Diskuze
Jaký jste stravovací typ? Odhalte chybné návyky a zhubněte
Děkujeme za pochopení.
kabalenka
Mňam
haha, tak jsem něco mezi požitkářkou a hodnou holkou.
Požitkářka sedí na 100% a když jsem na návštěvě, tak taky s ním, co mi nabídnou. Ale ne ze zdvořilosti
winky
ftip
To chce tři kolečka mrkve před jídlem.....
když pane doktore, já už po tom prvním kolečku nemůžu mrkev ani vidět :-D
Lenka Požárová
Dieta průkopníka
Což takhle si dát dýně?
Jezte každý den 3 krát jídlo z dýní a budete jako proutek na mrskačku
Bublina
Hmm
zajímavé,ale sebe jsem nikde nenašla.Jím pořád,všude a všechno a mám opačný problém...chci přibrat aspioň 5-6kg a nedaří se mi to už hodně dlouho
Mat_Hawk
hm, už vidím, jak doktor
řekne pacientce "jste stravovací typ manažerka" - to by bylo snad na vrácení diplomu. Tak předně, většina žen nemůže očekávat, že celý život bude stále vážit padesát kilo jako ve čtrnácti. Mít větší konfekční velikost než 38 není smrtelný zločin. Kdo se stravuje přiměřeně podle zásad zdravé výživy (že zelenina je zdravější bůčku a že neúměrné chlastání škodí, ví snad každé dítě) a zároveň věnuje trochu času pohybu, tak nějaký nevítaný váhový výkyv po vánocích nebo dovolené snadno srovná. A krom toho, mezi nadváhou a obezitou je rozdíl, ač se nám média snaží podsouvat opak.
cunik
jídlo versus pohyb!!!
Základem je nepřijímat více energie než člověk zpracuje. Je to ale individuální. Důležité je ale úplně vynechat uzeniny, tatarky a jiné pamlsky. Jinak se může jíst střídmě vše. Nic nového.
Kleki Petra
Re: jídlo versus pohyb!!!
Jím všechno. Až na sladkosti (zejména dortíčky, buchtičky, koláčky...), neboť mně nechutnají, a kynuté knedlíky jen výjimečně, neboť je k ničemu nepotřebuju. Je mi dobře a oblíbené uzeniny a tatarky rozhodně nevypustím. Naopak se divím, že ty moučné záležitosti s tukem a cukrem nezmiňuješ na prvním místě (vánoční cukroví - toť pravá bomba pro lidský organismus!).
Hucul
Jak na zrautu...
Kdyz se dostanu na preziraci akce, vyberu si neco neprilis kalorickeho, ale zato dobreho. Treba uzeneho lososa, susenou sunku nebo krevety. No a k tomu se zamerne precpu salatem nebo dekorativni zeleninovou oblohou. Je preci nemozne pribrat, pokud snite tricet maly rajcatek, po kouskach celou salatovku a k tomu 200 gramu krevet! Vic se do mne proste vejit ani nemuze. :o)
Alena
jíst po třech hodinách
Nejvíc se vyplatí sníst vždy po třech hodinách něco malého a nehladovět. Začala jsem si dělat do práce svačiny (např. celozrný chléb s uzeným lososem, nakrájená paprika nebo jiná zelenina) a už nemusím zobat sladkosti z šuplíku a zahánět tím hlad. K tomu 1-2x týdně fitko. Čokoládu si neodpustím, ale dám si denně kousíček hořké. Jde to, jen to chce trochu disciplíny a nezapomenout udělat svačinu!
Kleki Petra
Re: jíst po třech hodinách
No jo, ale kdo má furt ten chleba s marmeládou žrát!
Kleki Petra
Já jím pravidelně, a to tehdy, když mám hlad.
Tedy jednou denně mezi 9. a 10. večerní. Normální pestré jídlo. Téměř nikdy nepmlsám. Přes své čtyři řížky na krku nemám nadváhu ani jiné potíže. Kde se v článku nachází můj typ?
Todd Bertuzzi - verze 1
Re: Já jím pravidelně, a to tehdy, když mám hlad.
Jen aby to nebyl rak. To jsou lidé hubení a najednou nejsou vůbec.
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Trend pickuperství je fenomén i byznys. Ženy se však mohou cítit jako kořist
Nedávno mě na zastávce oslovil muž. Se sebevědomým úsměvem se zeptal, jestli bych s ním nezašla na...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu
Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...
Život s výživou na zádech. Lukáš trpí chronickou střevní pseudoobstrukcí
Svou výživu si nosí v batohu na zádech. Ten místo obvyklých svačin skrývá speciální výživu, která...
Od žen chodím odpočívat do mužského světa, říká scenáristka Sodomová
Premium Scenáristka a producentka Daniela Sodomová stojí za projektem letní divadelní scény Musea Kampa....
Tradiční manželka se vrací. Trend TikToku velebí ženy u plotny a dětí
Její jedinou prací je starat se o domácnost, děti a manžela, zakládá si na svém vzhledu a její...
OBRAZEM: Slavní, kteří stále žijí společně s rodiči
Podívejte se do galerie na známé osobnosti, které žijí s rodiči pod jednou střechou. Chtějí se jim...
PRACOVNÍK PÉČE O VOZY - HRADEC KRÁLOVÉ (brigáda) (A12422)
AURES Holdings a.s.
Královéhradecký kraj
nabízený plat:
120 - 120 Kč