Ona

Diskuze

Tukožroutská dieta očistí tělo, ale zhubnete hlavně na svalech

Po týdenní konzumaci slibuje zeleninový vývar zvaný tukožroutská polévka úbytek váhy o 4-5 kg tělesné hmotnosti. Držet ji delší dobu však odborníci nedoporučují.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

klaraw

22. 9. 2010 15:19
tukožroutská polévka

než jíst celý týden takový hnus, tak to radši budu běhat kolem baráku až vypluju dušu!8-o:-P;-D

0 0
možnosti

vlko_s

14. 9. 2010 14:27
jak zhubnout tuk?

to je přeci od pradávna jasné jak zhodit tuk v tělě a na těle: pravidelně se hýbat...

pokud zredukujeme jídelníček, dojde převážne k úbytku svaloviny, která se rozkládá v důsledku energ. deficitu na cukry, které svaly potřebují pro svoji práci.

jinak řečeno, začněte pravidelně běhat (delší čas, mírné zatížení - jogging), jezdit na kole, pracovat, chodit na dlouhé vycházky středně rychlým tempem-žádný loudání...prostě se aerobně hýbat (aerobně - tj. delší čas při nízké zátěži) (tak aby jste měli zrychlený tep, ale aktivitu s rezervou udýchali)...a pravidlně....tělo zanedlouho zrychlý metabolizmus, a budete se cítit skvěle V;-)

0 0
možnosti

chudacek.blbecek

14. 9. 2010 15:21
Re: jak zhubnout tuk?

Mírné zatížení při běhu? Jak to děláš? Já když běhám, mám průměrnej tep takovejch 150.

0 0
možnosti

blanka

14. 9. 2010 11:40
Tukozroutska polevka...

...pry odbourava take kalcium v kostech...takze nepojidat dlouho

0 0
možnosti

Stará turistka

14. 9. 2010 11:30
Zima bude tuhá, nabírejte špeky!

Vždyť V

0 0
možnosti

Evžen-Savojský

14. 9. 2010 10:47
zase jeden

zaručenej recept jak zhubnout a přitom nehnout prstem;-D

0 0
možnosti

mrwn

14. 9. 2010 7:01
ten recept je znamy uz ze svejka

Mene zrat a vice behat :)))

0 0
možnosti