Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Pití ovlivňuje hubnutí více než jídlo

Pod slovem dieta si většina lidí představí to, že bude méně jíst. Jenže omezovat stravu nestačí. Vědci zjistili, že mnohem důležitější pro úspěch při shazování nadbytečných kil je úprava příjmu tekutin.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

izeizei

Hlavně to chce vysadit pivo po tom vepřo zelo knedlu s 10!

;-DR^

0/0
10.4.2009 13:36

freshgrind

Re: Hlavně to chce vysadit pivo po tom vepřo zelo knedlu s 10!

jaja, o tom to dost je :-))))

0/0
10.4.2009 14:45

izeizei

No, to teda objevivli Ameriku!!!

:-/(Y)Rv

0/0
10.4.2009 13:34

Mak1

A jak mám zhubnout já,

když piju jen hořký čaj, hořkou kávu a čistou vodu ?;-(

0/0
9.4.2009 8:11

freshgrind

Re: A jak mám zhubnout já,

:-) to je jednoduchý, hýbejte se a omezte tuky a sladká jídla, omezte i to kafe, a když už, vypijte aspoň 2L holé neperlivé neslazené vody denně.. a nesolit! ;o) Mimochodem začal jsem místo cukru použávat sladidla, člověk si na to ryhle zvykne a když pak vidí úspěchy a jsou mu najednou všechny hadry velký tak mu ani ta umělá chuť sladidel nevadí. Nemučte se :-)

0/0
10.4.2009 11:22

izeizei

Re: A jak mám zhubnout já,

Nežer, bečko! ;-DR^

0/0
10.4.2009 13:34

freshgrind

Re: A jak mám zhubnout já,

no..tak to je to nejhorší co lze poradit :-))) ale tak jako každej tomu zas nerozumí, to chápu ;-(

0/0
10.4.2009 14:45

vymrzovac

to teda objevili ameriku.......

....zvláště pokud předtím pili Kubíka s 32kostkama cukru na litr, nebo CocaColu s 29 kostkama cukru na litr:-/

0/0
7.4.2009 12:06

demagog_007

Re: to teda objevili ameriku.......

no ono kupovat si sirup a pít tzv. vodu se šťávou je taky prasárna... a umělá sladidla taky nic moc...

0/0
8.4.2009 11:11

freshgrind

Re: to teda objevili ameriku.......

Co myslíte tím umělá sladidla taky nic moc? :-)Je to věcí volby, jestli člověku nevadí trošku jiná (pro mnohé horší) chuť a dát 10 kilo dolů, proč ne:-) Sirupy nejsou zas až tak hrozné jak tu píšete, je to furt lepší než kolové nápoje. BTW, jestli chcete vědět co je opravdu prasárna, zkuste pít rum nebo jiné destiláty, tam je v panáku tolik kCal až to bolí...a to vím o čem mluvím ...:-/:-);-D;-D

0/0
10.4.2009 11:25

Mar__tanka

to je ale pakárna...

každý, kdo chce doopravdy zhubnout ví, že v první řadě musí vysadit slazené nápoje, boha ...8-o

to je teda zase novinka....

0/0
6.4.2009 16:55

Kleki Petra

Re: to je ale pakárna...

...ještě že piju jen pivo a rum...

0/0
6.4.2009 17:06

demagog_007

Re: to je ale pakárna...

tak to se plateš a hlavně ženským to nevysvětlíš, je to samé jako někoho přesvědčit, že sycená voda není zdravá je nadlidský úkol...

0/0
8.4.2009 11:12

Mar__tanka

Re: to je ale pakárna...

no, asi jsem jedna z mála inteligentních a sečtělých žen;-D

a sycená voda? fuj...

i když je pravda, že si sem tam dám skleničku vychlazený coly, je to jen občas a skoro "za odměnu" :-)

zlatá voda ze studny - ať mi nikdo neříká, že čistá voda nemůže mít chuťR^

0/0
9.4.2009 13:10

Hery Potrovka

Snad jen blb,

když hubne tak pije sladké nápoje. Nebo to musí být vědecky ověřené, že po přeslazených nápojích se tloustne???

0/0
6.4.2009 12:33

izeizei

Re: Snad jen blb,

Většina národa kouká na Primu a čte Aha! Takže pro tyto je nutné dělat "vědecké" studie a pak jim to ve zprávách na Nově patřičně polopaticky podat i s infografikou a s videem "Zdroj: Youtube"! ;-D;-D;-DR^:-©

0/0
10.4.2009 13:40

Kartony

Nepil jsem nikdy sladké, ale asi málo

Když jsem začal pít více, začal jsem i hubnout.

