Diskuze
Začíná nový seriál o hubnutí. Jídelníček na celý týden
Děkujeme za pochopení.
Lafinta
jídlo
No to je jídelníček tak na léto ne? V zimě bych dala přednost vařené kořenové zelenině (skvěle nahradí část přílohy) a kysanému zelí. Myslím, že to je pro naši zeměpisnou šířku přirozenější.
www.evlada.cz
Prestante zamestanvat idioty :)
Zaklad je pohyb...TOhle zradlo je jen pro nejakou politickou matraci.
aton13
jidelnicek
Tenhle jidelnicek je nakej divnej:) Zacal jsem hubnout v polovine listopadu. A do dneska jsem zhubnul 11kg a bez naky velky aktivity. Ceho jsem se v tom clanku nedocetl je rozmezi cusu mezi jidly. Kazdy odbornik vam rekne ze se ma jist kazde tri hodiny to je uplny zaklad. Muj jidelnicek: rani celozrny chleba se sirem. Za 2.5hod bila activia / muslli tycinka. Telo dopoledne potrebuje cukry. Mam rad jidlo z pary tak si v hrnci udelam treba kure s ryzi nebo rybu. Za dalsi tri hodny k svacine si vezmu rajce a papriku (proste zeleniku). K veceri neco lehkeho (oblozenou misu, nebo neco z obeda). Tim ale jidlo nekonci, brzo stavam a pozde chodim spat. proto si davam pozor abych neprekrocil 3hodinovou dobu pred spanim, ale zaroven nesmim jit spat driv nez 2 hodiny po poslednim jidle. Ale to KFC to me fakt pobavilo, pak by se mel jmenovat clanek "jsem anorektik jak pribrat" :)
Jezdím na neutrál
Re: jidelnicek
Celozrnný chléb se sirem??? To si jako škrábeš hlavičky sirek???? Já radši sýr.
sci-fi
To jdou recepty,
je neuvěřitelné co všechno se dokáže vyplodit, předpokládám, že za honorář. Měl by se k tomu vyjádřit nějaký odborník, lékař.
Ludek_II
moje zkušenost
Třikrát za týden 40km na kole / za dvě-tři hodinky ujeto/ a kila jdou dolů i bez jídelníčků. Opravdu nekecám - já jsem takto shodil 5 kg
Ono asi stačí pořádný pohyb a "mohu si dát i jedno běžné jídlo denně"
raz36
Mnam
K snidani 8 hotstripsu v KFC, k tomu velke hranolky a dve tatarky, zapit velkou mirindou, k obedu dva dvojte chesseburgery, jeden bigmac a dve porce hranolku, zapit velkou colou, k veceri 500g steak stredne propeceny, brombory se slaninou a cibulkou a dvojty zmrzlinovy pohar, zapit 5-ti tocenyma dvanactkama. Nocni mezicas: paprikova klobasa, pakta z chleba, jedna lahvova dvanactka a pak na dojeti strudl se slehackou
Jezdím na neutrál
.
Hummus s knäckebrotem: 100 g sterilované cizrny rozmixovat se solí,
pepřem, citronovou šťávou a lžičkou olivového oleje + 1 plátek
knäckebrotu + 200 g salátové okurky. 1 porce = 1 020 kJ
.
to je opravdu humus
tom206
Dočetl
jsem to ke zmínce o KFC, dál jsme pak už smíchy nemohl :-)
Rob J.H.
Re: Dočetl
To je chyba, protože jste přišel například o tlačenku nebo držkovku :) Tohle je nějaká sranda, nějakej mylnej přetisk aprílovýho článku nebo tak něco, toi snad nemůže myslet vážně ani "nejdůvěryhodnější server" :D
lada123
vtip?
KFC? MCDonald? Hovezi jatro? Dietni hovezi gulas, koprovka a drstkova? 5000 kJ na den?
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...