Zahrádka s ovocem a zeleninou je k nezaplacení

Ono ne každý je fakt na venkově a má tu možnost pěstovat kdeco, mulťáky beru jen obden v zimě,ale chřipky se nevyvaruji - je to tak ale dobře. Žít v Praze vícero let znamená velká zdravotní rizika, o kterých se nikde nedozvíte, zvlášť těhotné a matky jsou bych řekl na životě ohroženy již po 10letech: prach - rakovina, alergie, atd.,tohle bych vyčísloval penězi, by bylo zajímavé.

mě pomohly

Mám nízkej tlak a odmalička jsem neduživý. Ve svých 25 letech jsem objevil multivitaminový koncentrát, který mi doslova změnil život. Tenkrát jsem ho bral cca 3 měsíce jednodenně k jídlu a nikdy ani předtím jsem neměl nějaké problémy se stravováním. Po čase mi začal vadit - zřejmě jsem za ty 3 měsíce načerpal všechny potřebné prvky, tak jsem ho vysadil. V současné době si nepravidelně dávám poloviční dávku multivitaminu hlavně podle toho, "jak si tělo řekne" většinou dle začínající únavy. Pozitivní vliv u mne mají tyto doplňky třeba i na kvalitu vlasů.

Navrhuji tudíž marketingovou změnu názvu na "občasné potravinové doplňky"

hýbeme se!

Místo toho abych někde vykrvácela po všech těch "zaručených přípravcích" si půjdu protáhnout tělo. Pokud trpíte studenýma končetinama, zahřejete se, zeštíhlíte partie a ještě získáte dobrou náladu :)  Pokud nechcete s tím cvičením jen tak troškařit a dát si pořádně do těla, počkejte si na Nestlé Fitness Wellness Maraton - já i moje kámošky tam jdeme stopro!!

studie

ta studie je americká (jako vždy), tudíž je určena američanům, aby zlepšili stravování a nežrali hamburgery.

Re: studie

Ale jinak s tím souhlasím, je to chemie.

Není doplněk jako doplněk

Setkal jsem se s tím, jak jednodušší lidé mají dojem, že nemůžou být zdraví, když nebudou užívat vitaminové doplňky. Přitom o kvalitu stravy se nestarají. Zkrátka myslí podle toho, jak četli v reklamě.

Brát multivitamíny v zimě asi nevadí, navíc množství vitamínů není tak vysoké. Vit. C - pokud jít pomeranče, tak neberu, pokud mi dojdou, tak než koupím další, tak doplním tabletou.

Rybí tuk je určitě prospěšný, užíval se v době, kdy nebyla masová konzumace vitamínů a doplňků. Navíc lžíce rybího tuku vydala za mnoho tobolek, v kterých se rybí tuk prodává dnes. Většina lidí mořské ryby nejí v doporučovaném kvantu, takže v česku bych jen doporučil. V Česku je naopak vysoká hladina cholesterolu u většiny populace. Pokud má někdo chol. mezi 5-6, tak dosti praktických lékařů řekne, že to je v pořádku. Ve skutečnosti to je zvýšená hladina, i když jen mírně.

Moje obrana před jarní únavou

Koupíme celer, kořenovou petržel, svazkovou cibuli, jablko, jablečný ocet, pepř, olivový olej. Celer, kořen petržele a jablko nastrouháme, nakrájíme svazkovou cibuli (i s natí), smícháme to, mohutně opepříme, zalijem octem, trochou olivového oleje, důkladně promícháme, necháme rozležet v lednici (nejméně přes noc) a sníme. Druhý den máte pocit, že jste o 10 let mladší, veškerá únava je pryč a máte chuť to pořádně "nandat" každý holce, kterou potkáte  Celková cena jedné mísy je tak 15 Kč, účinek oproti vitamínovým přípravkům zcela nesrovnatelný.

Re: Moje obrana před jarní únavou

Jo a ještě k tomu přikusuju chleba se sádlem, nebo tučnej salám, ať si ty vitamínky maj v čem zaplavat

Význam vitaminových doplňků

Ano, určitě souhlasím s tím, že dýcháme-li čerstvý vzduch a jíme kvalitní potraviny, není potřeba používat vitamínové doplňky. Ne každý ale bydlí na samotě u lesa a má vlastní zahrádku s uměle nehnojenými rajčátky. Většina musí tento "drobný" nedostatek kompenzovat jinak, například vitaminovými doplňky.

Re: Význam vitaminových doplňků

kompenzace temi doplnky je cesta do neznama! Uz sem zkusil kdejake doplnky a sou naprosto k ho....nu

Vysledek

Shrnout to lze tak, ze vitaminy, ktere lze snadno vyloucit z organismu, jsou OK, protoze kdyz nekdo prezene davkovani, tak se s tim telo vyrovna. A naopak.

!

Mám vzácnou odchylku, ale v zásadě to prospívá velice zdraví. Na žaludu penisu mám zvláštní žlázky , které při kontaktu s enzymy obsaženými v pthyalinu uvolňují široké spektrum zdraví prospěšných látek. Zvyšují celkovou imunitu a dá se tím vyléčit každá nemoc.

Zájemkyně (muže bohužel do léčení neberu) si u mě můžou objednat léčivou kůru.

Re: !

To nevíš, že chlapi kouří nejlíp?

Polovičatý článek

Některé formulace bych trochu pozměnila, jiné doplnila. Například tu o zapíjení potravinových doplňků pouze sklenicí vody. Bez doplnění, že by se potravinové doplňky měly brát během jídla (v něm je tuků dostatek) a dbát přitom na dostatečný pitný režim, je taková informace bezcenná. Jinak co se týče účinků potravinových doplňků, je jasné, že vybízejí lidi k větší vlastní zodpovědnosti za své zdraví. Tedy i v případě "negativních" účinků.