Diskuze
Pokračujte v hubnutí: jídelníček na další týden
Děkujeme za pochopení.
ppeett
Předložte takový jídelníček odborníkovi
Dobrý den,
musím vyjádřit velké zklamání nad tímto článkem (jídelníčkem). Je to typický příklad toho, jak kdokoli cokoli na internetu napíše a pokud čtenář informace chytře netřídí a nevyhledává i jiné zdroje, může být pak výsledkem dost zklamaný.
Skladbu jídelníčku i celkový přísun kalorií vidím jako naprosto nevhodný. Jak už někdo zmiňoval, povede to ke zpomalení metabolismu a to stálé "kuře a kuřecí" už tady taky zaznělo.
Doporučuju navrhované jídelníčky předložit odborníkovi na výživu a připojit jeho názor.
linda a jess.
jídelníček
Teda, mám 165cm a 60 kg, ale dodržovat přesně tuto dietu,tak umřu hlady !!!!
Al - Koholík
Re: Binarová, asi na vás pošlu
Taky si vzpomínám jak nadávají, že ovoce (ani zelenina) není jídlo, ale jenom doplněk... A tady máme na sváču hruštičku... Jenom zaplácnout hlad...
.zq.
než sestavovat vzorové jídelníčky
bylo by vhodné spíš pochopit stravování jako celek. Mám bohužel problémy s některými potravinami a tak jsem se začala hlouběji zajímat o to, co vlastně konzumujeme. V jídelníčku je např. na můj vkus příliš mnoho kuřete. Nic proti kuřecímu masu, ale vzhledem k tomu, že je krmené hlavně růstovým hormonem a antibiotiky, aby to vůbec přežilo, tak je jasné, co pak člověk dostává do těla. Kuře se snažím omezovat, místo něj si dopřeji tučnou mořskou rybu. Věděli jste, že tuk z mořských ryb pomáhá snížit hladinu toho špatného cholesterolu a i snížit váhu? Pokud člověk jí příliš mnoho sacharidů a minimum tuků, paradoxně tloustne.
Green Tea
Re: než sestavovat vzorové jídelníčky
No a v tom tuku si zase ryba ukládá všechen bordel a chemikálie ze špinavých mořských vod, takže častým pojídáním tučných mořských ryb jste na tom možná hůř než s kuřatama. Takže je to trochu prašť jak uhoď...
Green Tea
paprika s kyškou
Já sníst papriku s kyškou, tak jsem do pár minut na záchodě a .....
Zajímalo, kterej "expert" ty jídelníčky sestavoval...
elTondo
Re: paprika s kyškou
Vypadá to sice divně, ale nemusí to být zlé. U nás se celkem běžně jí nastrouhaná salátová okurka s kyškou (ale ne s nízkotučnou) a je to moc dobrá věc. Záleží na zvyku.
Pallando
svačina ovoce - zelenina
No, ze své zkušenosti musím, říct, že bych určitě měla hlad v případech těch svačin, které se skládají jenom z ovoce nebo jenom ze zeleniny. Já to vždycky potřebuju něčím doplnit, jinak jsem do 20 minut hladová.
Werun
...
Nejsem sice odborník, ale tyto jídelníčky mi připadají jako dobrá cesta ke zpomalení metabolismu.
drunek_angel
No
To rozhodne neni jidelnicek pro chlapa. Den na takove strave se rovna den hladoveni. To jsem sam, komu prijde krajicek chleba k snidani jako vysmech? Abych se citil najeden potrebuju minimalne 3 housky a 2 jogurty. A k veceri 100 g brambor? To je pulka brambory? Njn.
Maukyy
Hrůza
Opět naprosto příšerné, nedostačující, nevýživné jídelníčky. Vhodné tak pro ty, kdo chtějí pořádný jojo efekt!
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte
Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Prodej bytu 2+1 na ul. Husova ve městě Rosice
Rosice, okres Brno-venkov
4 750 000 Kč