Diskuze
Naučte se správně hýbat. Jinak se vám shozená kila zase vrátí
Děkujeme za pochopení.
Nikanika
termoterapie
Co je špatného na normální rozcvičce, že je nahrazena termoterapií? To jako vadí, že se člověk u ní musí hýbat? Já nevím jak ostatní, ale já cvičím proto, že mě baví pohyb, takže přece nepůjdu do fitka, abych se tam nechala zahřívat teplým vzduchem. (Do fitka teda nechodím stejně, jsou lepší sporty, ale ta představa mi přijde naprosto střelená.)
_m-
Re: termoterapie
Svého času jsem to zkusila - bohužel, než jsem se pořádně rozkoukala tak studio vzala velká voda a hledat znovu se mi nechtělo. Je to velice příjemné. makala jsem naplno, až ze mě opravdu teklo a příjemné na tom bylo, že mě nic nebolelo - což mi vysvětlovala majitelka studia právě tím teplem. nevím, nejsem odborník, ale bylo to fajn.
Jan9002
Když si vezmu kolik je energie v
krajíci chleba a jak dlouho musím cvičit abych ten krajíc "vycvičil", tak je jasné, že na hubnutí pomáhá jenom nežrat. To, že cvičení formuje postavu je druhá věc. (Zhubl jsem od dubna 15 kg. Můj nejzamilovanější sport je gaučing a ležing)
Lev_z_Rožmitálu
Re: Když si vezmu kolik je energie v
zhubnul si svaly a až zase začneš normálně jíst tak nabereš tuky což nepovažuji za výhru
vasek001
Sklenik
Co to tam je za cviceni ve skleniku, proboha? To je jak kbyby byly zavrene v inkubatoru To musi byt vevnitr po tom cviceni peknej smrad..... Proboha bezte se probehnout na cerstvy vzduch, zajdete do parku , do lesa a neblbnete s necim takovym....
vidocqcz
hm
Teda sportuju celý život, ale jestli tomuhle článku nějaká věří, tak je to vážně .... mno
kretzschmar
tabulky
mohli by autori uvadet, nebo alespon uvest, zdroj, ze ktereho cerpali data pro tabulku tepovych pasem? na sportovni fakulte nas ucili trochu jinak ;)
Lev_z_Rožmitálu
Re: já chci za trnérku tu černovásku z ilustrační fotky.
blondýba vpravo je sympatičtější i když preferuji tmavovlásky
jinak jako trenérku bych nechtěl ani jednu přeci jen poskakování u discohudby s úsměvem by mě moc dlouho nebavilo
Utan
Re: intervalový trénink
¨jj, nějaké mamině, co se tři roky nehýbala tohle naordinovat, to je jako chtít se jí rovnou zbavit. :-)
fitzie
tři kila
dole mají naše dámy, tři kila mám za dobu o týden kratší dole i já.
zázrak? inu, nebylo třeba odborníků. stačilo se zapsat do cvičení (2x týdně Pilates), začít pravidelně a často jíst, víc myslet na pití a vynechat sacharidy po 16. hodině.
moje celkové náklady? zatím 500 kaček na půlroční permošku do Sokola na zmíněné Pilates.
vidocqcz
Re: tři kila
Smůla, že ty 3 kila budou nejspíš jen ztracená voda ...
Fénixův bleší chlup
a přitom by stačila úplně vobyčejná posilovna, ale
to není nic moc moderního, tak se vymýšlejí blbiny, inu marketingová psychologie v praxi.
Utan
Re: a přitom by stačila úplně vobyčejná posilovna, ale
Včera jsem byl na čumendu v jednom fitku. Na dotaz kde mají stojan na dřepy mi dohližitel vysvětlil, že to nepotřebuju, protože můžu jednou nohou cvičit na legpressu. :-))) V praze nenajdeš normální posilovnu, jen fitka. :-)
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu
Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
V sedmdesáti je žena jen díky cvičení v lepší kondici než v mládí
Sedmdesátiletá Hilary Walker Millerová dříve vážila třiaosmdesát kilo. Po narození dětí přibrala na...
Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví
Nikdo se neobejde bez temně rudé tekutiny stále proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a...
Ztráta soukromí, odcizení i nevěra. Sociální sítě jsou zabijákem lásky
Sociální sítě mohou být na jednu stranu cenným komunikačním nástrojem a zajímavým zdrojem...
Žena si dopřála obří poprsí, teď musí nosit tři podprsenky
Modelka Katy Ann dala za svá obří silikonová ňadra v přepočtu téměř sedm set tisíc korun. Jsou tak...
Život s výživou na zádech. Lukáš trpí chronickou střevní pseudoobstrukcí
Svou výživu si nosí v batohu na zádech. Ten místo obvyklých svačin skrývá speciální výživu, která...
eMimino soutěží: Vyhrajte balíček v hodnotě 1 000 Kč z dm drogerie
Milovníci kosmetiky pozor! Tento týden soutěžíme o pět velkých balíčků v celkové hodnotě 5000 Kč. Zapojte se do soutěže a vyhrajte lákavý balíček...