...

Nebyl tu nahodou nekdy clanek o tom, ze pri hubnuti jsou nevhodne smetanove, a naopak vodove jsou vhodne? Pripomina mi to clanek kdysi v Lidovkach o prospesnosti mleka, ktery byl asi za mesic dementovan jinym clankem, ktery pred konzumaci mleka varoval... Neni ono nakonec lepsi umrit? Ani z toho vzduchu se neda zit...

chjo

Proč píší o zmrzlinách v únoru, navíc tohoto chladného roku? Nehodí se to spíš na léto, kdy skutečně hrozí, že se po zmrzlinách začneme shánět?

Re: chjo

Já vím, že je krize, ale někdo doma i topí...

A není lepší při hubnutí žádné zmrzliny nežrat?

Když přemýšlím nad tím že chci zhubnout tak mě rozhodně nenapadá že budu žrát zmrzliny.

Jinak ta Tabulka, kolik spálíte se fakt povedla. Prý stříhání stromů ROFL.

Re: A není lepší při hubnutí žádné zmrzliny nežrat?

Víte, jsou lidi, kteří se bez zmrzliny neobejdou. Hubnutí není o tom, že si něco úplně zakážete. To totiž vede k tomu, že si vytvoříte okruh potravin, které "můžete" a ty pak točíte pořád dokola, což znamená monotónní a nevyváženou stravu. A pokud má někdo zmrzlinu doopravdy rád, může si ji třeba dvakrát do měsíce dát, pokud je to jedna z těch zdravějších (magnum je samá náhražka).

Ovocná dřeň

Škoda, že ve výčtu není uvedená i ovocná dřeň. Ta bude vedle mraženého jogurtuurčitě nejvhodnější...

A co MROŽ???

Proč není v tabulce zmrzlina Mrož, ta je podle mě jak dobrá, tak relativně hubnutí-příznivá.

Nejvíc mě pobavilo, že Magnum mám sníst méně než polovinu. Neznám NIKOHO, kdo by si kupoval zmrzlinu s tím, že sní jen půlku a zbytek vyhodí / dá někomu k dojedení.

Re: A co MROŽ???

Přesně tak, myslím, že Mrož nemá moc kalorií, obsahuje tvaroh, takže GI by taky nemusel být kdovíjak vysoký.

Druhou polovinu Magnum schovat do mražáku na jindy