Diskuze
Zdravá svačina: stačí jen polovina bagety
Děkujeme za pochopení.
kubacis
a jinak...
standardní rohlík má 40 g, takže nechápu, proč jako příklad 50 g uvádí ani ne celý rohlík...
kubacis
to jsou počty
svačina 5 až 15 procent energie, tak k sváče snězte tři čtvrtě bagety, večeře 20 procent, tak jí snězte ani ne půlku....
b.bombicka
ořechy
Může mi paní redaktorka vysvětlit, proč jsou při dietě nevhodné ořechy? Ano, mají vysoký podíl tuku, ale SPRÁVNÉHO tuku a v bagetě jich asi nebude 10 deka, ale pár kousků, jen na chuť. Zkuste se neřídit kecama ze STOBu, ale vlastním rozumem.I při hubnutí je důležitá vyvážená strava a do té s hrstička ořechů (přirozeně nepražených a pokud možno nesolených vejde). Obsahují spoustu prospěšných látek. I MUDr. Cajthamlová je několika lidem v Jste to, co jíte, dávala. A máslo je rozhodně prospěšnější než rostlinné hnusy za pár kaček z Lidla, které jsou do baget dávány. Nebo myslíte, že tam cpou Floru za 40 Kč?
Cephaelis
Trošku se to přehání
Myslím, že by bylo naivní se domnívat, že "dietní" bagety jsou vhodné pro nízkokalorickou dietu. Ale podívejme se na to z pohledu normálního nehubnoucího člověka. Místo bílé housky je použita zrníčková, uvnitř je šunka nikoli salám, dále sýr a zelenina, majonéza žádná. Při podobném množství kalorií je to určitě lepší volba v porovnání se standardní bagetou. Ne každý, kdo chce zdravě jíst, touží hubnout. Nechápu, proč se pořád mezi tyto dvě věci dává rovnítko. Já mám třeba hmotnost naprosto v pohodě a stejně mi není jedno, co jím. Chci kvalitní potraviny, které mi něco dají a nejde mi o absolutní množství kalorií. A takhle uvažuje spousta lidí.
wrah
Máslo
Bohužel, máslo ze supermarketu je opravdu solidní hnus, hodící se akorát k propagaci krematoria. Skutečné máslo je oproti tomu minimálně neškodné a dokonce se poslední dobou pžiznává, že asi zdravé. Ono jde asi spíše o přiměřenou konzumaci.
opportunity
Dobrá rada nakonec.
Běžně běhám po městě s chladící taškou plnou krabiček se svačinou
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...
Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo
Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....
Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů
Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...
KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti
Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!