0/0
6.4.2009 11:35

speedy07

...

Počítám dál jsme 3.

Ale poslední dobou mám potíže se žaludkem a dieta kuřecí vařené, zelenina, rýže, zabrala. Všechno v malých dávkách třeba 5x i víckrát za den, ale je to strašný. Doufám, že takto nebudu jíst do konce života.

0/0
6.4.2009 10:29

Peťulák

Re: ...

Zkoušela jsem jíst v malých dávkách častěji, ale nevím, asi to nemá rád můj žlučník, že jako pořád je něco na skladě a pořád se něco zpracovává, děsně mě z toho bolí břicho. Zlatý naprásknutí se dvakrát za den (ale rozumně, jinak to břicho z přejedení bolí zas :)).

0/0
6.4.2009 10:45

demagog_007

Re: ...

to bude spíš složením stravy, je nutné zohlednit co se tráví jakým způsobem... a podle toho to kombinovat... cukry cca 2 hodiny, bílkoviny cca 4 a tuky cca. 6, takže tuky si dej ráno a odpoledne už jen zeleninka  a masíčko (libové)

0/0
8.4.2009 11:17

demagog_007

Re: ...

tohle je chyba, úprava jídelničků je právě onou změnou na celý živat, jinak s návratem původního jídelníčku přijdou i původní kila

0/0
8.4.2009 11:14

Hucul

Tak nevim.

Kdyz teda uz piju jen vodu a neslazeny caj, zajimalo by mne, co by mi v takoveto chytre studii doporucili zmenit. :o)

0/0
6.4.2009 8:43

Mala morska vila

Re: Tak nevim.

Tak to jsme dvě.:-)

0/0
6.4.2009 9:43

opportunity

Re: Tak nevim.

Tři. Vlastně můžu přičíst celou naši rodinu.:-)

0/0
7.4.2009 9:20

risan

Re: Tak nevim.

potom už pomáhají jen 2 věci ? nežrat a začít pořádně makat :-P

0/0
6.4.2009 9:57

Spodek

Re: Tak nevim.

Zaruceny metoda jak shodit - www.jakshodit.cz :-)

0/0
6.4.2009 22:59

Reporter

Re: Tak nevim.

nežer

0/0
8.4.2009 1:59

dedko

Proto je důležité pít suchá vína !

0/0
6.4.2009 8:36

speedy07

Re: Proto je důležité pít suchá vína !

R^V

0/0
6.4.2009 10:31

Kleki Petra

Re: Proto je důležité pít suchá vína !

...nesmí se to ale přehnat. Příliš suché víno se již nedá pít a musí se kousat.

0/0
6.4.2009 17:07

Reporter

Re: Proto je důležité pít suchá vína !

a je-li moc vysušené, nejde už ani rozkousat

0/0
8.4.2009 2:00

demagog_007

Re: Proto je důležité pít suchá vína !

jj alkohol totiž není kalotický, že?Rv

0/0
8.4.2009 11:18

Mak1

Re: Proto je důležité pít suchá vína !

katolický ?8-o

0/0
9.4.2009 8:24

freshgrind

Re: Proto je důležité pít suchá vína !

No tak mezi náma suchý bílý víno je nejmenší zlo co do diety :-) Bílý je míň kalorické než červené mezi náma.. Pivo je špatný, o tvrdým nemluvě..

0/0
10.4.2009 11:27

Cephaelis

Mohu potvrdit

Nápoje jsem se naučila pít neslazené někdy na vysoké a dodnes si za to blahořečím. Mám skoro o 10 kg míň než před 10 lety a váha se mi drží léta stabilní. Jím všechno, na sladkém přímo ulítám, přiměřeně se hýbu, ale můj pitný režim je založen na vodě z vodovodu a neslazených čajích všeho druhu. Jde si na to snadno zvyknout a určitě se tím spousta kalorií ušetří. Jo a taky skoro nepiju alkohol - ten je taky hotová kalorická bomba. :-)

0/0
6.4.2009 8:21

Peťulák

Re: Mohu potvrdit

Připojuji se. Dneska je pro mě naopak horor, když mi někde dávají sladké pití, to překonávám docela těžko, protože mi to nezažene žízeň a vržou z toho zuby :)

0/0
6.4.2009 10:47

cunik_1

Re: Mohu potvrdit

..............a kosti;-D

0/0
6.4.2009 12:40

freshgrind

Re: Mohu potvrdit

Jojo, správně R^

0/0
10.4.2009 11:28







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.