskytuje.

0 0
možnosti

Jean-Luc Picard

29. 10. 2010 21:10
Re: co je to zas za blbost:

Ae božínku, copak jste nepochopil, že veškeré diety a styly stravování jsou jen kšeft. Stačí najít pseudovědce, který vytvoří nějakou pavědeckou teorii, na ní se založí kult stylu stravování a pak už se jen vydějávají velké peníze za prodej knížek a publikace.

Kdyby jakýkoliv styl stravování opravdu odstranil všechny nemoce, nebo nějaká dieta fungovala, tak skonč miliardové zisky farmaceutických koncernů s jejich potravinovými doplňky a různí guru by ostrouhali.

0 0
možnosti

martin1234

14. 10. 2010 20:38
To je věda

Přitom je to mnohem jednodušší - maso nejíst s moukou (tj. néé knedlíky, nudle, strouhanka, husté omáčky), ovoce jíst vždy samotné a s ničím nemíchat (už vůbec ne s cukrem nebo pečivem, rajčata jsou taky ovoce). Pít před jídlem a pak chvíli počkat, jídlo samotné moc nezalívat.  Víc není třeba dodržovat. Kdo nevěří, ať zkusí.

0 0
možnosti

bastianka

15. 10. 2010 13:11
Re: To je věda

ovoce? dyť je to cukr a voda;-)

0 0
možnosti

velkej_prut

12. 10. 2010 21:00
divný

nedovedu si představit jíst maso samotné.

0 0
možnosti

JendaV

12. 10. 2010 21:14
Re: divný

Ostatní živočichové na tom nic divného nevidí ;-).

0 0
možnosti

.zq.

12. 10. 2010 16:29
vidím, ..

že diskuse opět ukazuje, že většina lidí chápe diety nebo zdravou výživu jenom jako cestu k vysněné figuře a nebere v úvahu, že by mělo jít především o udržení svojí tělesné schránky v dobrém stavu ..

0 0
možnosti

Nahlas se ti směju

12. 10. 2010 16:36
Re: vidím, ..

R^

0 0
možnosti

Kozel_

12. 10. 2010 15:49
Doporučují to lékaři, nebo jen centra krásy?

Žádný lékař dietolog tam není zmiňovaný, ani žádná nutriční terapeutka, tj. specializovaná zdrav. sestra. Nesmysly, které vymyslí někdo s inteligencí podobnou jak u některých redaktorek ženských časopisů.

Dělené nejsou potraviny. Např. tzv. bílkovina - maso - obsahuje bílkovin asi 25%. Obilí a produkty z něj obsahují sice sacharidy, ale bílkovin obsahují kolem 10%. Tj už to obilí není dělené, jak nám tu kdosi snaží namluvit. V obilí je přirozené jak sacharid, tak i bílkovina.

Jíst zvlášť maso a zvlášt přílohu jako knedlíky, brambory, rýži apod. je hloupost.

0 0
možnosti

Vladimír Iljič Blecha

12. 10. 2010 15:54
Re: Doporučují to lékaři, nebo jen centra krásy?

Tohle normální doktor, ani správný žrádrolog nedopručí, je to hlavně IN a o diskusi pod článkem!!

0 0
možnosti

Vladimír Iljič Blecha

12. 10. 2010 14:59
Hmmm...

;-D ;-D ;-D ;-D prosím ještě!!

Poptáme se na detaily sl. Kořínkové. 8-o

0 0
možnosti

bulbik

12. 10. 2010 14:47
dalsi 'super' navod

bezte s tou delenou stravou nekam....problem stravovani prumerneho Cecha a nejen jeho je, ze ji hrozne ohromne porce a to jak do kalorii tak objemu zapite nejakou kolu, limcou ci pivem. Pokud nekdo nema uplne zastydly metabolizmus, tak zhubne raz dva. Zaklad je poradna snidane, dovoluju si rict, ze na snidani muzes jist prakticky cokoli, behem dne jist mensi porce nez je v Cechach bezne, zejmena snizit konzumaci omacek a zahustovanych polevek. Drasticky snizit konzumaci uzenin a obecne hnusnych zivocisnych tuku a varit na kvalitnim rostlinnem oleji...ale zas to nesmi v tom tuku plavat. A hlavne nejezte nizkotucne a jine light humusy, klidne dejte plnotucne mleko...jidlo musi byt i pozitkem ne jen 'doplnovacem' energie.

0 0
možnosti

chudacek.blbecek

12. 10. 2010 14:56
Re: dalsi 'super' navod

Hnusných živočišných tuků? Julie Child by tě hnala. Anything is better with butter.

0 0
možnosti

captain cook

12. 10. 2010 14:39
zadne kafe, vino, cokolada?

V zadnem pripade se toho neminim vzdat!

0 0
možnosti

Brundi

12. 10. 2010 14:43
Re: zadne kafe, vino, cokolada?

Cokoladu vem cert, ale kafe a vino si taky vzit nenecham! :-)

0 0
možnosti

_m-

12. 10. 2010 14:33
Dělenou stravu jsem držela rok

velice mi chutnalo - ona se vám chuť změní, maso se zeleninou, ať už syrovou nebo dušenou je taky dobré a bezmasá jídla určitě znáte všichni  a neříkejte že nemáte rádi třeba špagety s olivovým olejem, čerstvými rajčaty a bazalkou, nebo bramborový knedlík (vejce není nutno) se zelím ap.

Zhubla jsem hodně (už nevím kolik ale přes 15 kilo to bylo), ale bohužel jsem zlenivěla, přestalo mě bavit si denně vařit a JOJO  jak vyšité. Dělená strava totiž není dieta, ale životní styl, který je nutno dodržet.

Dneska mám stravu pestrou, pravidelný pohyb a váhu už mám zase normální.

0 0
možnosti

bulbik

12. 10. 2010 14:53
Re: Dělenou stravu jsem držela rok

Delenou stravu nepestuju, jojo efekty jsem nikdy nemela a kdysi jsem zhubla ne v okamziku, kdy jsem se o to snazila, ale az jsem skoro nevedomky nastolila lepsi zivotospravu a az zpetne mi to doslo. Me taky chutnaji testoviny s rajcaty a bazalkou, delam si je casto, ale strasne zboznuju i svickovou se vsim vsudy i jine podle tebe nevhodne veci. Proste to chce rozmanitost, neprejidat se a ver mi hlavne snidat. A hlavne se tim hubnutim porad nezabyvej a nesed u telky s pytlikem chipsu, to nezhubnes nikdy.

0 0
možnosti

Kartony

12. 10. 2010 14:02
Dělená strava je odporná

Proto z ní lidi hubnou. Když nemůžu mít k masu jako přílohu maso, knedlík, rýži nebo těstoviny, tak mi to nechutná a sním toho míň. Proto také hubnu. Ještě lepší by bylo ty sacharidy úplně vynecha. Knedlík za zeleninou naní nic moc.

Ta dieta dělené stravy se vůbec nezakládá na výzkumných podkladech. Je to jenom výmysl nějakých pomatenců. A Kořínková to tady rozšiřuje a vydělává na tom.

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Otékaly a modraly mi prsty. Onemocněla jsem systémovou sklerodermií

28. března 2024

Vždy jsem byla aktivní, jezdila jsem na výlety, fotila a plně se věnovala své práci. Před sedmi...

Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně
Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně

Šárka chtěla kojit. Chvíli to ale vypadalo, že se jí to nepodaří. Díky správně zvolené laktační poradkyni nakonec dosáhla úspěchu. Poslechněte si...