Nejlepsi vyzkousena dieta

Nejlepsi je nezrat a hybat se...a taky na hubnuti je nejlepsi stres, rozchod s partnerem...vlastni zkusenost...12kg za par tydnu...hehe

Lenka Požárová

Vyhořelá a doutnající "kuchařka" Lenka Požárová právě skončila se svojí neúspěšnou sérií reklamních kuchařských tiskovin. Všichni se zastavili... Svých čtrnáct dětí prodala do sirotčince a nyní se bude věnovat té pravě kreativitě :-) Ještě jí asi nikdo na žádném školení, semináři ani v kurzu neproškolil: "Co je a o čem je...ŽIVOT...?"

http://www.chiquita.cz/cz/nej-kuchar/index.html

nesmysl

proteiny je nejlepsi jist rano, aby se energie z nich uvolnovala postupne behem dne, kdy je potreba. jist proteiny odpoledne znamena zatezovat sve telo travenim behem spanku.

Starsi a stari lide pozor na mlecne vyrobky!

Starsi a stari lide by meli jist ci pit mlecne vyrobky v malem mnozstvi. Dat si vsak OBCAS sklenici mleka neni na skodu. Taktez s jogurty. Nenechte se nalakat na "ozdraveni strevni flory" pokud vylozene nejste po nemoci nebo po uzivani antibiotik. Opet jogurt obcas nemuze uskodit.

Starsi lide by si vsak meli doprat pomerne casto banan.. cerstve ovoce a zejmena jist jablka dela prave divy ve stre3vech. Jist brokolici by meli predevsim muzi a take ti co maji nedostatek zeleza. Kazde rano salek (nebo hrnek CAJE (zeleny caj =plus), a pomerne bohatou snidani. Kavu az po snidani.

Obed by nemel byt tezky a tucny, to spis vecere. Pokud je hlad, kousek ovoce

Nejist nekolik hodin pred spanim. Ke zdravemu hubnuti krom pohybu pomuze i 1-2 gramy Lecitinu (k dostani vsude v lekarnach).

Bilkoviny

Potrebujete bilkoviny, a proto polykat, polykat, polykat

financni krize

... mozna ze za chvili nebudeme mit na zradlo. berte to z te lepsi stranky, damy. Aspon zhubnete.

Pořád omýláno dokola

Navíc informační hodnota článku nulová. Přitom je rada jednoduchá - pohyb, sport, dostatek tekutin. V praxi ověřeno.

Ne všechny musíme hubnout

Ano, trochu zhubnout, tak 5-10kg by určitě nám s velikostí 40-42 neškodilo, ale jde to i jinak :-)

Místo hubnutí doporučuji návštěvu např. Tuniska.

Jednak jsem tam vlivem odlišné stravy, dostatku odpočinku a o trochu více pohybu zhubla asi o 3 nebo 4 kg za 14dní jen tak, aniž bych o to usilovala, jednak ideálem tamní krásy nejsou vychrtliny, ale normální, případně i hodně zakulacená postava (po té teda netoužím). A ještě jeden bonus: Dle mých zkušeností z Egypta i Tuniska - nejsou tam slyšet žádné vtipy o blondýnkách, místo toho raději řeknou, jak se jim líbí.

Takže: Vlasy, postava i kila jsou v pořádku, chce to jen najít vhodné pozorovatele, kteří to dokáží ocenit!!! A nemusí být zrovna afričan :-)

HEZKÝ DEN!!!Soňa

Co je pravdy na

tom, že light výrobky, konkrétně jogurty a jiné mléčné výrobky snižují u žen plodnost. Pokud tomu tak je, tak se nedivím, že víc jak třetina párů má problém s početím potomka. V centru asistované reprodukce jsem viděla až na pár vyjímek samé ženy typu kost a kůže.

Re: Co je pravdy na

O tom nic nevím, akorát vím, že se to nedá žrát.

TTO TTEDA

SOUHLAS- TO BYCH VYCUCAL Z PRSTU ZA PĚT MINUT, BUHUHEHEHE