Diskuze

Co byste měli vědět o břišním tuku

Pneumatiky na břiše ohrožují vaše zdraví více než kterýkoli jiný tělesný tuk. Lépe než sklapovačky je kupodivu zlikvidují višně a kvalitní čokoláda. Zorientujte se ve faktech, která byste měli znát o břišním tuku.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

tomjeh

26. 3. 2009 14:18
Chcete se dozvědět pravdu o spalování tuků ???

http://www.cviceni-doma.cz/

Široké spektrum cviků na všechny svalové partie a cvičební plány pro muže a ženy.

Dále zajímavé články postavené na základě praktických zkušeností a zahraničních odborníků. Nakonec profil pro vedení cvičebního deníku a zaznamenávání cvičebních úspěchů, a tudíž nezbytnou pomůcku pro dosáhnutí viditelných výsledků najdete na:

http://www.cviceni-doma.cz/

0 0
možnosti

smajlik :)

12. 1. 2009 14:56
Břicho

Klasické sklapovačky nedoporučuji ze začátečníků nikomu. Nedovedou je provést správně a nevydrží, takže se leda namohou a natáhnou si k tomu třísla, protože je dělaj blbě.

Pokud někdo chce hubnout, je potřeba držet rozumný stravovací režim, dělat nějakou aerobní aktivitu v odpovídajícím pásmu TF, a k tomu doplňkově zařadit posilování kvůli zpevnění. Pro většinu lidí je nejvhodnější rotoped jako ta hlavní "hubnoucí" aktivita, k tomu lehké posilování a ideálně občas si zaplavat. Co se cviků na břicho týče, než sklapovačky je rozumnější aspoň na začátku dělat obyčejné leh-sedy s pokrčenýma nezapřenýma nohama, a ani není třeba se zvedat celý, bedra lze nechat na zemi.

0 0
možnosti

Spravedlivy Cech

11. 1. 2009 18:49
??

volivovej volej je dobrej??

0 0
možnosti

babacek

11. 1. 2009 7:48
Herbalife

Cca v roce 1995 jsem byl na prezentaci tohoto výrobku. Na podiu se střídali mladíci asi ve věku mezi 20 až 25 lety. Jeden tvrdil, že měl žaludeční vředy a vzal si herbalife a ty jako zázrakem zmizely, když však na podium vstoupil mladík který si tímto neuvěřitelně zázračným prostředkem vyléčil i infarkt myokardu již jsem nevydržel a odcházel, následovala mě většina přítomných. :-)

0 0
možnosti

Jindra7777

11. 1. 2009 12:16
Re: Herbalife

A to nebylo zamčeno? Při těchto nalejvárnách prý často zamykají, aby jim nikdo neutekl... Jinak ale se dá říct, že zrovna Herbalife nějaký účinky má, jen je příliš předraženej a když to pak člověk přestane brát, tak nabere ještě víc než měl předtím.

0 0
možnosti

coinfo

10. 1. 2009 21:56
obezita

muj bratr vlastik hodne tloustne furt sedi na netu v praci taky celkem i smrdi nemeje se mamka mu domlouvala hrozi mu cukrovka hrozne nas to trapi hlavne ten smrad pizma s temahle lidma je hrozny souziti pred detma si schvava jidlo i ve skrini s hadrama uz jsme stoho zoufali

0 0
možnosti

tauz

11. 1. 2009 10:57
Re: obezita

To věřim,to musí bejt síla ten puch. V práci máme taky jednoho takovýho.Když poněm přijdu do práce ,tak ten smrad potu je cejtit v celé svařovně.

0 0
možnosti

jirkanovaksuperchlapik

10. 1. 2009 13:36
Kašlete na Herbalife a podobný zázračný nesmysly

Stačí nežrat po 18h a rozložit jídlo podle toho jak to tělo potřebuje a jíst častěji. Tedy nejvydatnější má být snídaně, lehký oběd a lehká večeře. Spousta lidí nesnídá a pak se ještě nacpe večer kdy už tělo energii nepotřebuje. Základ je nežrat večer a když ano tak to řešit nějakou zeleninou nebo něčím bez sacharidů.

0 0
možnosti

jirkanovaksuperchlapik

10. 1. 2009 13:37
Re: Kašlete na Herbalife a podobný zázračný nesmysly

A samozřejmě nějaký pohyb

0 0
možnosti

nenápadně maskovaný Kei

10. 1. 2009 0:47
Zkuste nordic-walking

:-)

0 0
možnosti

Slůňátko

10. 1. 2009 3:03
Re: Zkuste nordic-walking

Navštívil jsem a posoudil, že stránka je plný obecných nic neříkajících keců (slovo Herbalife se tam nevyskytuje - asi jej považujete za sprosté). Konkrétní informace jsou slibovány po vyplnění velmi podrobného formuláře, kde člověk svěří řadu svých osobních údajů někomu o kom se na stránkách nedozví vůbec nic (titěrným písmem se v patičce sice píše o jakési v.o.s., ale vůbec není jasné, zda je to provozovatel stránek, správce osobních údajů či jen autor technického řešení stránky). Na stránce jsou i věci, které bych s vysokou pravděpodobností označil za lži - "údaje nebudou ukládány do žádné databáze" - a co se s nimi po odeslání formuláře stane?

Ale vlastně nevím proč mě to má překvapovat - Herbalife, Amway a ještě pár dalších. Takové malé Bratrstvo kočičí pracky, že? Jezte si to, utrácejte za to. Ode mne ani od lidí, jejichž jednání mohu alespoň částečně ovlivnit neuvidíte ani haléř.:-©

0 0
možnosti

speck

10. 1. 2009 0:02
pokr

Od rana do vecera jsme na nohou, vetsinou chodime dlouhe tury po horach, v lete na jidlo covek ani nema moc naladu, takze kdyz prijdem z tury, navecerime se (snidani spis flakam, to je fakt) a jinak mi prijde, ze nijak extra nejime. Dost casto jdeme na jidlo do hospody, ale je to treba+- jediny poradny jidlo za den. Finale- po trech nedelich se vratime a mam dve tri kila nahore. Vzdycky si vzpomenu na jednoho ucitele na VS , kterej rikal- kulovy, zadnej sport, vsechno je to jen a jen v jidle (a pritom to byl sportovec, hubnej jak lunt). Takze proste s pohybem at na me nikdo nechodi. A plavani nezabira taky. Ach jo.

0 0
možnosti

speck

10. 1. 2009 0:02
pohyb

no, ja vam nevim. Prijde mi, ze se porad omila dokola to same- zelenina, jist malo a casto, njist na noc, ale hlavne ten pohyb. Uz to tu nekdo psal a nemuzu nez souhlasit- jidlo je (aspon v mem pripade) mnohem, mnohem dulezitejsi, nez pohyb. I male dite pochopi, ze vydej a prijem jsou dve strany jedne mince, takze teoreticky to vsechno plati, ale prijde mi, ze na te strane prijmu (tzn. jidlo) ma clovek tisickrat vetsi sanci s tou celkovou bilanci trochu zahybat. Jinymi slovy, je tisickrat jednodusi odeprit si jednu tatranku, nez hodinu behat v parku jako trotl. Muzu vam uvest svuj priklad- tydne nachodim cca 20km (jinak mam sedave zamestnani) rozhodne se neprejidam a at delam co delam, porad vazim to same. Nejhorsi je, kdyz jedeme v lete na dovolenou. pokr

0 0
možnosti

Jannynov

9. 1. 2009 21:20
ale jo

článek vcelku sedí, není mimo

akorát ještě doplnit -- přidat pohyb, jednoznačně

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika

Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...