Na okraj

Je to velm inepřesný a tendenční text. Pivo je alkoholický nápoj,jako takový odvodní,ale v přiměřeném množství doplní minerály, vitamíny,stopové prvky atd V přirozené podobě navíc dodá i ty cukry, které se rychle vstřebají a doplní energii.

Džusy určitě, ředit a opravdu z ovoce ,pokud možno,co nejčistší.Voda bez pochyby,nelépe z kohoutku,není-li v  lokalitě problém s kvalitou.

Minerálky,tak do půl litru,mírně mineralizované,při sport. výkonech lze více,možno doporučit i izotonické nápoje ve velmi nízké koncentraci.

Káva je jasná,proto se ve slušných podnicích k ní podává sklenka vody, černý čaj totéž,obsahuje rovněž kofein,slabší se doporučuje při trávících obtížích.Zelený čaj,nefermentovaný spoustě lidí  nesedne,ale jinak bez výhrad,bylinné čaje,jsou především podpůrné léčebné prostředky,pro běžné pití nevhodné.Colové nápoje jen pro chut,pozor na aspartan, Mléko,ano,ale je to z výživového hlediska potravina,nepřecenit jeho důležitost pro dostatek vápníku,taktéž jeden z mýtů.

Džus má velké množství cukru.

I když jde o jednoduchý cukr při částém spotřebě se začne taky ukládat. Může způsobovat u některých lidí taky překyselení.

Je vhodnější syrová zelenina.

Ahoj, četl jsem Vaši diskuzi na snížení váhy. Mám něco vyzkoušeno a dalších cca 100 lidí v ČR. Technologie z Holandska, která je na světe přes 7 let a dělá divy v Německu, Holandsku, Rakousku a u nás taky. Já sám jsme za 42 dnů zahodil z 88Kg na 78Kg (1.9.2005) dnes mám 78,4 – 79,8Kg. Manželka z 60Kg na 54Kg a dnes má 52Kg. Známí který začal 4.1.2006 z 114Kg má dnes 97Kg a chce jít na na 82Kg. Bez JOJO. Nejde o Herbalife. Když Vás to bude zajímat. Tak napište odkud jste není to na mail ani na telefon. Jde o systém stravování, potr. doplňků, atd...... Pomohu Vás s tím začít a budu Vám radit. Pošlu Vám základní informace: mail: disc@wo.cz pepa1

šířit tyto bludy je na kriminál...

výroky typu:  "Nejběžnějšími dehydratujícími nápoji jsou káva, černý čaj, ledový čaj, nápoje s kofeinem, víno, pivo a ostatní alkohol..."    Káva působí močopudně, to ano. Ovšem o těch ostatních nápojích psát jako o "dehydratujících" ? Co by na to asi řekli pediatři, kteří i při průjmových onemocněních doporučují hodně pít, a zejména vlažný černý čaj? (i když CocaCola s cukrem(červená) působí lépe, ale nesmí se o tom mluvit)....označit "ledové čaje" za dehydrující nápoje, tak to už je na pár facek!....ledový čaj může být i zelený, bílý, ovocný......to se zase nějaké zaskakující brigádnici v redakci něco povedlo!

Odborníci doporučují...

Tato fráze mě vždy dostane.

Před pár lety doporučovali 4 deci na 10kg váhy, pak se řikalo tři litry, a najednou je to 2,5 v horku. To samé s minerálkami ("Minerály jsou důležité..."), s džusy ("nepijte 100% džusy, odvodňují. řeďte si je") i dalšími.

Vážně by mne zajímalo, jestli se při psaní článků nějakého odborníka zeptají, nebo se jen mrknout na net nebo to je prostě z hlavy Někde jsem slyšel, že ...

Bláboly

Aha,takže když si dám k obědu knedlo-vepřo-zelo a zapiju ho kýblem vody,tak to vyjde nastejno,jako když si dám 1 ovesnou vločku a zapiju ju 3 dvanáctkama A já vůl dotedka vyhazoval tolik prachů za žrádlo.A přitom stačí po ránu vyžahnout 3 pivka a su najezenej na celej den

Reklama na sladké nápoje bez cukru

Já už několik let piji obyčejnou vodu z kohoutku a příležitostně mléko. Hubnutí není můj cíl, nedržím žádnou dietu, jen se vyhýbám cukru kvůli cukrovce a jinak jím všechno co mi chutná. To je základní předpoklad, aby byl člověk v dobré duševní kondici. Jinak Kofola, Coca Cola i Pepsi Cola, které tu propagují, obsahuje kofein, který naopak v kávě a čaji kritizují. Na rozdíl od autorky považuji za zdravější džusy.

Mléko kvůli vápníku?

No to mi vysvětlete

Re: Mléko kvůli vápníku?

mléko obsahuje vápník (1220 mg/) ... co je na tom nejasného?

Proč vadí?

Proč vadí močopudné nápoje jako třeba černý čaj , nebo kafe při hubnutí, když nemá žádné kalorie?

Re: Proč vadí?

asi predpokladaji, ze si do nich kazdy dava 4-6 kostek cukru...

Pozor

Pozor na přílišné hubnutí, způsobuje i pravopisné chyby v nadpisech!!!

To je zase blabol

S clankem se v podstate da souhlasit pouze v jednom a to ze vyber napoju ve strave je dulezity. Nelze vsak souhlasit s tim, jak je cely clanek pojaty - Stava se z nej blabol. Hubnuti neni jen o snizeni/omezeni prijmu kalorii. Hubnuti musi prijit jako dusledek trvale zmeny zivotniho rezimu - zejmena toho stravovaciho, ale nejen toho. Neexistuje jednoducha cesta ke stihle postave a takoveto clanky, i kdyz de-facto pojate jako reklama na jiny obsahlejsi clanek jsou tendencni. Kazdy clovek musi v prvni rade jist tolik (hodnotne) stravy, kolik ma, jinak se nutne dostava do stavu podvyzivy, ktera sice vede na rychly ubytek na vaze, ale nejen z tuku. Stav podvyzivy take provazeji fyzicke i psychicke postranni efekty, ktere nakonec zpusobi pouze rychly navrat k puvodnimu rezimu a opetovne ztloustnuti. Hubnuti zdar, ale takhle ne! Nedavno jsem tu cetl clanek pani Fibingerove, ktera o sobe tvrdila jak ji zalezi na tom jak vypada a proto se "jen rype v salatu". Krasny odstrasujici pripad!

Re: To je zase blabol

Proč se rozčiluješ? Tyhle články se recyklují jednou za 5 měsíců už asi 6 let. ctrl C, ctrl V a hned je kousek prázdného listu fuč :-). Samozřejmě, za těch 6 let to četlo x čtenářů a 0 redaktorů -;-)

Kofola

Chcete mi namluvit, ze Kofola bez cukru je z colovych napoju nejzdravejsi? Vzdyt je to sladky jako prdel. Ja jsem milovnik lehke coly (a lehkych zen  ).