Diskuze

Nejčastější cyklochyby: jak se jim vyhnout

Jen sednout na kolo a myslet si, že všechno bude v pohodě nestačí. Kromě rozcvičení si na delší výlety určitě pořiďte cyklistické oblečení. Čemu dalšímu byste se měli vyhnout a na co naopak nezapomenout, aby pro vás cyklovýlet byl opravdu potěšením a ne nepříjemným zážitkem, ze kterého se budete dlouho vzpamatovávat?
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

rime

26. 6. 2009 15:22
-*

nechapu co se vam na tom clanku nezda, pravda nejaky zgryndy o procvicovani jsou jenom omacka, ale treba ta pasaz o dychani je spravna, nebavime se preci o sportocich ale o rekreacni cyklistice a tam plati,  ze pokud nejste trenovani tak jsou nejlepsi rovinky a nezadychat se, jak vam  stoupne tepovka nad 150 tak mate z vyletu leda houno a to vam v kopcich stoupne okamzite.tak o co vam de??Chcete jezdit na horni hranici aerobni zony a podavat maximalni vykony? pak nechapu proc ten clanek vubec komentujete...

0 0
možnosti

b.bombicka

22. 6. 2009 11:53
rady pro kočku

Co to je za blbé rady? Já jezdím bez trapného elastického oblečku, do kopců, funím u toho jako lokomotiva a žiju a ani se silnými  stehny není problém. A to jsem před pár lety dělávala i 90 km (většinou ne najednou, ale třeba po 30 km částech) denně a žádný silný stehna jsem neměla. A to jsem jezdívala do kopců (holt na Vysočině moc rovin není:-P). Jo a výhoda byla, že se člověk mohl cpát bez omezení a ještě zhubnul....:-)

0 0
možnosti

Polárníliška

22. 6. 2009 14:25
Re: rady pro kočku

Takže ta silná stehna nejsou z cyklistiky? A z čeho? :-P

0 0
možnosti

vymrzovac

22. 6. 2009 9:05
Bože, to snad ne...........

...jak jen se dají jednoduché věci udělat složité!  Nějaký paneláčnický,víkendový cyklista napíše článek !   Už začínám věřit tomu,že tyto kraviny píšou záměrně, aby vyprovokovali co největší diskusi. Každý druhý čtenář toho o jízdě na kole ví víc, než novinář idnes v odborné rubrice, tak nakonec napíše svoje vyjádření, a čtenář se po přečtení diskuse(nikoliv článku) něco dozví.................

0 0
možnosti

demagog_007

22. 6. 2009 9:01
hihi

Jezdím každej den do práce a po práci si s kolegou vobčas hodíme nějakej singlík, parádní vostrá jízda po pražských lesoparcích, mám hormální kapsáče baz vložky, termotrígo a nikdy jsem vlka neměl, jezdím s normálním batohem, nebo páteřákem a taky v poho,  neikdy jsem se nerozcvičoval a svaly jsou taky o.k.  nejezdit do kopce je dobrá rada, ale jak se na něj mám dostat? To jako budu tlačit? co je tohle za článek, dyť ten kdo tomuhle věří nemá ani tucha jak se protáhnout :o))) a hlavně každej ví, že protahovat neprocvičené svaly je blbost. :o))) no nic jde se makat :o))

0 0
možnosti

Polárníliška

22. 6. 2009 8:44
Asi nejvhodnější je se před tím třicetikilometrovým

celodenním výletem půl hodiny rozšlapat na rotopedu jako cyklisté před časovkou, abyste mohli rovnou nasadit své desetikilometrové tempo a nemuseli se rozjíždět...a hlavně nepřeceňte své síly a nenechte se vyhecovat k závodění, až vás při cestě přes vesnici předjede bába s nůší...

0 0
možnosti

hnusil

22. 6. 2009 8:19
Moje nejvetsi cyklochyba ....

Moje nejvetsi cyklochyba je to, ze jsem si precetl tenhle idiotsky clanek.

0 0
možnosti

G4Danny

29. 6. 2009 0:52
Re: Moje nejvetsi cyklochyba ....

taky tak...

0 0
možnosti

iuos

21. 6. 2009 17:42
hmm

fascinuje mne, jak se dneska všechno hrozně zesložiťuje a překombinovává ;-D;-D... ale o něčem se psát musí ;-)

0 0
možnosti

Jezdím na neutrál

21. 6. 2009 16:12
Zase se dozvídám,

že špatně jezdím na kole. Jen se divím, že jsem ještě živa.

0 0
možnosti

MH4

21. 6. 2009 11:05
S humorem jde vše líp

Při čtení těchto keců jsem si živě představoval tu paní, co to napsala...jednou týdně nebo za 14 dní vyjede na 15ti kiometrový švih (na zmrzku do sousední vsi), protože je to poslední dobou děsně in, jezdit na kole, a hned má tendenci tu cpát rady, které si kdesi přečetla...nerozcvičuju se ani před 80ti kilometrovou vyjížďkou a nikdy jsem si nic nenatáhl...při mém průměru 20 km/h, abych tu dávku vydržel, to snad ani nejde ;-D

No a ta zmínka o jízdě do kopce mě rozsekala...ale tak to holt doadá, když začne okurkovýá sezona a pisatelka nestíhá plnit limit vypuštěných článků:-/

0 0
možnosti

Ebo

20. 6. 2009 23:08
jo..

..tak to jste mě zase pobavili ;-D

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Otékaly a modraly mi prsty. Onemocněla jsem systémovou sklerodermií

28. března 2024

Vždy jsem byla aktivní, jezdila jsem na výlety, fotila a plně se věnovala své práci. Před sedmi...

Velvyslanectví Alžírské demokratické a lidové republiky
Administrativní pracovník

Velvyslanectví Alžírské demokratické a lidové republiky
Praha